Какво е таласофобия?

Таласофобията представлява силен, постоянен и ирационален страх (фобия) от големи водни маси, като океан, море или големи езера. Въпреки че таласофобията обикновено се причинява от минало травматично събитие, като преживяване на косъм от удавяне или уплаха по време на плуване, други фактори също могат да допринесат за състоянието, като образование, характер и дори генетична предразположена.

 


Таласофобията произлиза от гръцките думи thalassa (което означава „море“) и phobos (което означава „страх“). Счита се за специфична фобия, което означава, че паниката, тревожността и други негативни симптоми се предизвикват от специфични стимули. Специфичните фобии са едно от 11-те тревожни разстройства, изброени в Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства (DSM-5). Таласофобията не е същото състояние като аквафобията, която е общият страх от вода.

Какви са симптомите на таласофобия?

Таласофобията споделя симптоми с други специфични фобии, като клаустрофобия. Определящата характеристика на таласофобията е, че тези симптоми се предизвикват от излагане на или мисли за дълбоки води.

 

Всеки засегнат човек преживява таласофобията по различен начин. Някои хора може да изпаднат в паника, когато плуват в дълбока вода, когато са на лодка или когато не могат да докоснат дъното на басейн. Други изпитват страх само като си помислят за океана или когато гледат снимки на дълбока вода. Симптомите на таласофобия и други специфични фобии могат да бъдат както физически, така и емоционални.

 

Физически симптоми на таласофобия


Докато опитът на всеки пациент с таласофобията е уникален, има някои симптоми, които обикновено се срещат при всички. Те включват:

  • Треперене;
  • Изпотяване;
  • Сухота в устата;
  • Повишена сърдечна честота или сърцебиене;
  • Затруднено дишане, включително хипервентилация;
  • Болка в гърдите;
  • Чувство на отпадналост, замаяност или слабост;
  • Гадене или коремни спазми;
  • Втрисане;
  • Изтръпване на ръцете.

Емоционални симптоми на таласофобия


Таласофобията може да предизвика паническа атака, която може да предизвика симптоми като:

  • Внезапна поява на тревожност или страх;
  • Страх от загуба на контрол или смърт.

В сравнение с много други специфични фобии, таласофобията може да бъде опасна. Удавянето представлява риск, когато човек изпитва реакция на паника, докато се намира в дълбока вода. Реакцията на паника е по-опасна от самата вода за потърпевшия. Ако човек знае, че има нелекувана таласофобия, може винаги да му помогне плуването с друг човек или плуването в полезрението на спасител.

 

Референции:
1. American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th Edition)
2. National Institute of Mental Health. Specific phobia
3. Verywell Health. What Is Thalassophobia?