Здрав ум
Страшните неща в медиите
За ефекта и влиянието на медиите върху поведението ни.
Д-р Едуард Рослер: Чревното функциониране влияе на здравето и развитието на детето
97% от производството на серотонин е в червата. Той влияе на настроението, съня, апетита, паметта и ученето, развитието на детето и регулира червата
Алкохолът понижава риска от деменция. Дали?
При индивиди с ненарушени когнитивни функции, алкохолът намалява риска от развитие на деменция
Д-р Владимир Наков: Говорим често за войната по пътищата, но мълчим за войната със себе си
Психичното разстройство, конфликтите в семейството и тежкото заболяване са сред водещите причини за самоубийство
Мозъчна гимнастика за по-остър ум
Най-добрата мозъчна гимнастика са заниманията, които ни носят радост.
Очаква ни седмица на емоционалната интелигентност
Каква е връзката между здравето и емоционалната интелигентност и защо трябва да говорим за емоциите зряло?
Уникалната система човешки мозък
Има много теории, които обясняват сложността на мозъка, но ние трябва да се грижим да му осигурим добри „условия на труд“
Емоциите променят действието на гените
Емоционална интелигентност унаследяваме ли я и влияят ли емоциите на гените ни
Как да подобрите концентрацията си?
Способността на мозъка ни да се концентрира е много сложно умение, с правилните стимули, можем да подобрим вниманието си.
Над 65 години – ежегодно изследване за проблеми с паметта и мисленето
Хората на възраст над 65 години трябва ежегодно да си правят изследване за състоянието на паметта с цел превенция прогресиране на състоянието.
Още от Здрав ум
Как ни влияе насилието на екрана?
97% от производството на серотонин е в червата
При здрави индивиди алкохолът намалява риска от деменция
Всеки ще преживее поне един депресивен епизод
Емоционална интелигентност - какво зависи от нея?
Сезонни продукти
