Въпросът за токсичните взаимоотношения днес вълнува много хора. Неслучайно повечето хора, които пристигат на вратата на психотерапевта, идват от токсични и дисфункционални семейства. Струва си да се отбележи, разбира се, че няма идеално семейство. Всяко семейство е съставено от различни хора и всяко семейство има свои проблеми. Така че със сигурност никой човек не е съвършен.


Като родители всички правим грешки, които биха могли да засегнат по-младите членове на семейството. Това, разбира се, не следва да ни изпълва с чувство за вина. Ако знаем какви са характеристиките на токсичното семейство, ще се научим да избягваме токсичното поведение, което може да пречи на пълноценното функциониране на семейната система.


Лошите взаимоотношения между партньорите прави семейството токсично. Съществуват много двойки, чието съвместно съжителство не е продиктувано от чувство на любов и реално желание за споделеност. Остават заедно заради социален натиск, натиск от роднини, икономически причини и други. Дори години след брака, това чувство остава, то не изчезва. Проблемите се засилват. Особено когато се раждат деца. Така накрая се оказват двама родители, които не се обичат, нямат комуникация помежду си и всички тези негативни емоции се пренасят и върху децата.



Не са малко децата, които идват на вратата на психолога, защото родителите им нямат топла комуникация у дома, често са се карали или единият от двамата постоянно е отсъствал от дома. Тези деца се научават да се страхуват от обвързване, тъй като моделът на разбит брак ги кара да анулират всякакъв ангажимент. Не са малко и случаите на лицата, които поради лошата семейна среда се научават да се примиряват с хора, които не искат толкова много в живота си. Те остават с тях, защото са се научили от дома си да правят компромиси. Те имат ужасна несигурност и често се придържат към други хора.


Родителите някога също са били деца. Така те носят в себе си, собствените си детски травми, които за съжаление никога не са били в процес на обработка. Така те пренасят травмите от детството си в семейството си, развивайки токсично поведение. Ще разгледаме тези токсични поведения по-долу:

 

  1. Манипулативност и нарцисизъм. Членът на семейството, който има тези характеристики, в много случаи силно критикува останалите членове на семейството. Той винаги иска да контролира и задава строги правила и се опитва да привлече всички членове към себе си. В много случаи той търси това, като извиква емоция. Този човек почти никога не слуша какво има да каже другият. Той просто говори. Той не знае как да поиска нещо, той го изисква и вярва, че той най-добре знае кое е правилно и кое грешно.
  2. Емоционална незрялост. Тези лица не могат да поемат отговорност за действията си. Те също са напълно безразлични към семейството си. Незрелите хора нямат съзнание и всъщност не могат да задоволят нуждите на останалата част от семейството. В много случаи те дори не могат да задоволят собствените си основни нужди. Има много случаи, когато децата поемат ролята на родител в такива семейства, още от ранна възраст.
  3. Проекции. Има много родители, които натоварват собствените си амбиции и собствените си отблъсквания върху децата си. Те подтикват децата да следват определена склонност, определена кариера, определен тип партньор, просто защото самите те са мечтали за различен живот.
  4. Физически и психически тормоз. Физическият и вербалният тормоз не могат да липсват от текущия списък. Посветили сме и отново ще посветим отделни материали по темата. Детето трябва да расте в семейство, където хората решават проблемите си чрез здравословни разговори. Без да се опитват да се налагат един на друг.
  5. Липса на функционална комуникация. За съжаление все още има семейства, които не могат да общуват дори в най-основните неща. Започват да крещят при най-малкото нещо, никога не се извиняват един на друг и никога не признават грешките си. По-важно става някой да е прав, вместо да намерят балансирано решение.
  6. Ниска самооценка. Има членове на дисфункционално семейство, които се чуват по-малко от другите членове. Този човек обикновено е много плах, напълно подчинен дори на най-лошото поведение, тъжен, с много фобии и несигурност. Той позволява на другите да поемат командването на семейството и никога не претендира за нищо.


Най-честата причина едно семейство да потърси помощ от психолога е симптом, който се е развил при детето. Депресията, агресивното поведение, неадекватните маниери, липсата на граници, липсата на интерес към училище и проблемите с ученето са най-честите причини. Но често родителите не си дават сметка, че поведението на детето е симптом на нещо, което се случва в семейството.


Начинът за решаване на проблема е да се идентифицират токсичните поведения в семейството и да се промени това поведение към по-добро.