Фройд твърди, че личностното развитие на човека до голяма степен се определя от детските преживявания. Докато много от днешните идеи се считат за остарели, има много съвременни психологически теории, които предполагат, че детските преживявания наистина играят важна роля във формирането на нашия живот.


Но има ли някакви доказателства, че трудни детски преживявания причиняват психологически проблеми като тревожност или депресия по-късно в живота? И ако е така, да приемем, че не всичко идва от нас и обвиним родителите си, това ще ни помогне ли да се излекуваме?


Няма съмнение, че родителите и други значими лица, които се грижат за детето, са важни модели за подражание в неговото развитие. Знаем, че свързаните със семейството преживявания в ранна детска възраст имат дългосрочно въздействие върху децата. Отрицателните преживявания в детството могат да причинят увреждане или стрес за физическото или психологическото развитие на детето. Типични примери за такива неблагоприятни преживявания са бедността, сексуалното насилие, разводът на родителите или смъртта на родител. Проучванията показват, че има връзка между специфични преживявания и много негативни ефекти, които продължават в зряла възраст.



Известно е също, че несгодите в детството са взаимосвързани. Например разводът на родителите може да доведе до промяна в социално-икономическата ситуация на много семейства. Проучванията показват, че всички тези неблагоприятни състояния имат кумулативен ефект и увеличават риска от проблеми с психичното здраве и суицидния риск.


Чувствителност и издръжливост

Как някои травматични преживявания в детството могат да окажат влияние върху целия живот? Едно възможно обяснение е, че излагането на такива ситуации повишава чувствителността на човек към подобни ефекти или към стресови събития по-късно в живота. Например разводът е трудно преживяване за възрастните, той е свързан със симптоми на тревожност и депресия. Но хората, които са изпитали такива трудности рано, са изложени на по-висок риск от развитие на проблеми с психичното здраве.


Но тежките детски преживявания не винаги правят човека по-уязвим. Някои деца не страдат от негативните ефекти дори и да се сблъскат със сериозни затруднения, тъй като са развили устойчивост. В тези случаи негативното преживяване повишава способността за устояване на стреса, който ще дойде по-късно в живота. Устойчивите хора познават себе си добре и когато им е трудно, те са се научили как най-добре да управляват поведението си и да се справят ефективно със стреса в бъдеще.


Как детето реагира на стресови ситуации изглежда зависи от много фактори, които варират от човек на човек, включително гени, темперамент и когнитивни способности. Изследователите се опитват да установят до каква степен всеки от тях допринася за развитието на устойчивост.


Важното е обаче да се отбележи, че негативните последици от травма в детството могат да бъдат лекувани. Дори в зряла възраст неприятните проблеми могат да бъдат разрешени и преодоляни, дори в случаи на тежко физическо или психологическо насилие и пренебрегване.


На много хора им е по-лесно да обвиняват родителите си за ВСИЧКИ проблеми. Може би откриването на корена на болката може да помогне и със сигурност боли по-малко да обвиняваме родителите си, отколкото себе си. Голямо международно проучване показа, че възлагането на отговорности на родителите не помага на хората да продължат напред и да преодолеят негативните последици от трудното детство.


Решението е психотерапия

За да преодолеете препятствията от миналото и да продължите напред, трябва да поемете контрола над живота си, да се съсредоточите върху настоящето и да не продължавате да обвинявате родителите си и миналото. За онези проблеми и проблеми с психичното здраве, които продължават, както и за големите рани от миналото, винаги можете да се обърнете към психотерапията, за да продължите напред с качествен живот, свободен от душевна болка.