Детството за всеки човек трябва да бъде щастливо преживяване, но за съжаление не всеки има такъв късмет. Много хора са изправени пред трудни ситуации, водещи до психологическа травма в детството, което често се отразява на нормалния живот на възрастния индивид и оказва значително влияние върху начина, по който се развива човек.


Статистиките сочат, че едно от четири деца ще има поне едно травматично преживяване преди да навърши 16 години. Това може да се дължи на лични кризи или природни преживявания, като например пътен инцидент, медицинска травма, насилие, стрес, загуба на близък човек.
Травма може да възникне, когато детето преживява интензивно събитие, което заплашва или причинява увреждане на емоционалното и физическото му благополучие. Травмата засяга децата както физически, така и психологически.


Какво е комплексна травма и какъв ефект оказва тя върху детската психика?


Излагането на множество травматични събития за продължителни периоди от време може да доведе до комплексни травми. Този тип експозиция може да има постоянни неврологични и емоционални ефекти. Комплексната травма може да засегне децата в различни ситуации. Това може да доведе до поведения, които са повлияни от опита на детето или мирогледа му. Тези поведения могат да включват разсеяност, ниско самочувствие, нарушения на съня, агресивно поведение, негативни мисли, злоупотреба с вещества, трудности в ученето и други.


Източници на психологическа травма за деца:


Основните причини за психологическа травма при децата могат да бъдат:

  • Раздяла с един от родителите, причинена например от развод. Възрастните също могат да се манипулират един друг, използвайки детето като оръжие за отмъщение и контрол. В този случай детето трябва неволно да заеме страната на единия от родителите, което го принуждава да се „отдели“ от другия.
  • Опасната среда. Опасността не е непременно естествена и осезаема. Възможно е да има постоянни конфликти у дома или на място, където детето прекарва много време.
  • Тежко заболяване или смърт на близък член на семейството или приятел. Загубата на любим човек може да причини несигурност и липса на доверие и стабилност във външния свят.
  • Липса на внимание от страна на родителите. Всяко дете трябва да усеща безусловната любов от страна на родителите си. Докато детето може да разбере думите, с които възрастните изразяват любов, основните индикатори за любов към детето ще бъдат действията на грижа и внимание. Дете, което не вярва в себе си, докато расте, се отчуждава и има чувството, че не е достатъчно ценно.
  • Тежестта на вярванията. Понякога родителите създават цял „сценарий” за живота на детето с личните си амбиции. Често е трудно за децата да се справят с тези изисквания, за да преодолеят разрушителното им влияние. Родителските инструкции, заложени в детската душа, предизвикват негативни последици. Влияят върху формирането на множество комплекси, липса на самоувереност, ниско самочувствие и невъзможност за общуване с други възрастни.


Какви са симптомите, за да се определи наличието на психологическа травма в детството?

Психически симптоми:

 

  • Шок, отчаяние, апатия, депресия. Ситуацията е с продължителност дълго време и без видима причина.
  • Неоправдани промени в настроението –  от радост до гняв и раздразнителност.
  • Вина и срам. Обикновено има чувств за вина, както за самите ситуации, така и за причините, довели до тези негативни последици.
  • Тревожност и страх. Страхът от незначително развитие, психологическите фобии - страхът от тъмното, тишината, силните звуци, непознатите, големите тълпи от хора, самотата.
  • Чувството на изоставяне, усещането, че ще го напуснат и изпитване на голяма несигурност.


Симптоматика на физическо ниво:

  • Кошмари, стряскане на сън, безсъние.
  • Повишена сърдечна дейност, тахикардия.
  • Появата на хронична болка, понякога без причина.
  • Умора, хронична умора, слабост.
  • Нарушения на вниманието и паметта.
  • Напрежение в мускулите и костната система.


Хората, които са преживели сериозни травматични събития в детството, често не могат да си спомнят важни части от това време и в същото време ярко и ясно си спомнят определени моменти (т.нар. флаш спомени). Родителите трябва да бъдат основните поддръжници на децата си. Децата, които не са получили тази грижа или са били сериозно наранени, често избират неподходящи взаимоотношения (приятелства или любовни връзки) или неподходяща работа в зряла възраст. Дори да се борят да направят правилния избор, те все още усещат навика на наранената си личност.


Травмите, които се случват в детството, имат много силен ефект върху емоционалната сфера. Човек може да изпитва „сдържани” емоции или да не чувства нищо – нито лошо, нито добро. Може да се ядоса на себе си и да показва емоционални изблици към другите. Или може да има изключително негативни чувства към себе си – такъв човек много трудно приема комплименти. Той е предпазлив към хората, които го харесват.