Според статистически данни една трета от хората, които са засегнати от поне временни епизоди на безсъние, а нощите на непрестанно въртене в леглото могат да бъдат тежки и объркващи.
Оказва се, че има множество лесно забележими причини за поява на безсънието, поне в по-голямата част от случаите. Това е, защото инсомнията обикновено се предлага с два „привкуса“ - първична и вторична. Каква е разликата между двете състояния?
Първичната инсомния е онова, което лекарите определят като случай на нежелано безсъние, без наличие на видни здравословни проблеми. Вторичната инсомния е точно обратното.
Според данни на Американската асоциация на съня сред по-голямата част от засегнатите от вторична инсомния – повече от 80%, сънят им е нарушен или влошен от нещо друго. В този смисъл, тя може да се разглежда като страничен ефект от друго състояние, засягащо здравето. Част от причините за развитието на вторичната инсомния включват:
- Хронична болка;
- Астма или друго нарушение на дишането, като сънна апнея;
- Депресия и други психични заболявания;
- Прием на определени медикаменти, а също така кофеинът и тютюнопушенето;
NEWS_MORE_BOX
- Хиперактивна функция на щитовидната жлеза;
- Деменция или болест на Алцхаймер;
- Стомашни киселини;
- Хипертония.
Добрите новини са, че управлението или третирането на тези състояния може да помогне и за излекуване на безсънието. Обратното твърдение също е вярно – подобряване качеството на нощния сън неизбежно облекчава и основния здравословен проблем.
За радост, има няколко вида лечение дори и за хората, които страдат от хронично безсъние. Те включват както терапии, така и новоразработени медикаменти. Употребата на антидепресанти и антихистамини също се е доказала като умерено ефективна.
