Сън
Коя е най-подходящата поза за сън?
Коя поза ни позволява да се възстановяваме ефективно чрез съня?
Защо сънят е важен за здравето на черния дроб?
Как качеството на съня през нощта се отразява на здравето на черния дроб?
Какво е полифазен модел на сън?
Въпреки че монофазният модел на сън е норма за хората и другите примати, по-голямата част от бозайниците следват полифазен модел на сън.
Как розовият шум влияе на съня?
При някои проучвания е установена положителна връзка между розовия шум и дълбокия сън.
Какви видове модели на сън съществуват?
Моделът на съня на всеки човек зависи от неговия циркаден ритъм.
Как изкуствената светлина влияе на съня?
Всеки източник на светлина генерира своя собствена интензивност на светлината, която може да повлияе на съня.
Достатъчният сън предотвратява сърдечни болести и инсулт
Девет от всеки десет души не спят добре, според изследване, представено на ежегодния eвропейски конгрес по кардиология.
Нарушения на паметта при сънна апнея
При сънна апнея някои пациенти показват обратими промени в краткотрайната памет.
Всичко за взаимоотношенията с Лучия Таскова: Кога проблемите със съня при детето налагат анализ от психолог?
Проблемите със съня в детска възраст могат да се профилактират с няколко прости правила, но изпълнявани редовно.
Кои състояния водят до сън с отворени очи?
Симптомите на нощен лагофталм са свързани с изсушаване на външната част на окото.
Още от Сън
Как алкохолът влияе на качеството на съня?
Как средата влияе на съня?
През какви стадии на сън преминава мозъка през нощта?
Какво представлява кортизолът?
От какво зависят моделите на сън?
