Предлагат се различни видове масаж, които могат не само да отпуснат мускулите, но и да подпомогнат стопяването на излишните килограми. Това, което повечето хора не осъзнават, е, че са необходими поне 10 масажа, преди да има видими резултати. Предлагаме няколко видове масаж, които се оказват полезни за загуба на излишни килограми и за намаляване на целулита
 

Масаж на корема

Мазнините в областта на корема са типични за мнозина. По време на този тип масаж се използват различни масла, които се нанасят с кръгообразни масажни движения. По този начин се повишава притокът на кръв и се забързва метаболизма, което помага за стопяване на мазнините и намалява теглото. 
 

Аюрведически масаж

При масажа на Аюрведа за отслабване се използват различни билкови прахове, с които се масажира цялото тяло. Целта на тяхната употребата е „стопяване“ на подкожните мазнини, което спомага редуцирането на теглото
 

Лимфодренажен масаж


Този масаж се използва за елиминиране на токсините и остатъчните продукти в организма. Натрупването им може да доведе до мудност и метаболитни нарушения. Самият масаж включва леки удари по лимфните възли и помага за отстраняване на излишните телесни течности
NEWS_MORE_BOX
 

Ароматерапевтичен масаж

При него се използват екстракти и масла от различни билки и цветя, с помощта на които цялостно се подобрява здравето на този, който бива третиран. За ароматерапевтичните масла е известно, че успокояват и релаксират, а заедно с това и повишават енергията. По този начин се повишава мотивацията да се придържаме към физическите упражнения
 
Употребата на ароматерапевтични масла по време на масажа се оказва от полза и за добрия сън.