Релакс

Студените душове помагат на отслабването

Студените душове помагат на отслабването

При студени температури метаболизмът вдига телесната температура. Проучване сочи, че ефективността на процеса зависи от времето на деня и от пола.
Кои йога пози са подходящи след дълъг полет?

Кои йога пози са подходящи след дълъг полет?

Йога позите могат да помогнат при раздвижване на тялото след продължителен стоеж, което е много важно за поддържане на цялостния комфорт.
Ароматните свещи и тяхното влияние

Ароматните свещи и тяхното влияние

Ароматните свещи могат да доведат до появата на различни емоции и поведение, дори при липса на специфични преживявания, включващи този аромат.
Функционална музикална терапия работи при хронична болка

Функционална музикална терапия работи при хронична болка

Музиката и танцувалните движения се използват за подбряването на здравословното благосъстояние и бързото възстановяване от наранявания, умора и болка.
Градинарството замества тренировките

Градинарството замества тренировките

Градинарството е много лесно и достъпно хоби, което може да замести ежедневните тренировки във фитнес зала.
8 алтернативи на медитацията

8 алтернативи на медитацията

Медитацията не е единственият начин, чрез който може да се постигне баланс и хармония в живота. Съществуват и други алтернативни подходи.
Музиката стимулира развитието на мозъка

Музиката стимулира развитието на мозъка

Музиката е един от най-добрите начини за стимулиране на развитието на детския мозък в бъдеще
Слушането на музика понижава нивата на стрес

Слушането на музика понижава нивата на стрес

Експертите се опитват да разберат как мозъкът ни може да чува и възпроизвежда музика.
Каква е ролята на цвета на спалнята за съня?

Каква е ролята на цвета на спалнята за съня?

Синият цвят притежава множество положителни асоциации, включително с ясно небе или чиста, бистра вода.
Звукът на птиците подобрява психичното здраве

Звукът на птиците подобрява психичното здраве

В продължение на една година 1292 души записват как се чувстват, включително дали са щастливи или стресирани. Какво забелязват срещалите се с птици?
566 намерени, страница 3 от общо 57

Още от Фитнес и рехабилитация
Ходенето бос профилактира гръбначни изкривявания и болки в кръста и коленете
Ходенето бос профилактира гръбначни изкривявания и болки в кръста и коленете

Минималистични обувки

Можем ли да победим ротативката: 3 полезни стратегии
Можем ли да победим ротативката: 3 полезни стратегии

Някои вътрешни лица получават достъп до тази информация

Колелото на късмета - топ тренд в България в момента
Колелото на късмета - топ тренд в България в момента

Такова колело за първи път стартира в САЩ

3 съвета как да изберем удобни дамски маратонки
3 съвета как да изберем удобни дамски маратонки

Как да изберем маратонски според активността?

За неповторими модни моменти
За неповторими модни моменти

Които искаме да опитаме през лятото

Аптека онлайн - https://apteka.puls.bg
Продукти на промоция