Галина Толкингтън

Виж всички автори

Галина Толкингтън

Галина Толкингтън е онлайн консултант на Fine Line по здравословно хранене и спорт. Тя е сертифициран личен треньор на Американската национална спортна и кондиционна асоциация, консултант по здравословно хранене и автор на колекцията с вкусни рецепти за тънка талия ‘’Изкуството на истинската храна’’ (www.artofrealfood.com). Тя пише за български и американски издания и е един от избраните съставители на енциклопедията Women’s Health Big Book of Exercises. Автор е и на наръчника за възстановяване след раждане Fit Mommy Secrets.

 

Разделяйки времето си между два континента, Галя ръководи тренировъчните и хранителни програми на хора с различни нужди – от отслабване и загуба на мазнини, до антиейдж и превенция на различни заболявания. Тя води успешни семинари и обучения, а аудиторията й е разнолика: от подрастващи деца и млади майки, до лекари, корпорации и треньори. Галина твърди: ‘"Всеки може да бъде по-здрав, да се храни по-добре, да почива по-качествено, да бъде по-щастлив, независимо в каква фаза от живота си се намира!’"

 

Понастоящем Галина специализира ‘’Ресторативно движение’’ в Южна Калифорния, САЩ и продължава обучението си по хранене.


Още от Мъжко здраве
Историята на Стоян и криптозооспермия. Мъжко здраве с д-р Мариела Даскалова

За "асансьорен" или задържан тестис чували ли сте?

Ектопична – извънматочна бременност

Когато бременността е обречена и животозастращаваща

Грип - как да облекчим оплакванията при детето в дома? - 2 част

Кои симптоматични средства могат да се приложат?

Подходящата диета може да осигури нуждите ни от магнезий

Пресните плодове и зеленчуци са източник на магнезий

Респираторен синцитиален вирус (RSV) – засяга основно деца

При възрастни инфекцията протича с хрема