д-р Ралица Правова

Д-р Ралица Правова завършва Медицински университет – София през 2016 г. Започва професионалния си път във Военномедицинска академия, където специализира Превантивна медицина и от декември 2019 г. е с придобита специалност.

Притежава сертификати за допълнителна квалификация по Су Джок терапия и клинична хомеопатия. Преминала е през 6 модула допълнително обучение по Боуен терапия.

Д-р Ралица Правова е част от първия редовен екип медицински автори от юни 2015 г. От април 2018 г. до май 2020 г. изпълнява ролята на медицински редактор в редакционния екип. Поддържа рубриките Фитнес и рехабилитация, Алтернативна медицина. Допълнително поставя и разработва в сайта дисциплините физикална рехабилитация и спортна медицина. Допълва теми по ортопедия и травматология. Голяма част от базата статии за инфекциозните заболявания в динамичната част на Puls.bg са подготвени от нея.

Има сериозен интерес към теми, свързани с развитието на бебето и малкото дете.

Отговоря гъвкаво на нуждите на сайта и търсенето на специфични теми медицинска информация от аудиторията, която поднася фактологично издържано и на разбираем език.

От септември 2021 г. д-р Правова се връща в ролята си на активен медицински редактор в редакционния екип и основен модератор на форума.

Д-р Ралица Правова можете да намерите като модератор във форума на Puls.bg.
 
Форма за контакт: ralicapravova@gmail.com

Статии на автора в Puls.bg

• Неврологични прояви след дихателна или чревна инфекция
• Болка в ходилото и на какво може да се дължи?
• Болката в гърдите може да е заради интеркостална невралгия
• При болки в кръста тракцията на гръбнака води до облекчение
• Подходящи ли са инхалациите за бебето?
• Невропатия при дефицит на витамини и метаболитни заболявания
• Автоимунни миозити – при проява на мускулна болка
• Проговарят ли по-късно момчетата и проблем ли е това?
• Клъстерно главоболие при болка и сълзене от едното око
• Артроцентеза при подути и болезнени стави
• Имунната система на бебето през първите месеци от раждането
• Кога болката в таза е следствие на ортопедични проблеми?
• До какво води обездвижването в дългосрочен план?
• Какво да очакваме след адаптацията в детската ясла?
• Болка по време на секс при пудендална невралгия
• Как мозъкът реагира на препиването по празниците?
• Стърчащи уши при бебето - може ли да се направи нещо?
• Възможно ли е редактиране на спомени при посттравматичен стрес?
• Здравето на костите, мускулите и ставите зависи и от движението
• На каква възраст пробиват различните зъби при бебето?
• Криоаналгезия при болка по хода на нерва
• Неврорехабилитация при различни заболявания
• Гама-аминомаслената киселина намалява тревожността и склонността към гърчове
• Счупвания и луксации на пръстите на ръката
• Причини за по-късното проговаряне при бебе и малко дете
• Пресотерапия и деконгестивна терапия
• Треморът се повлиява осезаемо с подходящо лечение
• Малкото дете и задаването на въпроси
• Какъв риск крият паданията през зимата за фрактури?
• Намален мускулен тонус
• Кога храненето е от най-голямо значение за детето?
• Мозъчно сътресение – характерни симптоми и препоръки за облекчаването им
• Мускулен тонус и промените му при различни заболявания
• Слухът на бебето – какво да очакваме през първата година?
• Болка по хода на крака – кога се дължи на засегнати периферни нерви?
• Промените по кожата на ходилата говорят за неправилна стойка
• Омега-3 мастни киселини и връзката с неврологични и невродегенеративни състояния
• Травми и счупвания в глезенната става
• Кога кривогледството при бебето е физиологично?
• Пъпна херния при бебета и какво да очакваме
• Тригеминална невралгия се проявява най-често след 50-годишна възраст
• Счупване на прешлен и методи за лечение
• Докога да използваме количка за малкото дете?
• Промени в ликвора и ликворни синдроми
• По-бързо възстановяване след счупване на крайник
• Високата температура може да се дължи на хипоталамичен синдром
• Чести изкълчвания – кога причината е хипермобилен синдром?
• Кисти на Тарлов – симптомите са сходни с дискова херния
• Перлена вана и ефектите на хидроаеромасажа
• Адаптация в детска ясла и градина
• Атипични форми на инсулт
• Неправилната стойка се отразява и на вътрешните органи
• Разлика между физиологична регургитация и повръщане при бебето
• Метастази в мозъка и специфични насоки в лечението
• Прегледът за сколиоза предотвратява усложнения, следствие на недиагностицирано изкривяване?
• Профилактични прегледи при детски ортопед
• Резонансна магнитофореза при ставно-мускулни проблеми
• Диспраксия или синдром на несръчното дете
• Грижа за венците и растящите зъби при бебето
• Загубата на мускулна маса влияе върху редица системи
• Кои фактори имат значение при проблеми с равновесието?
• Как да третираме зоната на перинеума след епизиотомия?
• Възпаление на кожата на пениса при бебета и малки деца
• Стеснение на гръбначния канал
• Нарушения на паметта при сънна апнея
• Особености на раждането след термин
• Чести изхождания при бебе и малко дете
• Колко време изисква зарастването на различни счупвания?
• Епилепсия, неповлияваща се от медикаменти
• „Забелване“ на пениса при момчета
• Увреждане на мозъка след повтарящи се травми при спортисти
• Ботулинов токсин за лечение на дистония
• Фрактура на метатарзалните кости
• Глутенова непоносимост и неврологични прояви
• С бебе на басейн или море – препоръки на специалистите
• Оток на крака след счупване
• Възстановяване на периферни нерви с глад
• Изследвания на влагалищен секрет през бременността
• Докога се стерилизират бебешките съдове?
• Кога главоболието насочва към подлежащо заболяване?
• Скъсано Ахилесово сухожилие и възстановяване на походката
• Летните жеги и бебето – как да го предпазим от обезводняване?
• Счупванe на ключицата и кога се налага операция?
• Световъртежът и връзката с шийните прешлени
• Таласотерапия за лечение на ставни заболявания
• Проблеми с говора и кога да потърсим незабавна лекарска помощ при афазия?
• Нощното будуване през бременността може да бъде намалено
• Стрес фрактури при системно претоварване
• Неврологични прояви при Лаймска болест
• Как да обличаме бебето през лятото?
• Микроинсултите и връзката им с деменцията
• Най-честите проблеми с ходилото при танцуващи
• Какви са рисковете при бременност с близнаци?
• Дълбоката мозъчна стимулация помага при Паркинсон
• Профилактика на остеоартрозата с движение и хранителен режим
• Физиологични промени след раждане
• Курс по метода Cyriax ще се проведе в края на септември и началото на октомври в България
• Как да подобрим качеството на живот при атопичен дерматит?
• Дефицитът на допамин не води единствено до Паркинсон
• Инверсионна терапия при болки в гърба
• Първа помощ при охлузвания и рани на бебета и малки деца
• Превенция на дискова херния
• Постурален синдром и как стойката се отразява на болките в кръста?
• Защо бебето търка очите си?
• Кога при дискови хернии се налага оперативна намеса?
• Как да облекчим хремата при никнене на зъби?
• Остеолитични лезии, открити при образни изследвания
• Запушен нос при бебето и малкото дете
• Грижа в следродилния период с упражнения
• Болки по тялото и постоянна умора
• Кога детето закъснява с прохождането и кои са притеснителните сигнали?
• Кога да мислим за менингит при висока температура и главоболие?
• Алергичен ринит и бременност
• Как да изберем най-подходящата залъгалка за бебето?
• Изтръпване на пръстите на ръцете и кога да потърсим лекарска помощ?
• Хроничният запек и кога той може да се окаже симптом на друго заболяване?
• Епизодичната памет може да ни различава от животните
• Бебето падна и удари главата си – за какви симптоми да следим?
• Ролфинг и защо неправилната стойка ни разболява?
• Как се уврежда паметта за придобитите умения?
• Детската площадка и защо да започнем да водим детето възможно по-рано?
• Запасяване с храна при бедствия и военна обстановка
• Подходящи спортове за бременни
• Защо мазнините са от първостепенно значение за мозъка на бебето?
• Осигуряване на годна за пиене вода при бедствия и военно нападение
• Евтаназия - в кои държави е одобрена процедурата?
• Кога да започнем да учим бебето да яде с лъжица?
• Защита при нападение с бойни отровни газове
• Болки в долната част на корема при бременност
• Как да реагираме при задавяне на бебе и малко дете?
• Оказване на първа помощ при срутване на сгради
• Подготовка за кърменето още през бременността
• Физически активни още от бебета
• Мерки за защита от радиация
• Кои са нормалните промени в гърдите през бременността?
• Важни факти за кожата на бебето, помагащи за правилна и лесна грижа
• Нови методи за възстановяване на парализирани крайници
• Работната памет влияе върху способността ни за учене
• Колко важни са жестовете за развитието на бебето?
• Кранио-сакрална терапия при травми и главоболие
• Стаята на бебето и малкото дете
• Кога болката в гръдната кост се дължи на ортопедичен проблем?
• Киселини през бременността и как да ги намалим?
• Какво ни показва склонността за ядене на пръст и кал при децата?
• Телефоните и връзката с болката в палеца и китката
• Кога температурата при бебета и деца не се дължи на инфекция?
• Как терапията със студ повлиява имунитета и не само?
• Хрема през бременността следствие на хормоналните промени
• Ритуалите преди лягане помагат за бързото преспиване на бебето и детето
• Болки в опашната кост и кога причината е друго заболяване?
• Какво да очакваме когато бебето става малко дете?
• Tригерни точки и болка, която не можем да си обясним
• Проблеми с шийката на матката при раждане
• Игрите с малкото дете и ролята на забраните
• Натрупване на калций в меките тъкани
• Танците през бременността могат да помогнат за по-леко раждане
• Отказване от залъгалка и от смукането на палеца
• Как да носим правилно чантa според ортопедите?
• Колко опасни са миомите през бременността?
• Справяне с хапането и удрянето при детето може да бъде лесно
• Чести усложнения след фрактура
• Магнезият през бременността има отношение към развитието на плода
• Възпитанието на детето започва още с раждането
• Компресивни чорапи осигуряват по-добър ефект от терапията при варикозни вени
• Окситоцинът е важен за раждането, но и за оргазмите
• Родилна травма при новороденото и кога се налага лечение?
• Защо да кажем „да“ на масажите през бременността?
• Студ и емоционален стрес провокират феномена на Рейно
• Кога желанието за солена храна има връзка с еднокринни заболявания?
• Личната хигиена и бебето или как по-лесно да му изградим навици от самото начало?
• Спането на възглавница може ли да засили болките в гърба, врата и кръста?
• Упражнения за пренатална стимулация
• Общуване с малкото дете или как да привлечем вниманието му?
• Смехът оказва пряко влияние върху нивата на кръвната захар
• Тибетски масаж при главоболие, менструални нарушения и запек
• Действа ли пренаталната стимулация?
• Бебе и домашен любимец – алергията към животни е целогодишна
• Каква е връзката на хормоните с прекомерното изпотяване?
• Как можем да влияем на нервното развитие на плода през бременността?
• Къде е балансът между нивото на хормоните и телесното тегло?
• Зрението на бебето и кога да посетим детски офталмолог?
• Травмите при зимни спортове могат да бъдат намалени
• Терапия във флотационна капсула
• Умора и натрупване на килограми – може да се дължи на дефицита на растежен хормон
• Изборът на гърне зависи и от пола на бебето или детето
• Йонна терапия за детоксикация на организма
• При остеопороза една фрактура води към следваща
• През бременността тялото на майката е околна среда за плода
• Как да стимулираме тета вълните на мозъка?
• Игрите с бебето и детето насърчават общуването
• Витамин D, обмяна на калций и връзка с други заболявания
• Чернодробната стеатоза и връзката с метаболитния синдром
• Колко трябва да дъвчем храната преди да преглътнем?
• Нестабилността в глезена води до чести навяхвания
• При колко тесен таз е възможно раждане?
• Високата кръвна захар при инфаркт крие риск за живота
• Играта при детето тренира говор, слух, фина моторика и координация
• Парната баня и ефектът върху метаболизма ни
• Интермитентната диета в борбата с раковите клетки
• Напреднала възраст и захарен диабет
• Как да говорим с бебето?
• Ракът в контекста на пандемията от COVID-19
• Колко подходящ е приемът на L-карнитин в спорта?
• Възстановяването след инсулт е възможно
• Злоядо бебе - има ли лесни решения?
• За успешно закаляване на бебето е важно постоянството
• Дефицитът на йод се отразява дори на възможността за зачеване
• Не всеки пациент с остеопения развива остеопороза
• За болките в ставите и ефектът от Мълиган терапията
• Терапия със стволови клетки при стомашно-чревни заболявания
• Захарен диабет и сексуални проблеми при жените
• Терапията в солните стаи подобрява депресия и хронична умора
• Подходящи игри за бебето и малкото дете
• Как COVID-19 се отразява на нивата на хормоните?
• За най-добър ефект от лазерната епилация
• Защо е важно движението за здрави стави?
• Неврологичните усложнения при COVID-19 не са за подценяване
• Как да улесним прохождането на бебето?
• Защо е важна рехабилитацията след COVID-19?
• Как смартфони диагностицират, докато си седите вкъщи?
• Как чревната ни флора може да повлияе хормонални промени?
• Прибори и съдове за хранене на бебето
• Най-честите причини за синдром на сухото око
• Неправилна походка – кога да мислим за заболяване?
• Бебета и домашни любимци
• Правилната стойка влияе и на настроението
• Да осигурим безопасен дом за бебето
• Как да намалим болката в ставите при промяна на времето?
• Чревни бактерии влияят върху развитието на мозъка
• Рискът от миокардит по-висок при инфекция, отколкото след ваксина срещу COVID-19
• Медикамент за ерекция може да повлияе аритмията
• Фина моторика при бебето
• По-висок е имунният отговор след ваксината на Moderna
• Агресивна форма на Алцхаймер, проявяваща се при 40-годишни пациенти
• Ранните симптоми на COVID-19 се различават според възрастта
• Хавайски масаж за цялостна релаксация
• Скринингът за предсърдно мъждене може да намали риска от инсулт
• Какво се очаква от новия вариант Мю на коронавируса?
• Кръвен тест определя дали туморът е доброкачествен или злокачествен
• Биомаркери, открити при деца с COVID-19
• Периодите на физическо развитие и темпераментът на бебето
• Терапия намалява риска от инфаркт и инсулт наполовина
• Колко дълго трае имунитетът след ваксинацията срещу COVID-19
• Как мигрената предпазва от захарен диабет?
• Защо Ламбда вариантът на коронавируса може да бъде изключително опасен?
• Виртуална реалност и тревожност при децата
• В кърмата на ваксинирани срещу COVID-19 майки се откриват антитела срещу заболяването
• Препоръки за спортуващите при хипертония
• Как мозъкът възприема и запомня новите места?
• Американско проучване: РНК ваксини с 66% ефективност срещу Делта варианта
• Чревни бактерии и флавоноиди – заедно срещу високото кръвно налягане
• Какви са рисковете от дългосрочните ефекти на COVID-19?
• Развитие на речта при бебето по месеци
• Имплантируемо устройство за доставяне на инсулин
• Медикамент срещу киселини за терапия на COVID-19
• Какво се случва в мозъка при страх?
• Бърз и с висока чувствителност е новият тест за COVID-19
• Какво се крие зад натрапчивата нужда от алкохол?
• Има ли реален ефект прилагането на реконвалесцентна плазма?
• Биологични медикаменти за лечение на ревматоиден артрит
• Защо са необходими 20 секунди за измиване на ръцете?
• Бременност и ваксинaция – какво показват проучванията?
• Витамин С и каква е правилната дневна доза на прием?
• Как влияе Делта вариантът на коронавируса върху колективния имунитет?
• Как да изберем подходящите обувки за бебето?
• Мутации в сперматозоидите още в ембрионалното развитие
• Ако нямаме странични ефекти след ваксинация - защитени ли сме?
• Антитела срещу сперматозоиди - нов вид контрацепция
• Ултразвук и имунотерапия срещу рак
• Как кетаминът действа при депресия
• Спадове в нивата на кръвната захар и значението на хипокампа
• Заболявания на гръбнака и терапия с разтягане
• Ролята на витамин К за здравето на сърцето
• COVID-19 протича по-леко при пациенти с контролирана астма
• За развитието на речта при бебето има значение имитацията
• Чревни бактерии имат потенциал да обърнат стареенето на мозъка
• ACE-инхибитори намаляват имунния отговор към бактериални инфекции
• Слънчевите очила и как да изберем най-добрата защита?
• Упражненията подобряват здравето чрез промени в ДНК
• Витамин D намалява нуждата от болкоуспокояващи при болни от рак
• Препоръки при тренировка в горещините
• Колко опасен е вариантът Делта?
• Предпазват ли ни очилата срещу синя светлина?
• Стимулация на зони в мозъка може да намали желанието за пушене
• Добавките с витамини и минерали могат да крият рискове
• COVID-19 и проблеми с паметта и концентрацията
• Как да определим вида на обрива в зоната на пелените?
• Готвенето на въглища или дърва е свързано с очни заболявания
• Противоракова терапия, която щади сърцето
• Асимптомно повишаване на пикочната киселина
• Памперс дерматит и колко често да сменяме пелените?
• Може ли ваксината срещу COVID-19 да се приема като таблетка?
• Прекомерната употреба на кафе увеличава риска от деменция
• Пластир върху кожата предупреждава за инсулт и инфаркт
• Чревната дисбиоза е рисков фактор за продължителен COVID синдром
• Вибрационна гимнастика при проблеми с вените на краката
• По-добро усвояване на лекарства с ултразвук
• Йодно производно убива SARS-CoV-2 до 90 секунди
• Как SARS-CoV-2 инфектира мозъка?
• Нови антитела неутрализират вируса на СПИН
• Многото кафета на ден крият риск от остеопороза
• Снимките на смартфона могат да се използват за откриване на анемия
• Видовете плач при бебето и как да се ориентираме?
• Отрова на паяк помага при инфаркт
• Какъв е имунитетът след ваксина и прекарана инфекция?
• За какво мисли мозъкът по време на сън?
• Професионалните спортисти са с по-висок риск от предсърдно мъждене
• Спорт и нови технологии
• Влияние на гъбички в червата върху здравето
• Антибиотиците в ранна възраст повлияват развитието на мозъка
• Музиката ускорява възстановяването след инсулт
• Повече от 25% от пациентите с COVID-19 все още са симптоматични след 6 месеца
• Паяжина като антибактериална превръзка за рани
• Употреба на антибиотици и повишен риск от рак на дебелото черво
• Защо бебето избутва лъжицата при започване на захранване?
• Жена разви рядка коинфекция с два варианта на коронавирус
• Канабисът и ефектите му върху паметта
• Инхалации с въздух от пчелни кошери
• Токсинът на тетануса – в помощ на лечение при депресия и Паркинсон
• Танцувайки можем да забавим симптомите на Паркинсон
• Импулсивното пазаруване зависи от настроението ни
• Травми на гърдите и счупени ребра
• иРНК ваксините са безопасни при кърмещи жени
• Мъжете с нисък тестостерон по-склонни към тежко прекарване на COVID-19
• Колко често е добре да тренираме?
• Защо експертите са загрижени за новия делта вариант на коронавируса?
• Разликата между топлинен удар и изтощение от топлина
• Време за въвеждане на една храна при бебето
• Кога кръвното или татуировката могат да са проблем за кръводаряване?
• Нов сензор за измерване хормоните на стреса в капка кръв
• 94% от пациентите с рак отговарят добре на ваксините срещу COVID-19
• Нови мозъчни клетки, отговорни за паметта, откриват учени
• иРНК ваксините създават траен имунитет
• Възстановяване след навяхване на глезена
• Електронните цигари помагат повече от заместващите никотин лечения
• Неконтролираният диабет повишава риска от тежък COVID-19
• Бебетата могат да видят неща, които възрастните не
• Чревни бактерии и образуване на нови нервни клетки в мозъка
• Рискове при ранно или твърде късно захранване
• Могат ли полените да разпространяват SARS-CoV-2?
• Назален антихистамин за локално лечение на сенна хрема
• Нискокалоричната диета може да компрометира микробиома
• Нарастване случаите на диабет при деца след последния локдаун
• Болест на Бехтерев – съвременна оценка и диагноза
• Започването на деня с шоколад може да има неочаквани ползи
• Дезориентацията е ранен признак за тежко прекарване на COVID-19
• Слушане на музика по време на бягане намалява умората
• Наистина ли стресът води до побеляване на косата?
• Затлъстяването при тийнеджъри крие рискове на по-късен етап
• Пиенето на кафе може да профилактира цирозата на черния дроб
• Видове проходилки и коя да изберем?
• Как силиконовите импланти могат да активират имунната система?
• Мозъчен имплант облекчава острата и хронична болка
• Алтернативите на месо – добър вариант ли са реално?
• Възможна ли е диагностика на COVID-19 според кашлицата?
• Измерване на костна плътност с по-информативни методи
• Гадене и световъртеж при честа употреба на дезинфектанти
• Изследване на урина за ранна детекция на мозъчен тумор
• Ваксина срещу атеросклероза – възможно ли е? Какво ни показват мечките
• Продължително неразположение след преболедуване от COVID-19
• Защо някои хора имат по-добри резултати във фитнес залата?
• Витамин D и рискът от пристрастяване към морфин и хероин
• Големи количества кафе могат да предизвикат мигренозен пристъп
• Прохожда ли бебето или детето по-бързо без проходилка?
• Нов медикамент спира прогресията на Алцхаймер
• Омега-3 мастни киселини борят тумори
• Обещаващо лечение на предменструално дисфорично разстройство
• Внезапна сърдечна смърт при млади спортисти
• Връзка на алергиите с нарушена чревна бариера
• Превенция на диабета с по-големи порции плодове на ден
• Безопасни ли са ваксините срещу COVID-19 при бременни?
• Учени с нов подход за намаляване на смъртността от COVID-19 при възрастни
• Иновативен ортопедичен симулатор при травми на коляното
• Понижаването на стреса води до намалена склонност към алергии
• Почистване на носа при новородени и бебета
• Свръхчувствителната кожа се повлиява с правилната грижа за нея
• Упражнения вкъщи – с не по-лоши резултати от фитнеса
• Ваксина срещу ХИВ – кога можем да я очакваме?
• Лечение на висок холестерол и риск от деменция
• Локализирана форма на остеопороза
• Възможна ли е стимулация на мозъка с ултразвук?
• Тромбоза с тромбоцитопения
• Събуждането само един час по-рано намалява двойно риска от депресия
• Почти половината от пациентите с COVID-19 имат трайни здравословни проблеми
• Потенциални медикаменти срещу COVID-19
• Има ли връзка между интелигентността и качеството на спермата
• Имунитетът след преболедуване от COVID-19 може да продължи поне 1 година
• Лечение на рак без лекарства – възможно ли е?
• Уред чисти алкохола от тялото ни
• За съня на бебето и още нещо
• Възстановяване на мускулите след тежки травми
• Медицина на бъдещето – 3D принтиране на кости
• Полезни съвети и факти за съня на бебето
• Добрият сън на бебето е добър и за родителите
• Дископатия или дискова херния?
• За болките в кръста и кога да потърсим помощ?
• Естествена хигиена при бебето и новороденото
• SPF 100 – слънцезащита от ново поколение
• Болки в мускулите – каква е връзката с наличие на тригерни точки?
• Защо е важно да говорим на бебето?
• Еволюция на лупуса и проблеми при лечение
• Повръща ли наистина бебето?
• Тумори на костите – има лечение при ранна диагностика
• Гимнастика при новороденото и бебето. Продължение
• Пробиотици за здрави кости
• Рехабилитация след COVID-19
• Гимнастиката трябва да започва още в периода на новородено
• Болката е най-честият симптом на гонартроза
• Техники за масаж на бебето
• Лечението с инфрачервена светлина е подходящо за широк спектър заболявания
• Масажът на бебето потенцира двигателното му развитие
• За болката в мускулите и кога да мислим за фибромиалгия?
• Книжки за новородени и бебета – защо не?
• Проблемите с рамото могат да са от заболявания на съседни структури
• Запек при бебето – има начини да се справим
• Профилактика на травми и невро-мускулен тейпинг
• Предимствата на бебеносенето
• При кои тромбози се мисли за антифосфолипиден синдром?
• Водна гимнастика – защо не?
• За разликата между кифоза и неправилна стойка
• Кожни проблеми при спортисти
• Скъсване на ахилесово сухожилие – миниинвазивни методи за лечение
• Засягане на ставите от отлагане на кристали в тях
• Изследвания при ревматологични заболявания
• Няколко причини да прилагаме често масажи
• Спорт и високо кръвно налягане
• По-бързо възстановяване на спортните травми
• Оценка на растежа през пубертета
• Мускулни спазми или парализи и постизометричната релаксация
• Как се отразява спортът върху здравето на жените?
• Имунната система – нашият верен страж, който ни пази здрави
• Костни промени при най-честите ендокринни заболявания, продължение
• Климатотерапия при диабет и ревматични заболявания
• Изследване на стъпалото на крака е изключително информативен метод
• Сърдечни заболявания и спорт
• Костни промени при най-честите ендокринни заболявания
• Терапия на Кнайп – силата на водните процедури
• Ставни прояви при вирусни инфекции
• Някои особености при спортната подготовка
• Спортът през зимата – ползите са многобройни
• Грижа за тазобедрените стави – започва от раждането
• Защо загубата на мускулна маса крие рискове при пациенти с рак?
• Как киселинността в организма влияе на ставите?
• Сауните – препоръки и противопоказания
• Мозъчно сътресение – подценявано състояние в спорта
• Диагностични маркери в ревматологията. Продължение
• Честите травми през зимата могат да бъдат намалени
• Движението при замръзнало рамо е изключително важно
• Високите токчета и техните ефекти върху стойката
• Диагностични маркери при ревматологични заболявания
• Водната гимнастика – при кои заболявания?
• Най-честите счупвания с напредване на възрастта
• Ролята на масажа при отоци на краката
• Остеокалцин и ролята му за ревматологията
• Остеомиелитът и проблемът с антибиотичната резистентност
• Ваксинопрофилактика при спортисти
• Често остеопорозните фрактури се пропускат и не се лекуват
• Травмите на шийния дял са чести в спорта
• Кардиорехабилитация – поне веднъж годишно при сърдечно болни
• Натъртени или счупени ребра
• Отклонения в кръвната картина при лупус
• Нестабилност на раменната става
• Трудотерапия за по-бързо възстановяване, 2
• Последиците от тежките раници при децата
• Микротравматизъм при спортисти и ролята на свободните радикали
• Прегледът за сколиоза трябва да е поне веднъж годишно
• Фибромиалгията засяга най-често жени
• Закаляване и физиопрофилактика
• Диагнозата щракащ пръст и кое е най-доброто лечение?
• Трудотерапията е важна част от рехабилитацията
• Системна склероза и най-характерните симптоми
• Остеопороза и пробиотици – има ли връзка?
• Важното място на масажа в спорта
• Избор на подходящо бюро и стол за ученика
• Колко бързо се губи спортната форма?
• Ударно-вълнова терапия
• Лечение със стволови клетки при травми в спорта
• Нестероидни противовъзпалителни в ревматологията
• Спортни храни и добавки – кога са подходящи?
• Какво да правим след сваляне на гипса?
• Кога да очакваме ефект след физиотерапия?
• Ревматологични заболявания и слънце
• Криотерапия е неотменим помощник при слънчево изгаряне
• Протеза на тазобедрена става – кога наистина е необходима?
• Отпускане на мускулатурата с вендузи
• Кои стойности на костната плътност са притеснителни?
• На какво се дължат болките в тазобедрената става?
• Защо допингът крие рискове за здравето?
• Морелечение за профилактика на хронични заболявания
• Счупвания вследствие на остеопороза
• Най-подходящите спортове при сколиоза
• Ултразвук и диагностика на автоимунни заболявания
• Дихателната гимнастика и неотменимата ѝ роля
• Ревматоиден фактор – открива се не само при ревматоиден артрит
• Тренировка на висока надморска височина и ползите ѝ
• Скъсани сухожилия на пръстите на ръцете
• Псориазисът – не само кожен, но и психологически проблем
• Цената, която плащаме за обездвижването е висока
• Травми на глезена и възстановяването им
• Зачервени и болезнени стави на пръстите на ръцете
• Наднормено тегло и затлъстяване – каква е разликата?
• Кожни прояви след излагане на слънце
• С високо кръвно налягане - всеки трети над 20 години
• Робот-асистирани операции предотвратяват загубата на ерекция
• Алергия или дихателна инфекция – как да ги различим?
• Болки в кръста и ролята на озонотерапията
• Ваксини при отстраняване на далака
• Белодробна хипертония – проблем е късната диагноза
• Болка в слабинната гънка
• Алергична хрема – постоянна и периодично проявяваща се
• Бактериофаги в борбата с инфекциите
• Кожни промени при захарен диабет
• Първа помощ при инфаркт
• Фактори, които повлияват качеството на спермата
• Как да си помогнем при преяждане?
• Горен и долен кръстосан синдром са едни от най-честите функционални нарушения
• Херпес зостер може да се активира и при излагане на слънце
• Бронхиална астма и каква е ролята на затлъстяването?
• Ставна болка и оток – каква е най-честата причина?
• Ваксините и каква е ролята на добавките в тях?
• Болките в кръста и най-подходящите позиции да ги облекчим
• Алергична хрема и връзката ѝ с инфекции на ушите
• Вреди ли слънцето на кожата в облачни дни?
• Риск от имунни дефицити
• Първа помощ при пристъп на задух
• Лечението на алергиите е факт
• Няколко често срещани митове за спермата
• Как да пазаруваме безопасно в условията на пандемия?
• Болки по тялото и кога да мислим за фибромиалгия?
• Шиповете на врата могат да се дължат на плоскостъпие
• Безплодие при мъжа и значението на крипторхизма
• Лечение в и извън пристъпния период при подагра
• От кои белодробни заболявания страдат пушачите?
• Защо се увеличава честотата на поленова алергия главно в развитите страни?
• Себорея – къде да търсим причината?
• Отлагане на ваксини и рисковете, които поемаме
• Тендинит – как да се възстановим по-бързо?
• Защо епидемиите са част от развитието на цивилизацията?
• Първа помощ при счупване на кост. Имобилизация. Действия при изгаряне на кожата
• Биопсия на простатата – какво да очакваме?
• Колективен имунитет, контагиозност и репродуктивно число
• Остеопороза и най-честите счупвания
• Лечение на кожни инфекции
• Показания и противопоказания за тренировка
• Вредните газове, които вдишваме преминават директно в кръвта ни
• Кръводаряване и коронавирусна инфекция
• Ревматоиден артрит и избор на медикаменти за лечение
• Честото преяждане при изолация вкъщи
• Оказване на първа помощ при травми на гръбнака
• Фототерапия - за слънчевите лъчи и благоприятното им влияние
• Дихателни инфекции и отражението им върху астматици
• Съвети за лесна адаптация при смяна на часа
• Чумата – все още има огнища на инфекцията
• Защо слюнката има антибактериални свойства?
• Временно спиране на кръвотечение с подръчни средства
• Стомашно-чревни проблеми при COVID-19
• Кога най-рано може да се прави секс след обрязване?
• Ефективни ли са хондропротекторите при артроза
• Как да предотвратим навяхвания и изкълчвания?
• Задух и дихателна недостатъчност при респираторни инфекции, включително и коронавирус
• Правила за намаляване на рецидивите на атопичен дерматит
• COVID-19 и колко издържа върху различни повърхности. Други непопулярни факти
• Бързо и ефективно спиране на кръвотечение. Първа помощ
• Важни съвети при вземане на сперма за изследване
• Карантината като мярка, ползи и последствия
• Диагностика на подагрозния артрит
• Кои са най-честите въздушно-капкови инфекции?
• Има връзка между увеличената простата и андропаузата
• Остри респираторни заболявания и що е то настинка?
• Скъсено Ахилесово сухожилие, плоскостъпие при децата
• Ваксини по време на кърмене и бременност
• Големината на простатата при хиперплазия невинаги корелира със степента на заболяването
• Д-р Александър Алексиев: За кардиорехабилитацията няма сезонност
• Имунитетът срещу коклюш след преболедуване е краткотраен
• Да развенчаем митовете за тестостерона
• Редица ставни заболявания се диагностицират с ултразвуково изследване
• От здравето на простатата зависи и либидото при мъжете
• Мерки за предпазване от коронавирус според СЗО. Данни от последните часове!
• Уплътнения по мускулите или миогелози
• Какво е общото между нощното напикаване и уголемените сливици?
• Медикаментозно лечение при артроза
• Защо ваксините НЕ натоварват имунната система?
• Нови методи за лечение при лимфен застой
• Досадният сърбеж и какви са причините, които водят до появата му?
• Чести ангини и профилактика с подходящи имуностимулатори
• Какво трябва да знаем за ваксината срещу Ебола преди да си я поставим?
• Дишане уста в уста и специфики на оказването на първа помощ
• Най-честите полово предавани инфекции
• Синдром на щракащата лопатка и болка в раменния пояс
• Скрита инфекция с туберкулоза - как се установява?
• Диагностични тестове при ревматоиден артрит
• Ролята на сливиците и профилактика на дихателните инфекции
• Как се придвижва храната в стомашно-чревния тракт?
• Защо бременните жени трябва да спят на лявата си страна?
• Синдромът на замръзналото рамо е лечим
• При болка в ухото симптомите насочват към причината
• Заразяване с хламидия или наричана още тихата инфекция
• Кога ще има ваксина срещу коронавирус 2019-nCoV?
• Как да се предпазим от грип, ако не сме се ваксинирали?
• Ортомолекулярната медицина или лечението с хранителни добавки
• Лечение на сколиоза чрез метода на Шрот
• Какви заболявания могат да са причина за болка и тежест в гърдите?
• Коронавирус - това, което знаем досега?
• Коронавирусите се превръщат в реален риск
• Защо ни се свива стомахът при притеснение?
• Коя е най-подходящата възраст за кохлеарен имплант?
• Травми на пръстите и отлепване на нокът
• Вирусите провокират и алергични прояви
• Възстановяване след артроскопия
• Кога хълцането налага лекарска намеса
• Колко чести са белодробните усложнения след операция?
• Често срещани грешки във физиотерапията
• От какво зависи изборът на имуностимулатор?
• Морбили може да се предаде и със сълзите
• Как възприемаме средата около нас?
• Ракът на млечната жлеза се подмладява
• Закаляване и защо студът може да бъде полезен?
• Травмите при сноубордисти са много по-чести
• Кои са най-засегнати от травми през зимата?
• Най-честите травми при земетресение
• Как да се предпазим от грип?
• Масажът Гуаша въздейства лечебно върху меридианите в тялото
• Следпразничен махмурлук и начините да го предотвратим
• Инцидентите с пиратки не водят само до изгаряния
• Как вреди преяждането по празниците?
• Инфекции, които засягат ставите. Продължение
• С колко вида памет разполагаме?
• Как се отразява студът на най-честите хронични заболявания?
• Чести главоболия – как да си помогнем с упражнения?
• Роботизирана рехабилитация при ортопедични и неврологични проблеми
• Хронична кашлица – предизвикателство за поставяне на диагноза
• Нежелани реакции след ваксинация
• Обучение и памет – защо са важни условните рефлекси?
• Упражнения при студени ръце и крака
• Когато замърсеният въздух е факт – как да се предпазим?
• Защо равните обувки могат да доведат до болки в стъпалата?
• Неврална терапия - показание е болка от всякакъв характер
• Какъв е рискът от радиоактивност в жилищните сгради?
• Засягащи ставите инфекции
• Парасимпатикус - има важно значение за храносмилането
• Няколко мита за имунитета и развенчаването им
• Незаменимата фасция – вторият скелет в тялото ни
• Хронично излагане на радиация - доказва се с тестове
• Адаптация към стреса и каква е ролята на симпатикуса?
• ХОББ – нов метод определя хода от терапията
• Тютюнопушене – какво се случва в организма, когато го спрем?
• Контролът на диабета намалява усложненията му с 35%
• Упражнения при хемороиди, с които да подобрим неприятните симптоми
• Проучване върху вируса на СПИН дава обнадеждаващи резултати за лечение
• Синдромът на претрениранe – умора, нарушен сън, болка в мускулите и ставите
• Хепатит С - риск за заразяване при маникюр и педикюр
• 4-дневната работна седмица – профилактика на бърнаут синдрома. Печалби и загуби
• Вегетативна нервна система – основно значение при стрес и възбуда
• Чревните бактерии могат да повишават риска от рак на червата
• Подходящи упражнения при артроза на тазобедрената става
• Резките промени във времето – как се отразяват на здравето ни?
• Ергон терапия при травми, хронична болка и след оперативна намеса
• Как регулираме дишането си при физическо натоварване?
• Кога е най-удачно да се постави противогрипна ваксина?
• Хондрокалциноза – защо се натрупва калций в ставите?
• Остеопатия – защо здравето на костите и ставите ни е толкова важно?
• Лечебна гимнастика при гонартроза
• Условия на безтегловност – предпоставка за камъни в бъбреците
• Подводна гимнастика – намалява тревожността и епизодите на депресия
• Замърсен въздух и повишената заболяемост от бронхиална астма
• Промени в мускулите при редовна физическа активност
• Лечение при лупус и превенция на рецидивите
• Какви промени настъпват при преходи високо в планината?
• Ортопедичните стелки могат да бъдат нож с две остриета
• При пневмония дихателната гимнастика подпомага лечението
• Дефицит на йод в организма – крие риск и от стерилитет
• Кортикостероидите водят до остеопороза
• Хроничен бронхит – подходяща дихателна гимнастика
• Тангентор – съчетава ползите от въздействието на масажа и водата
• Профилактика с имуностимулатори – все още не е късно да се започне
• Остеомалация – за меките кости и ролята на витамин Д
• Защо травмите са по-чести в периода на овулация при жените?
• Физическа активност и как реагира сърцето на натоварване?
• Дихателни упражнения при бронхиална астма
• За всяко заболявания е подходящ различен вид минерална вода
• Физическата активност е по-ценен показател от наднорменото тегло
• Възпаление на ставите след чревна инфекция
• Ирисова диагностика - открива заболявания още преди появата на симптоми
• Какво се случва в организма при физическо натоварване?
• Плоскостъпие – при малките деца е физиологично
• Болка в ухото – каква е причината според симптомите?
• Пункция на ставата – има диагностична и терапевтична цел
• Как мозъкът регулира движенията ни?
• Хипербарна оксигенация – за по-бързо възстановяване на спортни травми
• Движението при гонартроза е задължително
• Чревна хидротерапия – детоксикация чрез прочистване на дебелото черво
• Рисковете от химията, които поемаме, за добра спортна форма
• Защо пасивното тютюнопушене е вредно?
• Подходящи упражнения при дискова херния
• Мускулен тонус и как стоим изправени?
• Навехнат глезен – рехабилитация в домашни условия
• Правилно подбраните бюро и стол – част от превенцията на сколиозата
• Ревматична треска – ставите се засягат в по-малко степен, за разлика от сърцето?
• Фастинг – какво представлява гладуването по часовник?
• Еритропоетинът като допинг
• Обоняние – защо свързваме различни миризми с определени спомени?
• Тендовагинит – как да облекчим болката с упражнения?
• Възпалителни заболявания на ставите – физиотерапията помага
• Как да изберем най-подходящата раница за първия учебен ден?
• Скованост в ставите – кога да мислим за болестта на Бехтерев?
• Възприемане на цветовете и зрителна острота
• Плоско стъпало – как с упражнения да подобрим състоянието?
• При увреждане на ставния хрущял болката е късен симптом
• Физиология на слуха – как ни влияе шумът?
• Подходящи упражнения при кифоза
• Мобилизация на периферни нерви - подходяща при хора със седящи професии
• Депресията като симптом на системния лупус
• Прегърбена стойка – как с упражнения да я подобрим?
• Рехабилитация след сърдечна операция и ролята на дихателната гимнастика
• Травмите на глезена водят до нестабилност в ставата
• Сколиоза II степен – упражнения за изправяне и спиране прогресията на изкривяването
• Болка - основната ѝ роля е защитна
• Пръст чукче – операцията не е единственото решение
• Ролята на метаболитните нарушения при деца с аутизъм
• Кои са симптомите, насочващи към проблем със ставите?
• Фунготерапия – за ползите от лечебните гъби и в какво се крие ефективността им?
• Мануална терапия – рисковете не са за подценяване
• Рецепторите за топлина са в пъти по-малко от рецепторите за студ. Соматосетивната система
• Алергия или непоносимост към храна, която никога не сме опитвали
• Кои упражнения при сколиоза II степен не се препоръчват и кои са подходящи?
• Ударно-вълнова терапия при травми, парализи и еректилна дисфункция
• Свещи за уши – при синуит, хрема и проблеми с ушите
• Д-р Александър Алексиев: Само 50% от пациентите остават привързани към медикаментите за високо кръвно налягане след 5-та година
• Вирусните инфекции могат да отключват ревматологични заболявания
• Адаптацията към промените на средата - ролята на сетивните системи
• Подходящи упражнения при сколиоза – намаляват и болката в гърба
• Брохиалната астма се подобрява на море
• Слънцето провокира обриви по кожата при лупус
• Кога да спрем пиенето, преди да стигнем до алкохолно отравяне?
• Спортно сърце – защо е свързано с внезапната сърдечна смърт?
• Сколиоза – как да изправим гръбнака с упражнения?
• Защитна роля на кожата – само една от многообразните ѝ функции
• Смяна на става и рискът от тромбемболии – как да се профилактираме?
• Възпаление на ухото след плуване е по-често при деца?
• Увреждане на ставите от подагра – кое изследване може да поставя на ранен етап диагнозата?
• Умора, главоболие, раздразнителност – симптоми на електромагнитна чувствителност
• От какво зависи цветът на кожата при различните раси?
• Неправилна стойка – с подходящите упражнения проблемът може да бъде решен
• Прилагане на медикаменти с инхалации – бърз ефект, без натоварване на организма
• Жените страдат по-често от проблеми със ставите – защо е така?
• Терапия с лечебна кал – защо помага при стерилитет?
• Упражнения за коригиране на неправилната стойка
• Горещините водят до топлинно изтощение и слънчев удар при неаклиматизираните
• Високо кръвно налягане при спортисти – ролята на креатина и анаболните стероиди
• Подути клепачи – симптоми, с които лесно да се ориентираме за причината
• Силови упражнения – предимства пред кардио тренировките
• Ревматична болка - за кое заболяване е характерна сутрешната скованост?
• Юмейхо – не само профилактира, но и лекува изкривявания на гръбнака
• Как организмът реагира и се аклиматизира към високите температури?
• Как да намалим болката и сковаността във врата с подходящи упражнения?
• Лечебната кал действително помага при някои ставни заболявания
• Радиоактивност – човешкият организъм не разполага с рецептори за йонизиращите лъчения
• Каква е връзката между имунната система и някои заболявания на ставите?
• Каква е ползата от консумацията на водородна вода при спортисти?
• Температури под 10˚С и над 43˚С се възприемат като болка от терморецепторите
• Счупване на бедрена шийка – препоръки в следоперативния период
• Шиацу масаж – има отпускащ ефект върху ума и тялото
• Терморегулация – част от механизмите са изпотяване, треперене и поведенческите реакции
• Различни медикаменти могат да бъдат прилагани локално в засегнатата зона чрез физикални методи
• Анемия – един от симптомите на системния лупус еритематозус
• Терморегулация – най-достоверна е измерената температура в ректума
• Болка в коляното – какви са причините за задна колянна болка?
• Рискови фактори за алергични заболявания, засягащи дихателните пътища
• Някои диагностични процедури могат да повлияят на лабораторните изследвания
• Кои методи на физиотерапията са подходящи срещу високо кръвно?