Д-р Ралица Правова завършва Медицински университет – София през 2016 г. Започва професионалния си път във Военномедицинска академия, където специализира Превантивна медицина и от декември 2019 г. е с придобита специалност.
Притежава сертификати за допълнителна квалификация по Боуен терапия, Су Джок терапия и клинична хомеопатия.
Д-р Ралица Правова е част от първия редовен екип медицински автори от юни 2015 г. От април 2018 г. изпълнява ролята на медицински редактор в редакционния екип. Поддържа рубриките Фитнес и рехабилитация, Алтернативна медицина. Голяма част от статиите, засягащи инфекциозните заболявания са подготвени от нея. Ежедневно се публикува минимум по един неин уникален текст в сайта.
Личните ѝ интереси са насочени към спортна медицина, ортопедия и травматология, физикална и рехабилитационна медицина.
Д-р Ралица Правова можете да намерите като модератор във форума на Puls.bg.
Форма за контакт: ralicapravova@gmail.com
Статии на автора в Puls.bg
- SPF 100 – слънцезащита от ново поколение
- Болки в мускулите – каква е връзката с наличие на тригерни точки?
- Защо е важно да говорим на бебето?
- Еволюция на лупуса и проблеми при лечение
- Повръща ли наистина бебето?
- Тумори на костите – има лечение при ранна диагностика
- Гимнастика при новороденото и бебето. Продължение
- Пробиотици за здрави кости
- Рехабилитация след COVID-19
- Гимнастиката трябва да започва още в периода на новородено
- Болката е най-честият симптом на гонартроза
- Техники за масаж на бебето
- Лечението с инфрачервена светлина е подходящо за широк спектър заболявания
- Масажът на бебето потенцира двигателното му развитие
- За болката в мускулите и кога да мислим за фибромиалгия?
- Книжки за новородени и бебета – защо не?
- Проблемите с рамото могат да са от заболявания на съседни структури
- Запек при бебето – има начини да се справим
- Профилактика на травми и невро-мускулен тейпинг
- Предимствата на бебеносенето
- При кои тромбози се мисли за антифосфолипиден синдром?
- Водна гимнастика – защо не?
- За разликата между кифоза и неправилна стойка
- Кожни проблеми при спортисти
- Скъсване на ахилесово сухожилие – миниинвазивни методи за лечение
- Засягане на ставите от отлагане на кристали в тях
- Изследвания при ревматологични заболявания
- Няколко причини да прилагаме често масажи
- Спорт и високо кръвно налягане
- По-бързо възстановяване на спортните травми
- Оценка на растежа през пубертета
- Мускулни спазми или парализи и постизометричната релаксация
- Как се отразява спортът върху здравето на жените?
- Имунната система – нашият верен страж, който ни пази здрави
- Костни промени при най-честите ендокринни заболявания, продължение
- Климатотерапия при диабет и ревматични заболявания
- Изследване на стъпалото на крака е изключително информативен метод
- Сърдечни заболявания и спорт
- Костни промени при най-честите ендокринни заболявания
- Терапия на Кнайп – силата на водните процедури
- Ставни прояви при вирусни инфекции
- Някои особености при спортната подготовка
- Спортът през зимата – ползите са многобройни
- Грижа за тазобедрените стави – започва от раждането
- Защо загубата на мускулна маса крие рискове при пациенти с рак?
- Как киселинността в организма влияе на ставите?
- Сауните – препоръки и противопоказания
- Мозъчно сътресение – подценявано състояние в спорта
- Диагностични маркери в ревматологията. Продължение
- Честите травми през зимата могат да бъдат намалени
- Движението при замръзнало рамо е изключително важно
- Високите токчета и техните ефекти върху стойката
- Диагностични маркери при ревматологични заболявания
- Водната гимнастика – при кои заболявания?
- Най-честите счупвания с напредване на възрастта
- Ролята на масажа при отоци на краката
- Остеокалцин и ролята му за ревматологията
- Остеомиелитът и проблемът с антибиотичната резистентност
- Ваксинопрофилактика при спортисти
- Често остеопорозните фрактури се пропускат и не се лекуват
- Травмите на шийния дял са чести в спорта
- Кардиорехабилитация – поне веднъж годишно при сърдечно болни
- Натъртени или счупени ребра
- Отклонения в кръвната картина при лупус
- Нестабилност на раменната става
- Трудотерапия за по-бързо възстановяване, 2
- Последиците от тежките раници при децата
- Микротравматизъм при спортисти и ролята на свободните радикали
- Прегледът за сколиоза трябва да е поне веднъж годишно
- Фибромиалгията засяга най-често жени
- Закаляване и физиопрофилактика
- Диагнозата щракащ пръст и кое е най-доброто лечение?
- Трудотерапията е важна част от рехабилитацията
- Системна склероза и най-характерните симптоми
- Остеопороза и пробиотици – има ли връзка?
- Важното място на масажа в спорта
- Избор на подходящо бюро и стол за ученика
- Колко бързо се губи спортната форма?
- Ударно-вълнова терапия
- Лечение със стволови клетки при травми в спорта
- Нестероидни противовъзпалителни в ревматологията
- Спортни храни и добавки – кога са подходящи?
- Какво да правим след сваляне на гипса?
- Кога да очакваме ефект след физиотерапия?
- Ревматологични заболявания и слънце
- Криотерапия е неотменим помощник при слънчево изгаряне
- Протеза на тазобедрена става – кога наистина е необходима?
- Отпускане на мускулатурата с вендузи
- Кои стойности на костната плътност са притеснителни?
- На какво се дължат болките в тазобедрената става?
- Защо допингът крие рискове за здравето?
- Морелечение за профилактика на хронични заболявания
- Счупвания вследствие на остеопороза
- Най-подходящите спортове при сколиоза
- Ултразвук и диагностика на автоимунни заболявания
- Дихателната гимнастика и неотменимата ѝ роля
- Ревматоиден фактор – открива се не само при ревматоиден артрит
- Тренировка на висока надморска височина и ползите ѝ
- Скъсани сухожилия на пръстите на ръцете
- Псориазисът – не само кожен, но и психологически проблем
- Цената, която плащаме за обездвижването е висока
- Травми на глезена и възстановяването им
- Зачервени и болезнени стави на пръстите на ръцете
- Наднормено тегло и затлъстяване – каква е разликата?
- Кожни прояви след излагане на слънце
- С високо кръвно налягане - всеки трети над 20 години
- Робот-асистирани операции предотвратяват загубата на ерекция
- Алергия или дихателна инфекция – как да ги различим?
- Болки в кръста и ролята на озонотерапията
- Ваксини при отстраняване на далака
- Белодробна хипертония – проблем е късната диагноза
- Болка в слабинната гънка
- Алергична хрема – постоянна и периодично проявяваща се
- Бактериофаги в борбата с инфекциите
- Кожни промени при захарен диабет
- Първа помощ при инфаркт
- Фактори, които повлияват качеството на спермата
- Как да си помогнем при преяждане?
- Горен и долен кръстосан синдром са едни от най-честите функционални нарушения
- Херпес зостер може да се активира и при излагане на слънце
- Бронхиална астма и каква е ролята на затлъстяването?
- Ставна болка и оток – каква е най-честата причина?
- Ваксините и каква е ролята на добавките в тях?
- Болките в кръста и най-подходящите позиции да ги облекчим
- Алергична хрема и връзката ѝ с инфекции на ушите
- Вреди ли слънцето на кожата в облачни дни?
- Риск от имунни дефицити
- Първа помощ при пристъп на задух
- Лечението на алергиите е факт
- Няколко често срещани митове за спермата
- Как да пазаруваме безопасно в условията на пандемия?
- Болки по тялото и кога да мислим за фибромиалгия?
- Шиповете на врата могат да се дължат на плоскостъпие
- Безплодие при мъжа и значението на крипторхизма
- Лечение в и извън пристъпния период при подагра
- От кои белодробни заболявания страдат пушачите?
- Защо се увеличава честотата на поленова алергия главно в развитите страни?
- Себорея – къде да търсим причината?
- Отлагане на ваксини и рисковете, които поемаме
- Тендинит – как да се възстановим по-бързо?
- Защо епидемиите са част от развитието на цивилизацията?
- Първа помощ при счупване на кост. Имобилизация. Действия при изгаряне на кожата
- Биопсия на простатата – какво да очакваме?
- Колективен имунитет, контагиозност и репродуктивно число
- Остеопороза и най-честите счупвания
- Лечение на кожни инфекции
- Показания и противопоказания за тренировка
- Вредните газове, които вдишваме преминават директно в кръвта ни
- Кръводаряване и коронавирусна инфекция
- Ревматоиден артрит и избор на медикаменти за лечение
- Честото преяждане при изолация вкъщи
- Оказване на първа помощ при травми на гръбнака
- Фототерапия - за слънчевите лъчи и благоприятното им влияние
- Дихателни инфекции и отражението им върху астматици
- Съвети за лесна адаптация при смяна на часа
- Чумата – все още има огнища на инфекцията
- Защо слюнката има антибактериални свойства?
- Временно спиране на кръвотечение с подръчни средства
- Стомашно-чревни проблеми при COVID-19
- Кога най-рано може да се прави секс след обрязване?
- Ефективни ли са хондропротекторите при артроза
- Как да предотвратим навяхвания и изкълчвания?
- Задух и дихателна недостатъчност при респираторни инфекции, включително и коронавирус
- Правила за намаляване на рецидивите на атопичен дерматит
- COVID-19 и колко издържа върху различни повърхности. Други непопулярни факти
- Бързо и ефективно спиране на кръвотечение. Първа помощ
- Важни съвети при вземане на сперма за изследване
- Карантината като мярка, ползи и последствия
- Диагностика на подагрозния артрит
- Кои са най-честите въздушно-капкови инфекции?
- Има връзка между увеличената простата и андропаузата
- Остри респираторни заболявания и що е то настинка?
- Скъсено Ахилесово сухожилие, плоскостъпие при децата
- Ваксини по време на кърмене и бременност
- Големината на простатата при хиперплазия невинаги корелира със степента на заболяването
- Д-р Александър Алексиев: За кардиорехабилитацията няма сезонност
- Имунитетът срещу коклюш след преболедуване е краткотраен
- Да развенчаем митовете за тестостерона
- Редица ставни заболявания се диагностицират с ултразвуково изследване
- От здравето на простатата зависи и либидото при мъжете
- Мерки за предпазване от коронавирус според СЗО. Данни от последните часове!
- Уплътнения по мускулите или миогелози
- Какво е общото между нощното напикаване и уголемените сливици?
- Медикаментозно лечение при артроза
- Защо ваксините НЕ натоварват имунната система?
- Нови методи за лечение при лимфен застой
- Досадният сърбеж и какви са причините, които водят до появата му?
- Чести ангини и профилактика с подходящи имуностимулатори
- Какво трябва да знаем за ваксината срещу Ебола преди да си я поставим?
- Дишане уста в уста и специфики на оказването на първа помощ
- Най-честите полово предавани инфекции
- Синдром на щракащата лопатка и болка в раменния пояс
- Скрита инфекция с туберкулоза - как се установява?
- Диагностични тестове при ревматоиден артрит
- Ролята на сливиците и профилактика на дихателните инфекции
- Как се придвижва храната в стомашно-чревния тракт?
- Защо бременните жени трябва да спят на лявата си страна?
- Синдромът на замръзналото рамо е лечим
- При болка в ухото симптомите насочват към причината
- Заразяване с хламидия или наричана още тихата инфекция
- Кога ще има ваксина срещу коронавирус 2019-nCoV?
- Как да се предпазим от грип, ако не сме се ваксинирали?
- Ортомолекулярната медицина или лечението с хранителни добавки
- Лечение на сколиоза чрез метода на Шрот
- Какви заболявания могат да са причина за болка и тежест в гърдите?
- Коронавирус - това, което знаем досега?
- Коронавирусите се превръщат в реален риск
- Защо ни се свива стомахът при притеснение?
- Коя е най-подходящата възраст за кохлеарен имплант?
- Травми на пръстите и отлепване на нокът
- Вирусите провокират и алергични прояви
- Възстановяване след артроскопия
- Кога хълцането налага лекарска намеса
- Колко чести са белодробните усложнения след операция?
- Често срещани грешки във физиотерапията
- От какво зависи изборът на имуностимулатор?
- Морбили може да се предаде и със сълзите
- Как възприемаме средата около нас?
- Ракът на млечната жлеза се подмладява
- Закаляване и защо студът може да бъде полезен?
- Травмите при сноубордисти са много по-чести
- Кои са най-засегнати от травми през зимата?
- Най-честите травми при земетресение
- Как да се предпазим от грип?
- Масажът Гуаша въздейства лечебно върху меридианите в тялото
- Следпразничен махмурлук и начините да го предотвратим
- Инцидентите с пиратки не водят само до изгаряния
- Как вреди преяждането по празниците?
- Инфекции, които засягат ставите. Продължение
- С колко вида памет разполагаме?
- Как се отразява студът на най-честите хронични заболявания?
- Чести главоболия – как да си помогнем с упражнения?
- Роботизирана рехабилитация при ортопедични и неврологични проблеми
- Хронична кашлица – предизвикателство за поставяне на диагноза
- Нежелани реакции след ваксинация
- Обучение и памет – защо са важни условните рефлекси?
- Упражнения при студени ръце и крака
- Когато замърсеният въздух е факт – как да се предпазим?
- Защо равните обувки могат да доведат до болки в стъпалата?
- Неврална терапия - показание е болка от всякакъв характер
- Какъв е рискът от радиоактивност в жилищните сгради?
- Засягащи ставите инфекции
- Парасимпатикус - има важно значение за храносмилането
- Няколко мита за имунитета и развенчаването им
- Незаменимата фасция – вторият скелет в тялото ни
- Хронично излагане на радиация - доказва се с тестове
- Адаптация към стреса и каква е ролята на симпатикуса?
- ХОББ – нов метод определя хода от терапията
- Тютюнопушене – какво се случва в организма, когато го спрем?
- Контролът на диабета намалява усложненията му с 35%
- Упражнения при хемороиди, с които да подобрим неприятните симптоми
- Проучване върху вируса на СПИН дава обнадеждаващи резултати за лечение
- Синдромът на претрениранe – умора, нарушен сън, болка в мускулите и ставите
- Хепатит С - риск за заразяване при маникюр и педикюр
- 4-дневната работна седмица – профилактика на бърнаут синдрома. Печалби и загуби
- Вегетативна нервна система – основно значение при стрес и възбуда
- Чревните бактерии могат да повишават риска от рак на червата
- Подходящи упражнения при артроза на тазобедрената става
- Резките промени във времето – как се отразяват на здравето ни?
- Ергон терапия при травми, хронична болка и след оперативна намеса
- Как регулираме дишането си при физическо натоварване?
- Кога е най-удачно да се постави противогрипна ваксина?
- Хондрокалциноза – защо се натрупва калций в ставите?
- Остеопатия – защо здравето на костите и ставите ни е толкова важно?
- Лечебна гимнастика при гонартроза
- Условия на безтегловност – предпоставка за камъни в бъбреците
- Подводна гимнастика – намалява тревожността и епизодите на депресия
- Замърсен въздух и повишената заболяемост от бронхиална астма
- Промени в мускулите при редовна физическа активност
- Лечение при лупус и превенция на рецидивите
- Какви промени настъпват при преходи високо в планината?
- Ортопедичните стелки могат да бъдат нож с две остриета
- При пневмония дихателната гимнастика подпомага лечението
- Дефицит на йод в организма – крие риск и от стерилитет
- Кортикостероидите водят до остеопороза
- Хроничен бронхит – подходяща дихателна гимнастика
- Тангентор – съчетава ползите от въздействието на масажа и водата
- Профилактика с имуностимулатори – все още не е късно да се започне
- Остеомалация – за меките кости и ролята на витамин Д
- Защо травмите са по-чести в периода на овулация при жените?
- Физическа активност и как реагира сърцето на натоварване?
- Дихателни упражнения при бронхиална астма
- За всяко заболявания е подходящ различен вид минерална вода
- Физическата активност е по-ценен показател от наднорменото тегло
- Възпаление на ставите след чревна инфекция
- Ирисова диагностика - открива заболявания още преди появата на симптоми
- Какво се случва в организма при физическо натоварване?
- Плоскостъпие – при малките деца е физиологично
- Болка в ухото – каква е причината според симптомите?
- Пункция на ставата – има диагностична и терапевтична цел
- Как мозъкът регулира движенията ни?
- Хипербарна оксигенация – за по-бързо възстановяване на спортни травми
- Движението при гонартроза е задължително
- Чревна хидротерапия – детоксикация чрез прочистване на дебелото черво
- Рисковете от химията, които поемаме, за добра спортна форма
- Защо пасивното тютюнопушене е вредно?
- Подходящи упражнения при дискова херния
- Мускулен тонус и как стоим изправени?
- Навехнат глезен – рехабилитация в домашни условия
- Правилно подбраните бюро и стол – част от превенцията на сколиозата
- Ревматична треска – ставите се засягат в по-малко степен, за разлика от сърцето?
- Фастинг – какво представлява гладуването по часовник?
- Еритропоетинът като допинг
- Обоняние – защо свързваме различни миризми с определени спомени?
- Тендовагинит – как да облекчим болката с упражнения?
- Възпалителни заболявания на ставите – физиотерапията помага
- Как да изберем най-подходящата раница за първия учебен ден?
- Скованост в ставите – кога да мислим за болестта на Бехтерев?
- Възприемане на цветовете и зрителна острота
- Плоско стъпало – как с упражнения да подобрим състоянието?
- При увреждане на ставния хрущял болката е късен симптом
- Физиология на слуха – как ни влияе шумът?
- Подходящи упражнения при кифоза
- Мобилизация на периферни нерви - подходяща при хора със седящи професии
- Депресията като симптом на системния лупус
- Прегърбена стойка – как с упражнения да я подобрим?
- Рехабилитация след сърдечна операция и ролята на дихателната гимнастика
- Травмите на глезена водят до нестабилност в ставата
- Сколиоза II степен – упражнения за изправяне и спиране прогресията на изкривяването
- Болка - основната ѝ роля е защитна
- Пръст чукче – операцията не е единственото решение
- Ролята на метаболитните нарушения при деца с аутизъм
- Кои са симптомите, насочващи към проблем със ставите?
- Фунготерапия – за ползите от лечебните гъби и в какво се крие ефективността им?
- Мануална терапия – рисковете не са за подценяване
- Рецепторите за топлина са в пъти по-малко от рецепторите за студ. Соматосетивната система
- Алергия или непоносимост към храна, която никога не сме опитвали
- Кои упражнения при сколиоза II степен не се препоръчват и кои са подходящи?
- Ударно-вълнова терапия при травми, парализи и еректилна дисфункция
- Свещи за уши – при синуит, хрема и проблеми с ушите
- Д-р Александър Алексиев: Само 50% от пациентите остават привързани към медикаментите за високо кръвно налягане след 5-та година
- Вирусните инфекции могат да отключват ревматологични заболявания
- Адаптацията към промените на средата - ролята на сетивните системи
- Подходящи упражнения при сколиоза – намаляват и болката в гърба
- Брохиалната астма се подобрява на море
- Слънцето провокира обриви по кожата при лупус
- Кога да спрем пиенето, преди да стигнем до алкохолно отравяне?
- Спортно сърце – защо е свързано с внезапната сърдечна смърт?
- Сколиоза – как да изправим гръбнака с упражнения?
- Защитна роля на кожата – само една от многообразните ѝ функции
- Смяна на става и рискът от тромбемболии – как да се профилактираме?
- Възпаление на ухото след плуване е по-често при деца?
- Увреждане на ставите от подагра – кое изследване може да поставя на ранен етап диагнозата?
- Умора, главоболие, раздразнителност – симптоми на електромагнитна чувствителност
- От какво зависи цветът на кожата при различните раси?
- Неправилна стойка – с подходящите упражнения проблемът може да бъде решен
- Прилагане на медикаменти с инхалации – бърз ефект, без натоварване на организма
- Жените страдат по-често от проблеми със ставите – защо е така?
- Терапия с лечебна кал – защо помага при стерилитет?
- Упражнения за коригиране на неправилната стойка
- Горещините водят до топлинно изтощение и слънчев удар при неаклиматизираните
- Високо кръвно налягане при спортисти – ролята на креатина и анаболните стероиди
- Подути клепачи – симптоми, с които лесно да се ориентираме за причината
- Силови упражнения – предимства пред кардио тренировките
- Ревматична болка - за кое заболяване е характерна сутрешната скованост?
- Юмейхо – не само профилактира, но и лекува изкривявания на гръбнака
- Как организмът реагира и се аклиматизира към високите температури?
- Как да намалим болката и сковаността във врата с подходящи упражнения?
- Лечебната кал действително помага при някои ставни заболявания
- Радиоактивност – човешкият организъм не разполага с рецептори за йонизиращите лъчения
- Каква е връзката между имунната система и някои заболявания на ставите?
- Каква е ползата от консумацията на водородна вода при спортисти?
- Температури под 10˚С и над 43˚С се възприемат като болка от терморецепторите
- Счупване на бедрена шийка – препоръки в следоперативния период
- Шиацу масаж – има отпускащ ефект върху ума и тялото
- Терморегулация – част от механизмите са изпотяване, треперене и поведенческите реакции
- Различни медикаменти могат да бъдат прилагани локално в засегнатата зона чрез физикални методи
- Анемия – един от симптомите на системния лупус еритематозус
- Терморегулация – най-достоверна е измерената температура в ректума
- Болка в коляното – какви са причините за задна колянна болка?
- Рискови фактори за алергични заболявания, засягащи дихателните пътища
- Някои диагностични процедури могат да повлияят на лабораторните изследвания
- Кои методи на физиотерапията са подходящи срещу високо кръвно?
Още от Бременност и раждане
Чрез изследванията се откриват и третират различни състояния
Започна седмицата за информираност за ревматичните заболявания
Нивата на детско затлъстяване в Европа стават тревожно високи
Осигурени са ваксини по избор на Pfizer и AstraZeneca
Нови клинични проучвания дават добри резултати.
Сезонни продукти
