д-р Ралица Правова

Д-р Ралица Правова завършва Медицински университет – София през 2016 г. Започва професионалния си път във Военномедицинска академия, където специализира превантивна медицина. 

Притежава сертификати за допълнителна квалификация по Боуен терапия, Су Джок терапия и клинична хомеопатия.
Д-р Ралица Правова е част от първия редовен екип медицински автори от юни 2015 г. От април 2018 г. изпълнява ролята на медицински редактор в редакционния екип. Поддържа рубриките Фитнес и рехабилитация, Алтернативна медицина. Голяма част от статиите, засягащи инфекциозните заболявания са подготвени от нея. Ежедневно се публикува минимум по един неин уникален текст в сайта. 

Личните ѝ интереси са насочени към областта на спортния травматизъм, физикална терапия и рехабилитационна система.

Д-р Ралица Правова можете да намерите като модератор във форума на Puls.bg.

Форма за контакт: ralicapravova@gmail.com

Статии на автора в Puls.bg

• Хронично излагане на радиация - доказва се с тестове
• Адаптация към стреса и каква е ролята на симпатикуса?
• ХОББ – нов метод определя хода от терапията
• Тютюнопушене – какво се случва в организма, когато го спрем?
• Контролът на диабета намалява усложненията му с 35%
• Упражнения при хемороиди, с които да подобрим неприятните симптоми
• Проучване върху вируса на СПИН дава обнадеждаващи резултати за лечение
• Синдромът на претрениранe – умора, нарушен сън, болка в мускулите и ставите
• Хепатит С - риск за заразяване от замърсени инструменти при маникюр и педикюр
• 4-дневната работна седмица – профилактика на бърнаут синдрома. Печалби и загуби
• Вегетативна нервна система – основно значение при стрес и възбуда
• Чревните бактерии могат да повишават риска от рак на червата
• Подходящи упражнения при артроза на тазобедрената става
• Резките промени във времето – как се отразяват на здравето ни?
• Ергон терапия при травми, хронична болка и след оперативна намеса
• Как регулираме дишането си при физическо натоварване?
• Кога е най-удачно да се постави противогрипна ваксина?
• Хондрокалциноза – защо се натрупва калций в ставите?
• Остеопатия – защо здравето на костите и ставите ни е толкова важно?
• Лечебна гимнастика при гонартроза
• Условия на безтегловност – предпоставка за камъни в бъбреците
• Подводна гимнастика – намалява тревожността и епизодите на депресия
• Замърсен въздух и повишената заболяемост от бронхиална астма
• Промени в мускулите при редовна физическа активност
• Лечение при лупус и превенция на рецидивите
• Какви промени настъпват при преходи високо в планината?
• Ортопедичните стелки могат да бъдат нож с две остриета
• При пневмония дихателната гимнастика подпомага лечението
• Дефицит на йод в организма – крие риск и от стерилитет
• Кортикостероидите водят до остеопороза
• Хроничен бронхит – подходяща дихателна гимнастика
• Тангентор – съчетава ползите от въздействието на масажа и водата
• Профилактика с имуностимулатори – все още не е късно да се започне
• Остеомалация – за меките кости и ролята на витамин Д
• Защо травмите са по-чести в периода на овулация при жените?
• Физическа активност и как реагира сърцето на натоварване?
• Дихателни упражнения при бронхиална астма
• За всяко заболявания е подходящ различен вид минерална вода
• Физическата активност е по-ценен показател от наднорменото тегло
• Възпаление на ставите след чревна инфекция
• Ирисова диагностика - открива заболявания още преди появата на симптоми
• Какво се случва в организма при физическо натоварване?
• Плоскостъпие – при малките деца е физиологично
• Болка в ухото – каква е причината според симптомите?
• Пункция на ставата – има диагностична и терапевтична цел
• Как мозъкът регулира движенията ни?
• Хипербарна оксигенация – за по-бързо възстановяване на спортни травми
• Движението при гонартроза е задължително
• Чревна хидротерапия – детоксикация чрез прочистване на дебелото черво
• Рисковете от химията, които поемаме, за добра спортна форма
• Защо пасивното тютюнопушене е вредно?
• Подходящи упражнения при дискова херния
• Мускулен тонус и как стоим изправени?
• Навехнат глезен – рехабилитация в домашни условия
• Правилно подбраните бюро и стол – част от превенцията на сколиозата
• Ревматична треска – ставите се засягат в по-малко степен, за разлика от сърцето?
• Фастинг – какво представлява гладуването по часовник?
• Еритропоетинът като допинг
• Обоняние – защо свързваме различни миризми с определени спомени?
• Тендовагинит – как да облекчим болката с упражнения?
• Възпалителни заболявания на ставите – физиотерапията помага
• Как да изберем най-подходящата раница за първия учебен ден?
• Скованост в ставите – кога да мислим за болестта на Бехтерев?
• Възприемане на цветовете и зрителна острота
• Плоско стъпало – как с упражнения да подобрим състоянието?
• При увреждане на ставния хрущял болката е късен симптом
• Физиология на слуха – как ни влияе шумът?
• Подходящи упражнения при кифоза
• Мобилизация на периферни нерви - подходяща при хора със седящи професии
• Депресията като симптом на системния лупус
• Прегърбена стойка – как с упражнения да я подобрим?
• Рехабилитация след сърдечна операция и ролята на дихателната гимнастика
• Травмите на глезена водят до нестабилност в ставата
• Сколиоза II степен – упражнения за изправяне и спиране прогресията на изкривяването
• Болка - основната ѝ роля е защитна
• Пръст чукче – операцията не е единственото решение
• Ролята на метаболитните нарушения при деца с аутизъм
• Кои са симптомите, насочващи към проблем със ставите?
• Фунготерапия – за ползите от лечебните гъби и в какво се крие ефективността им?
• Мануална терапия – рисковете не са за подценяване
• Рецепторите за топлина са в пъти по-малко от рецепторите за студ. Соматосетивната система
• Алергия или непоносимост към храна, която никога не сме опитвали
• Кои упражнения при сколиоза II степен не се препоръчват и кои са подходящи?
• Ударно-вълнова терапия при травми, парализи и еректилна дисфункция
• Свещи за уши – при синуит, хрема и проблеми с ушите
• Д-р Александър Алексиев: Само 50% от пациентите остават привързани към медикаментите за високо кръвно налягане след 5-та година
• Вирусните инфекции могат да отключват ревматологични заболявания
• Адаптацията към промените на средата - ролята на сетивните системи
• Подходящи упражнения при сколиоза – намаляват и болката в гърба
• Брохиалната астма се подобрява на море
• Слънцето провокира обриви по кожата при лупус
• Кога да спрем пиенето, преди да стигнем до алкохолно отравяне?
• Спортно сърце – защо е свързано с внезапната сърдечна смърт?
• Сколиоза – как да изправим гръбнака с упражнения?
• Защитна роля на кожата – само една от многообразните ѝ функции
• Смяна на става и рискът от тромбемболии – как да се профилактираме?
• Възпаление на ухото след плуване е по-често при деца?
• Увреждане на ставите от подагра – кое изследване може да поставя на ранен етап диагнозата?
• Умора, главоболие, раздразнителност – симптоми на електромагнитна чувствителност
• От какво зависи цветът на кожата при различните раси?
• Неправилна стойка – с подходящите упражнения проблемът може да бъде решен
• Прилагане на медикаменти с инхалации – бърз ефект, без натоварване на организма
• Жените страдат по-често от проблеми със ставите – защо е така?
• Терапия с лечебна кал – защо помага при стерилитет?
• Упражнения за коригиране на неправилната стойка
• Горещините водят до топлинно изтощение и слънчев удар при неаклиматизираните
• Високо кръвно налягане при спортисти – ролята на креатина и анаболните стероиди
• Подути клепачи – симптоми, с които лесно да се ориентираме за причината
• Силови упражнения – предимства пред кардио тренировките
• Ревматична болка - за кое заболяване е характерна сутрешната скованост?
• Юмейхо – не само профилактира, но и лекува изкривявания на гръбнака
• Как организмът реагира и се аклиматизира към високите температури?
• Как да намалим болката и сковаността във врата с подходящи упражнения?
• Лечебната кал действително помага при някои ставни заболявания
• Радиоактивност – човешкият организъм не разполага с рецептори за йонизиращите лъчения
• Каква е връзката между имунната система и някои заболявания на ставите?
• Каква е ползата от консумацията на водородна вода при спортисти?
• Температури под 10˚С и над 43˚С се възприемат като болка от терморецепторите
• Счупване на бедрена шийка – препоръки в следоперативния период
• Шиацу масаж – има отпускащ ефект върху ума и тялото
• Терморегулация – част от механизмите са изпотяване, треперене и поведенческите реакции
• Различни медикаменти могат да бъдат прилагани локално в засегнатата зона чрез физикални методи
• Анемия – един от симптомите на системния лупус еритематозус
• Терморегулация – най-достоверна е измерената температура в ректума
• Болка в коляното – какви са причините за задна колянна болка?
• Рискови фактори за алергични заболявания, засягащи дихателните пътища
• Някои диагностични процедури могат да повлияят на лабораторните изследвания
• Кои методи на физиотерапията са подходящи срещу високо кръвно?