Продължителното излагане на слънчеви лъчи не бива да се практикува, тъй като последиците, до които може да доведе, са нелицеприятни и опасни. Те варират от появата на бръчки, старчески петна, люспести петна, познати като „актинични кератози“, до развитие на кожен рак
 
Много е важно да се знае, че макар слънчевият загар да изглежда добре, той е следствие на увреждане на горния слой на кожата. Когато „попием“ слънчевите ултравиолетови лъчи, те ускоряват стареенето на кожата и същевременно повишават риска от развитие на рак. В слънчевите дни не бива да се пропуска употребата на слънцезащитен продукт с фактор 30 или по-голям.
 
Незабавните последици от слънчевото изгаряне няма как да се объркат. При изгаряне от първа степен кожата има червен цвят и при допир се усеща топлина. Не е изключено да има и лека болка. 
 
Този тип изгаряне засяга единствено най-горния ѝ слой. За облекчение на болката може да се приеме аспирин или ибупрофен, а изгарянето да се третира със студен компрес и нанасяне на хидратиращ продукт с алое вера
NEWS_MORE_BOX
 
 
При изгарянето от втора степен вече уврежданията засягат по-дълбоките слоеве на кожата, заедно с нервните окончания. В този случай болката е по-силна, а периодът за възстановяване на кожата – по-дълъг. 
 
Не е изключено също така да се появи и подуване. При наличие на мехури, те не трябва да се спукват, защото има риск от инфектиране
 
Вредните слънчеви лъчи са сред най-големите врагове на красотата, тъй като могат да доведат до преждевременно остаряване на кожата. Ултравиолетовите лъчи увреждат еластина в кожата и, когато това се случи, тя започва да се отпуска и разтяга.