Сухите ръце са най-често в резултат от изсушаване и изглеждат напукани, неравни и груби. Епидермисът – най-външният слой на кожата, осигурява бариера, която предпазва от инфекции, химикали и други замърсители на околната среда, но за да бъде хидратиран, може да използвате някои от методите по-долу, с които ръцете ще бъдат меки и овлажнени.


Използвайте овлажняващи сапуни

Избягвайте използването на сапуни, които съдържат триклозан, синтетични багрила, лаурил сулфат и изкуствени аромати, тъй като те напълно изсушават ръцете. Вместо това употребявайте овлажняващи сапуни с алое вера, витамин Е, мляко, бадемово масло и хималайска розова сол например, които хидратират кожата и я омекотяват.


 
Овлажнявайте през нощта

Нанасянето на овлажнител преди лягане е идеалното време за дълбока хидратация. Използвайте продукти, които подхранват в дълбочина. За еластичност и мекота, може да нанесете масло от ший.


Може да си сложите овлажняващи памучни ръкавици, които да улавят влагата отвътре. На сутринта ръцете ще бъдат меки и овлажнени.


Яжте храни, които хидратират организма

Хранете се с повече омега-3 мастни киселини като риба, лен, масло от черен дроб. Приемайте витамин Е с ядките, семената, авокадото, спанакът и витамин А с морковите, кайсиите, сладките картофи, зелето, яйцата. Избягвайте преработена захар, солени храни и рафинирани въглехидрати, причиняващи изсъхване на кожата.


Хидратирайте с етерични масла

Съединенията в етеричните масла могат да успокоят сухите и напукани ръце. Сред най-хидратиращите са: лавандулата, здравецът, сандаловото дърво, римската лайка, ливанът, палисандровото дърво. Комбинирайте етеричните масла с кремовете или лосионите за ръце от бадемово, кокосово масло или масло от жожоба за бърз резултат.


Направете маска за ръце с овесена каша

Богата на протеини, витамин Е, мастни киселини, липиди и антиоксиданти, овесената каша е отличен продукт за предотвратяване на сухата кожа. Когато тя се нанесе върху нея, се създава бариера, която предпазва кожата от външни вредители. Към сместа добавете мляко и накиснете ръцете си за поне 15 минути. Колкото по-дълго престоят, толкова по-меки и хидратирани ще станат ръцете. Може да ексфолирате, като направите лек масаж, за да се премахне мъртвата и увредена кожа.