Летният сезон крие различни опасности за най-големия орган в човешкото тяло - кожата. Затова е необходимо да се спазват превантивни мерки за безопасност в определени ситуации. 

 

1. Прекомерно дезинфекциране на ръцете


Прекалената употреба на дезинфектант за ръце може да доведе до пресушаване на кожата и до отстраняване на полезните бактерии, намиращи се на повърхността ѝ. 

 

Затова експертите препоръчват човек да не се предезинфекцира при липса на сапун и вода и ако е възможно след употреба на спиртен дезинфектант да използва подхранващ крем за ръце. 

 

2. Сред природата на слънце

На разходка в планината растителните обриви могат да бъдат коварна стъпка в излета сред природата. Някои от опасните растения са отровен бръшлян, отровен дъб или отровна смрадлика. Препоръчително е да се носи защитно облекло или поне дълги чорапи при преминаване сред храсти. 

 

Слънчевото изгаряне увеличава риска от рак на кожата, затова нанасянето на слънцезащитен крем с широкоспектърен SPF 30 е силно препоръчително. Шапките, слънчевите очила, тънките дрехи с дълги ръкави и дългите панталони могат да попречат на слънцето да достигне кожата. Прекомерното излагане на слънце може да доведе и до слънчева алергия

 

Лятното слънце може да извади наяве кафяви петна по кожата на лицето, наричани мелазма. Препоръчва се нанасяне на широкоспектърен слънцезащитен крем SPF 30 ежедневно на всеки 2 часа, носене на шапка и очила и стоене към сянка колкото е възможно повече. Колата маска и агресивните продукти за кожа могат да влошат състоянието. 

 

Топлинният обрив, наричан още “бодлива топлина”, е резултат от задържането на пот в порите на тялото и обикновено причинява “пробождащи” сърбежи и леки подутини. Може да бъде предотвратено чрез носенето на широки, дишащи дрехи и поддържане на кожата възможно най-суха и хладна.

 

Пот, бактерии и мазнини е рецепта за запушени пори. Предразположените към акне кожи са особено уязвими през лятото, затова се препоръчва да попиват с чиста кърпа кожата си, когато е потна или мазна. Хубаво е дрехите да се парат след всяко потене в тях. 

 

3. При контакт с животни

Понякога след ухапвания и ужилвания от насекоми е възможно да се получи подуване, пулсът да се ускори, кръвното налягане да се понижи или да възникнат проблеми с дишането. Затова носенето на репелент е необходимо. 

 

Ужилванията от медузи могат да бъдат болезнени. Препоръчително е мястото на ужилването да се изплакне с чиста вода и да се третира внимателно. Ако случаят е сериозен, незабавно да се потърси лекарска помощ. 

 

Лятото е активен сезон за ухапвания от змии. Ухапване от неотровна змия вероятно няма да направи много повече от това да предизвика страх. Но това от отровни змии може дори да бъде фатално. 

 

Препоръчва се незабавно да се извика спешна помощ. Не бива да се поставя “подръчен турникет” или да се правят опити от мястото да се отстранява отровата.

 

Референции:

1. Hand Sanitizers and Coronavirus (COVID-19). (October 4th, 2021). American Academy of Family Physicians - https://familydoctor.org/hand-sanitizers-and-covid-19/

2. Melasma: Self-care. (15th february, 2022). American Academy of Dermatology - https://www.aad.org/public/diseases/a-z/melasma-self-care

3. American Academy of Dermatology. Tips to Prevent and Treat Bug Bites - https://www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/bites/prevent-treat-bug-bites

4. Common summer skin rashes. (October 19th, 2021). Harvard Medical School - https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/common-summer-skin-rashes

5. Stinging Insect Allergy. American Academy of Allergy, Asthma & Immunology -   https://www.aaaai.org/Conditions-Treatments/Allergies/Stinging-Insect-Allergy

6. Burns: First aid. (​​February 16th, 2022). Mayo Clinic - https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-burns/basics/art-20056649

7. Insect bites and stings: First aid. (March 18th 2022). Mayo Clinic - https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-insect-bites/basics/art-20056593

8. Jellyfish stings. Mayo Clinic - https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/jellyfish-stings/symptoms-causes/syc-20353284

9. Snakebites: First aid. (August 12th, 2021). Mayo Clinic - https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-snake-bites/basics/art-20056681