Гръбначните изкривявания все по-често засягат и най-малките. Това сочи съвместно изследване на Националния център за обществено здраве и анализи и Националната спортна академия "Васил Левски".

 

Жертва на проблемите с гръбначния стълб са дори и децата на възраст под 7 години.


 

Половината първокласници у нас вече са с изкривени гръбнаци, като основна причина за това са тежките раници и продължителното стоене пред компютъра в неправилна поза.

 

Специалистите препоръчват родителите си да водят децата на профилактични прегледи и да съблюдават начина, по който те седят.

 

Когато малчуганите учат, тялото им трябва да бъде изправено, а лактите свободно да опират масата или бюрото.

NEWS_MORE_BOX

 

Тетрадката и учебникът пък трябва да бъдат на 35-40 см. от очите на детето, за да не се уврежда зрението му.

 

Един от най-добрите методи за профилактика на гръбначните изкривявания е лечебната гимнастика, защото упражненията са прости и след правилното им заучаване, могат да се практикуват и вкъщи.

 

Затова от Националния център за обществено здраве и анализи предлагат да се въведат часове по изправителна гимнастика в училищата. Това би намалило процентът на деца с гръбначни изкривявания, които и така се лекуват доста трудно.

 

Тяхното лечение изисква много време, средства, усилия и постоянство, напомнят лекарите.