Хранене и фитнес

Какво да пием през лятото?

Какво да пием през лятото?

Изборът е голям, а информацията по етикетите често е неразбираема. Какви са плюсовете и минусите на напитките и каква е дневната им здравословна норма?
Доказано – червеното вино полезно за сърцето!

Доказано – червеното вино полезно за сърцето!

Червеното вино съдържа вещество, което предпазва от сърдечно-съдови заболявания.
С пъпеш се отслабва и лекува! (І част)

С пъпеш се отслабва и лекува! (І част)

Оказва се, че пъпешът е един от най-полезните плодове. Ценните му хранителни вещества поддържат много органи и системи. Няма да сбъркаме, ако го наречем "райски плод". Освен това с него се отслабва!
Коричката на хляба предпазва от рак

Коричката на хляба предпазва от рак

Коричката на хляба съдържа полезни вещества, които предпазват от развитието на тумор в червата.
Диета за здрави очи

Диета за здрави очи

Консумация на продукти, съдържащи омега-3 мастни киселини, и минималното приемане на трансмазнини, намалямя риска от очни заболявания и макулна дегенерация.
Как да се храним през летния сезон?

Как да се храним през летния сезон?

Характерна за нацията ни е т.н балканската диета. Тя се основава на най-ценните и типични български традиции в храненето
Защо напълняват мъжете (ІІ част)

Защо напълняват мъжете (ІІ част)

Защо напълняват мъжете - дали заради наследствените фактори, заради възрастта или се дължи на нещо по-просто?!
Оцветители в напитки предизвикват хиперактивност

Оцветители в напитки предизвикват хиперактивност

Оцветители, използвани в хранителната индустрия, водят до хиперактивност при децата.
Храни, които потискат апетита?!

Храни, които потискат апетита?!

Храните с нисък гликемичен индекс повишават отделянето на хормони, които подтискат апетита и изпращат сигнал до мозъка за ситост.
Защо напълняват мъжете?! (І част)

Защо напълняват мъжете?! (І част)

Защо напълняват мъжете - дали заради наследствените фактори, заради възрастта или се дължи на нещо по-просто?!
5092 намерени, страница 504 от общо 510

Още от Диети
Храна и здраве с Яна Данаилова: Хранене при дисбиоза

Много фактори влияят върху чревния микробиом

Колко време изисква зарастването на различни счупвания?

Как се процедира при незарастване на костта?

Кога възниква мускулна хипертрофия?

Кога мускулната хипертрофия е патологична?

Увреждане на мозъка след повтарящи се травми при спортисти