Хранене и фитнес

Най-новото лечение на безплодието при мъжа - диетата

Най-новото лечение на безплодието при мъжа - диетата

Лекари установиха, че мъжете със затлъстяване имат по-голям процент абнормни сперматозоиди и като цяло по-малко сперма.
Помага ли зеленият чай на сърцето?

Помага ли зеленият чай на сърцето?

Зеленият чай може да ни помогне да запазим флексибилността на артериите, давайки по този начин възможност за устояване напрежението от непрекъснатите промени в артериалното налягане.
Хроничната консумация на кафе не крие рискове за здравето

Хроничната консумация на кафе не крие рискове за здравето

Дългогодишната употреба на кофеинови продукти не крие опасност от преждевременна смърт, дори намалява този от сърдечно заболяване. Досега проучванията даваха противоречиви резултати по темата.
Стандартния глюкозен тест не е подходящ при деца със затлъстяване

Стандартния глюкозен тест не е подходящ при деца със затлъстяване

Използваните понастоящем скрининг тестове за предиабетно състояние у деца със затлъстяване не е удачен според канадски специалисти.
Четири чаши мляко на ден намаляват риска от фрактура

Четири чаши мляко на ден намаляват риска от фрактура

Консумацията на четири чаши мляко на ден могат значително да намалят риска от фрактура сред възрастните. Според специалисти от Цюрих, увеличаването приема на калций по този начин понижава стойностите му с цели 72%.
Антиоксидантния ефект на зеления чай може да е от полза при болестта на Алцхаймер

Антиоксидантния ефект на зеления чай може да е от полза при болестта на Алцхаймер

Антиоксидант, намиран в зеления чай може да предотвраи формирането на амилоидни фибрили в мозъка, характерни за болестта на Алцхаймер. Именно спирането на този процес лежи в основата на стратегиите за борба със заболяването.
Съставка на червеното вино предпазва сърцето

Съставка на червеното вино предпазва сърцето

Естествена съставка на червеното вино може да предпази сърцето от ефeкта на стареенето. Това сочи проучване върху лабораторни мишки, подложени на режим на хранене, включващ добавки от веществото ресвератрол.
Ако искате да живеете дълго, яжте по-малко

Ако искате да живеете дълго, яжте по-малко

Доброто хранене със сигурност е важен фактор за здравето, но ако искаме да живеем наистина дълго, то трябва да редуцираме приемът, а не просто да се отбиваме в спортния салон.
Нисковъглехидратните диети работят при диабетици със затлъстяване

Нисковъглехидратните диети работят при диабетици със затлъстяване

Пациенти с диабет втори тип с наднормено тегло могат да осигурят адекватен контрол над килограмите и кръвната захар чрез спазването на нисковъглехидратна диета, според шведско проучване.
Консумацията на по-малки порции не помага за отслабването

Консумацията на по-малки порции не помага за отслабването

Често хората със затлъстяване са съветвани да се хранят по-често и с по-малки порации, соглед процеса на отслабване.
4375 намерени, страница 437 от общо 438

Още от Фитнес и рехабилитация
Травми на глезена и възстановяването им
Каква е ролята на диетата за здравето на мозъка?

Кои хранителни вещества влияят на настроението?

Роля на храненето при депресивните състояния

Какви видове диети са подходящи при депресия?

Болки в коляното и най-честите причини

Според локализацията на болката