Хранене и фитнес

Яйца и шунка повишават интелекта на децата

Яйца и шунка повишават интелекта на децата

Веществото холин (choline)е от първостепенна важност за развитието на определени зони в мозъка, свързани със способността за запаметяване.
Проф. Петрова: Балансираното хранене помага да се възстановим след вирусни заболявания и грип

Проф. Петрова: Балансираното хранене помага да се възстановим след вирусни заболявания и грип

Храненето е база за добро здраве. То не е единствен, но е изключително важен фактор за поддържане на имунната система на организма...
Как да поддържаме имунитета през студеното полугодие?

Как да поддържаме имунитета през студеното полугодие?

През студеното полугодие имунната система се нуждае от допълнителна поддържане и хранене, тъй като организмът е подложен на системно на атаки на патологични микроорганизми, неблагоприятни климатични условия, липса на витамини в храната и изостряне на хрон
Хормон е виновен за лакомията

Хормон е виновен за лакомията

Хормонът грелин влияе на мозъка като прави някои храни по-привлекателни и ни кара да се тъпчем, дори и когато сме сити....
Какви са полезните хранителни продукти според зодиакалния знак?!

Какви са полезните хранителни продукти според зодиакалния знак?!

От столетия се опитваме да типизираме характера, външността, темперамента на хората по зодии. Според зодиака също така могат да се определят полезните хранителни продукти за всеки знак.
Празничните угощения обострят жлъчно-каменната болест

Празничните угощения обострят жлъчно-каменната болест

Коледните и новогодишните празници, освен с приятни емоции и забавления, се свързват с пищни трапези и често прекаляване с храната и алкохола...
За добро зрение - плодове и листни зеленчуци

За добро зрение - плодове и листни зеленчуци

Редовната консумация на плодове с жълт, оранжев и червен цвят, както и на зелени листни зеленчуци, може да предотврати свързаните с възрастта заболявания на очите...
Бодифлекс – дихателна гимнастика за отслабване

Бодифлекс – дихателна гимнастика за отслабване

Дишането с участието на диафрагмата подобрява здравето и самочувствието, насища клетките на организма с кислород, обемът на белите дробове се увеличава, подобрява се обмяната на веществата, укрепва се имунитетът.
Проф. Петрова: Правилното  хранене повишава имунитета през зимата

Проф. Петрова: Правилното хранене повишава имунитета през зимата

Храненето е база за добро здраве. То не е единствен, но е изключително важен фактор за поддържане на имунната система на организма...
Преяждането по празници - какво е важно да знаем?

Преяждането по празници - какво е важно да знаем?

Консумирането на повече от необходимото количество храна е често срещан проблем в съвременното общество. Днес малко от нас се стараят да се хранят правилно и редовно през деня, а вечерта е удобен и достъпен начин да се навакса пропуснатото.
4416 намерени, страница 412 от общо 442

Още от Диети
Какви хранителни добавки и витамини са подходящи при тиреоидит на Хашимото?

Чести са дефицитите на витамин Б12, Д, желязо, цинк.

Хранене при анемия и кървене

Кои храни са полезни при желязодефицитна анемия?

Морелечение за профилактика на хронични заболявания

Таласотерапията и нейните предимства

Кои храни са подходящи при екзема?

Кои храни трябва да се избягват при екзема?