Хранене и фитнес

Как да си помогнем при преяждане?

Как да си помогнем при преяждане?

Преяждането по празниците може да се облекчи с прием на някои напитки и храни.
Горен и долен кръстосан синдром  са едни от най-честите функционални нарушения

Горен и долен кръстосан синдром са едни от най-честите функционални нарушения

Чрез упражнения могат да бъдат овладяни симптомите на горен и долен кръстосан синдром. Изгърването е един от симптомите
Гледането на телевизия се свързва с увеличеното ниво на зъбен кариес при децата. Защо?

Гледането на телевизия се свързва с увеличеното ниво на зъбен кариес при децата. Защо?

Честата консумация на захарни и киселинни храни и напитки увеличава нивото на кариозност по зъбите.
Пийте кафе за здрав имунитет и потомство

Пийте кафе за здрав имунитет и потомство

Полезните биоактивни съденинения в кафето очевидно предпазват ДНК-то на белите кръвни клетки от увреждания.
Движение при хора със захарен диабет в условия на изолация

Движение при хора със захарен диабет в условия на изолация

У дома човек може да измисли много неща, с които да остане физически активен, при желание и мотивация.
Сушени сливи - полезни срещу остеопороза, запек и не само

Сушени сливи - полезни срещу остеопороза, запек и не само

Сушените сини сливи са богати на някои специфични нутриенти, които ги правят ценен съюзник за здраве.
4375 намерени, страница 4 от общо 438

Още от Фитнес и рехабилитация
Травми на глезена и възстановяването им
Каква е ролята на диетата за здравето на мозъка?

Кои хранителни вещества влияят на настроението?

Роля на храненето при депресивните състояния

Какви видове диети са подходящи при депресия?

Болки в коляното и най-честите причини

Според локализацията на болката