Хранене и фитнес

Защо е важно да приемаме достатъчно количество вода?

Защо е важно да приемаме достатъчно количество вода?

Достатъчното хидратиране е изключително важно, защото в противен случай може да се наруши физическото и психическото здраве.
Кои пребиотични храни трябва да се консумират?

Кои пребиотични храни трябва да се консумират?

Сред пребиотичните храни, които са полезни за стомашно-чревния тракт, са бобовите растения, някои ядки, плодове и зеленчуци.
5 ГМО храни

5 ГМО храни

Генно-модифицираните храни могат да предизвикат различни заболявания на тялото. Сред тях са купен мед, царевица, соя, мляко.
Не тренирайте с махмурлук, предупреждават специалисти

Не тренирайте с махмурлук, предупреждават специалисти

По време на махмурлук тялото е като болно
Знайни и незнайни факти за алкохола

Знайни и незнайни факти за алкохола

Пиенето на алкохол на празен стомах, както и прекалено бързото пиене повишават нивата на алкохол в кръвта твърде бързо
Апетит и глад - каква е разликата?

Апетит и глад - каква е разликата?

Гладът задоволява физиологичната нужда на организма да си набави необходимите му хранителни вещества
Плюсове и минуси при генетично модифицираните организми

Плюсове и минуси при генетично модифицираните организми

Взимането на рационално решение относно ГМО културите изисква информираност
Как консумацията на сирене влияе на холестерола?

Как консумацията на сирене влияе на холестерола?

Сиренето трябва да се консумира умерено, в препоръчителни порции, защото различните сирена съдържат различно количество наситени мазнини и холестерол.
3776 намерени, страница 4 от общо 378

Още от Хранене
Голямото количество захар води до недостиг на хранителни вещества

Прекалената захар може да причини и заболявания

Колко ефективно е горенето на калории без тренировка?

Ограничаване на калориите или започване тренировка?

Храни, подобряващи имунната система

Имунитетът е важен през грипните сезони

Кои храни и напитки стимулират съня?

Тези храни съдържат магнезий, мелатонин и всичко нужно за съня

Какво казва потта за вашето здраве?