Хранене и фитнес

По-малко, но вкусни калории през Новата година

По-малко, но вкусни калории през Новата година

Едно от традиционните обещания, които човек си дава в началото на годината е да влезне във форма с по-малко калории и повече движение.
Откриха как плодовете и зеленчуците предпазват от колоректален карцином!

Откриха как плодовете и зеленчуците предпазват от колоректален карцином!

Ново изследване целеше да установи как аспиринът протектира от рак на дебелото черво, но случайно установи механизма на плодовете и зеленчуците
Хранене при детето - кои са основните правила?

Хранене при детето - кои са основните правила?

Пълноценното и здравословно хранене има много важно значение за отглеждането на здраво и рядко боледуващо дете. Ето какво трябва да включва менюто
Как вреди преяждането по празниците?

Как вреди преяждането по празниците?

Преяждането по празниците може да доведе до повишена умора и дискомфорт по целия стомашно-чревен тракт.
Как да се храним за добро настроение и емоционално здраве?

Как да се храним за добро настроение и емоционално здраве?

Кои са храните и режимите, с които можем да поддържаме доброто си емоционално и ментално състояние.
10 храни за еректилна функция

10 храни за еректилна функция

Поддържането на мъжкото здраве и потентност може да се поддържа и с подходяща храна. Списъкът помага и срещу еректилна дисфункция.
Чести главоболия – как да си помогнем с упражнения?

Чести главоболия – как да си помогнем с упражнения?

Упражненията при чести главоболия включват раменния пояс и мускулатурата на врата.
4278 намерени, страница 3 от общо 428

Още от Фитнес и рехабилитация
Упражнения при неврози

При хиперстенна форма на неврастения не са подходящи състезанията

Често срещани грешки във физиотерапията

Мит или истина е теорията за болката

Хранене в детска възраст - какви са правилата? Продължение

През празниците често забравяме правилата

Хранене при детето - кои са основните правила?

Пълноценното хранене е предпоставка за отглеждане на здраво дете