Хранене и фитнес

Бързата храна вреди на стомаха и мозъка

Бързата храна вреди на стомаха и мозъка

Липсата на време за готвене принуждава работещия много да се храни нездравословно. Обаче...
Физическите упражнения променят чревните ни микрообитатели

Физическите упражнения променят чревните ни микрообитатели

Упражненията стимулират полезните микроби в червата
Защо е важно да приемаме достатъчно количество вода?

Защо е важно да приемаме достатъчно количество вода?

Достатъчното хидратиране е изключително важно, защото в противен случай може да се наруши физическото и психическото здраве.
Кои пребиотични храни трябва да се консумират?

Кои пребиотични храни трябва да се консумират?

Сред пребиотичните храни, които са полезни за стомашно-чревния тракт, са бобовите растения, някои ядки, плодове и зеленчуци.
5 ГМО храни

5 ГМО храни

Генно-модифицираните храни могат да предизвикат различни заболявания на тялото. Сред тях са купен мед, царевица, соя, мляко.
Не тренирайте с махмурлук, предупреждават специалисти

Не тренирайте с махмурлук, предупреждават специалисти

По време на махмурлук тялото е като болно
Знайни и незнайни факти за алкохола

Знайни и незнайни факти за алкохола

Пиенето на алкохол на празен стомах, както и прекалено бързото пиене повишават нивата на алкохол в кръвта твърде бързо
Апетит и глад - каква е разликата?

Апетит и глад - каква е разликата?

Гладът задоволява физиологичната нужда на организма да си набави необходимите му хранителни вещества
3750 намерени, страница 1 от общо 375

Още от Хранене
Кои пребиотични храни трябва да се консумират?

Те стимулират добрите бактерии в червата

5 ГМО храни

Избягвайте тези храни

Не тренирайте с махмурлук, предупреждават специалисти

По време на махмурлук тялото е като болно

Знайни и незнайни факти за алкохола

Умерената консумация на алкохол има и ползи

Апетит и глад - каква е разликата?

Апетитът задоволява прищевките ни