Хранене и фитнес
Има ли връзка между мускулната маса и риска от кардиоваскуларни инциденти?
Ново проучване показва, че мъжете над 30-годишна възраст с редуцирана мускулна маса имат по-висок риск от сърдечносъдови инциденти и заболявания
Хапвайте боб, ако искате здраво сърце!
Не само бобът, но като цяло варивата пазят сърдечносъдовото ни здраве – не ги изключвайте от трапезата си.
Упражнения за възстановяване след инсулт
Упражненията за възстановяване след инсулт се препоръчва да се провеждат по няколко пъти на ден.
Незаменимата фасция – вторият скелет в тялото ни
Фасцията като своеобразен втори скелет в нашето тяло, провежда информация до мозъка
На какви храни да наблегна при остеоартрит?
При наличие на възпалителен процес в организма какъвто е при остеоратрита правилно изграденото меню става още по-голяма необходимост.
Чаша билков чай за здрави бели дробове
Чаша билков чай или кафе могат да допринесат за здравето на дихателните пътища
Интензивните тренировки подобряват паметта при възрастни
Физическата активност под формата на интензивни тренировки подобрява паметта при възрастни.
Какво да ядем при махмурлук, за да си върнем бързо формата?
Плодовете, овесените ядки, яйцата и зелените зеленчуци са най-добрата храна за справяне с вредите от консумацията на алкохола - махмурлука.
Каква е връзката между чревното функциониране, някои здравословни проблеми и поведенческите проблеми при децата?
За връзките между чревното функциониране, храната, глутена, хистамина, развитието на ЦНС и разстройствата на поведението, които могат да се коментират
Още от Фитнес и рехабилитация
Миофасциални техники и ролята им в спорта
Възстановяването може да трае месеци
Ново лечение за цьолиакия с наночастици представиха на конгрес
Използва се въздействие върху фасцията
Познати са 6 вида странични изкривявания
Сезонни продукти
