Хранене и фитнес

Диета с нулев прием на въглехидрати. Безопасна ли е?

Диета с нулев прием на въглехидрати. Безопасна ли е?

Нисковъглехидратните диети имат бърз ефект при свалянето на килограми, но имат и своите недостатъци
Сини сливи - подпомагат храносмилането

Сини сливи - подпомагат храносмилането

Подобряват храносмилането, засилват имунитета, увеличават когнитивните способности, това са част от свойствата на сините сливи
По-скъпо ли е да се храним здравословно?

По-скъпо ли е да се храним здравословно?

Органичните хранителни продукти обещават качествени ястия, но са в пъти по-скъпи от стандартните продукти, с които сме свикнали днес.
Подходящи упражнения при сколиоза – намаляват и болката в гърба

Подходящи упражнения при сколиоза – намаляват и болката в гърба

Болката в гърба се дължи и на слабата мускулатура, която се засилва с подходящи упражнения при сколиоза.
Брохиалната астма се подобрява на море

Брохиалната астма се подобрява на море

Подобряване на бронхиалната астма на морето се изразява в намаляване на пристъпите за продължителен период от време
Кога може да се върнем към спорт след рехабилитация в раменната става?

Кога може да се върнем към спорт след рехабилитация в раменната става?

Колко време е необходимо за възстановяването на раменната става след травма и може реално да има връщане към тренировките?
Цариградско грозде - идеално за борбата с високата кръвна захар

Цариградско грозде - идеално за борбата с високата кръвна захар

Цариградското грозде дава кошница антиоксиданти и нутриенти, с които си осигуряваме добри стойности на кръвната захар и добро функциониране на мозъка
Червена киноа - зърноподобна култура без глутен за издръжливо сърце

Червена киноа - зърноподобна култура без глутен за издръжливо сърце

Червена киноа е зърноподобна култура със специфичния вкус и хранителен състав. Богата е на витамини, минерали, антиоксиданти, фибри и аминокиселини
Хипонатриемия при маратонци, състоянието е опасно

Хипонатриемия при маратонци, състоянието е опасно

Приемът на твърде много течности по време на състезания води до състояние на хипонатриемия при спортистите
Спазвайте хранителен режим за здрав жлъчен мехур

Спазвайте хранителен режим за здрав жлъчен мехур

Храненето и здравословните хранителни навици са в основата за здрава жлъчка
4073 намерени, страница 1 от общо 408

Още от Фитнес и рехабилитация
Брохиалната астма се подобрява на море
Кога може да се върнем към спорт след рехабилитация в раменната става?

Колко време е необходимо за възстановяването?

Спазвайте хранителен режим за здрав жлъчен мехур
Сколиоза – как да изправим гръбнака с упражнения?

Първа степен сколиоза – подходящи упражнения

Камъни в бъбреците. Как да се храним?

Избягвайте храните, богати на витамин С