Хранене и фитнес
Нови методи за рехабилитация след инсулт
Рехабилитация с внимателно настроената електрическа стимулация на нервно-мускулната система, комбинирана с настоящите практики дава обещаващ резултат
Храна и здраве с Яна Данаилова: Хранене и имунитет 2
Още Хипократ е казал, че всички болести започват от червата!
Защо мозъкът ни предпочита вкусовите качества пред здравословното хранене?
Повече време отнема да се интегрира информацията за здравословните ползи от храната и е нужно повече време, за да можем да предпочетем здравословното.
Ските помагат срещу депресия
Според група изследователи участието в ски бягане на ултра дълги разстояния може да се свърже с по-нисък риск от развитие на депресия.
Как се набавят късоверижните мастни киселини в тялото?
Късоверижните мастни киселини са мастни киселини с по-малко от 6 въглеродни атома и се произвеждат, когато полезни чревни бактерии ферментират фибри.
Гроздето понижава холестерола и увеличава разнообразието на чревния биом
Яденето на грозде би могло да увеличи разнообразието на чревния микробиом и също така да понижи нивата на холестерол в кръвта.
Как физическата активност забавя стареенето?
Инсулиновата резистентност и диабет тип II са основните заболявания, които възникват поради ниска физическа активност в напреднала възраст.
Как да спрем преяждането?
Обикновено се постъпва така: всички сядат пред трапеза, отрупана с вкусотии и неусетно увлечени в разговори, поглъщаме необичайно количество храна.
Могат ли хранителните добавки да предизвикат възпалителни заболявания?
Болест на Крон, улцерозен колит и рак на червата са сред водещите заболявания, които възникват поради употреба на хранителни добавки.
Още от Диети
Още Хипократ е казал, че всички болести започват от червата!
Какво представляват късоверижните мастни киселини?
Обилните трапези ни изкушават да опитаме от всичко
Здравето на имунната система е в корелация с хранителния план
За възстановяване при спортисти
Сезонни продукти
