Хранене

Мандарините – вкусни и много полезни

Мандарините – вкусни и много полезни

Мандарините са освежаващ и сочен плод, осигуряващ на организма витамини и минерали.
5 причини защо да ядем тъмен шоколад

5 причини защо да ядем тъмен шоколад

Консумацията на тъмен шоколад в умерени количества допринася за здравето на тялото.
5 предимства на кивито

5 предимства на кивито

Кивито е плод, който съдържа огромно количество елементи, подпомагащи различни функции на тялото.
В кой момент от деня тялото гори най-много калории?

В кой момент от деня тялото гори най-много калории?

Важно е не само какво ядем, но и кога ядем, за да горим повече калории...
Храни, които убиват паразитите в червата

Храни, които убиват паразитите в червата

Храните, убиващи паразитите в червата, съдържат антипаразитни свойства. Някои от тях са: чесън, лук, папая.
Научно доказани ползи от пиенето на вода, 1 част

Научно доказани ползи от пиенето на вода, 1 част

Доказани ползи от пиенето на вода се наблюдават при пациенти със запек, главоболие, проблеми с концентрацията
Голямото количество захар води до недостиг на хранителни вещества

Голямото количество захар води до недостиг на хранителни вещества

С консумирането на твърде много захар, не могат да се усвоят витамини и минерали, важни за организма.
Храни, подобряващи имунната система

Храни, подобряващи имунната система

За стимулиране на имунитета и предпазване от вируси, грип и настинки през есента и зимата, е препоръчително да се консумират тези храни.
Кои храни и напитки стимулират съня?

Кои храни и напитки стимулират съня?

Тези храни съдържат онези вещества, от които един здравословен сън се нуждае
Ряпа – за какво е полезна?

Ряпа – за какво е полезна?

В списъка са включени ползите от ряпата за цялостното здраве на тялото.
2518 намерени, страница 1 от общо 252

Още от Хранене
Голямото количество захар води до недостиг на хранителни вещества

Прекалената захар може да причини и заболявания

Храни, подобряващи имунната система

Имунитетът е важен през грипните сезони

Кои храни и напитки стимулират съня?

Тези храни съдържат магнезий, мелатонин и всичко нужно за съня

Ряпа – за какво е полезна?

Кои са ползите ѝ за здравето?

Защо сокът от моркови е полезен?

Антиоксидантите в морковите предпазват тялото от рак