От столетия се опитваме да типизираме характера, външността, темперамента на хората по зодии. Според зодиака също така могат да се определят полезните хранителни продукти за всеки знак. Препоръчва се посочените продукти да се използват минимум веднъж в седмицата, а при отслабнал имунитет да се консумират всеки ден.


Огнени зодии
Овен
Подходящо за организма на представителите на зодията е да се хранят със зърнени култури, да консумират повече птиче месо и риба. Не им се препоръчва обаче овнешко, агнешко и говеждо. Особено полезни за овните са сиренето и изварата, както и повечето зеленчуци и плодове – моркови, зеле, ряпа, цвекло, ябълки, банани, цитрусови, праскови, кайсии, боровинки и стафиди. 
На Овена не му понасят концентрираните алкохолни напитки, кафето и чаят.

Лъв
Трябва да контролира количествата на погълнатите продукти. За него от здравословна гледна точка е най-добре да се придържа към умереност в храненето. Бобови култури, риба, яйца, картофи, чесън, сушени плодове са подходящите храни за тези огнени натури. Следва да се ограничат мазните продукти. Полезни за лъва са магданозът, лукът, гъбите, кайсиите, сливите, портокалите, както и руколата.

Стрелец
Пресни плодове и зеленчуци, бобови култури, орехи и минерална вода е основата въз основа, на която стрелецът трябва да изгради  хранителния си режим.  
Полезни за стрелците са рибата, свинското месо, манго, фурми, пресен магданоз.
Желателно е да избягва консумацията на мазнини и алкохол.


Водни зодии
Рак
За рака са подходящи блюдата от риба и морски деликатеси, както хранителните продукти, приготвени от мляко, варените или задушени зеленчуци. Противопоказни са му пушеното и пържено месо, както и сладкарските изкушения - торта, крем и сладолед.
От зеленчуците и плодовете най-полезни за рака са краставици, зеле, диня, тиква и ряпа. Подходящи са и житните култури.

Скорпион
Напористите скорпиони много често забравят да се придържат към умереност в храненето, подвластни са на всичко вкусно и си го хапват до насита.
Необходимо е обаче да ограничат консумацията на кисело-млечни продукти, пикантна и мазна храна. Вредят им бирата и силният алкохол.
Препоръчва им се постно месо, морски продукти, яйца, дивеч, лук, зеле, коприва, чесън, смокини, ябълки, диня, тиква, ментов чай и минерална вода.

Риби
Всички ястия приготвени от зърнени култури, морски продукти, риба, сирене, олио, салати, стафиди и орехи е храната за представителите на зодиакалния  знак. От зеленчуците и плодовете най-полезни за тях са: ябълки, фурми, манго, грозде, краставици.
Не им понася консумацията на месо вечер, както и консервираната, пържената, мазна и пикантна храна.


Въздушни зодии
Близнаци
За близнаците са подходящи млечните продукти. От месото е добре да отдават предпочитание на птичето, другото да ограничат. Близнаците се нуждаят от калий, затова е добре да консумират редовно картофи, зеле, патладжани и тиквички. Полезни за тях са и изварата, сиренето, фъстъци, орехи, грах, риба, цвекло. Не им се препоръчват силни алкохолни напитки, горчица, люти подправки, мазна храна и кафе.

Везни
На представителите на мерещия знак се препоръчва балансирано хранене. Особено полезни за тях са хранителните продукти, съдържащи минерала мед -  френско грозде, боровинки, салата, краставици, цвекло. Всекидневно на трапезата си следва да имат ориз, свежи или варени зеленчуци, грах, домати, плодове, хляб. Противопоказни са им лютивите ястия. 

Водолей
За водолея е добре да се придържа към хранителен режим близък до вегетарианския. Подходящи храни за представителите на зодията са твърдите сирена, морска риба, пресни зеленчуци и ядки, както и зеленчуковите супи. От менюто си следва да изключат тестените изделия, маслото, пържените храни, консерви и силните алкохолни питиета. Подслаждайте напитките и храните не със захар, а с мед.


Земни зодии
Телец
Телците трябва да се откажат от приготвените от брашно и нишесте ястия и продукти, пикантната храна. Полезно за тях е да си осигурят редовна консумация на моркови, зеле, портокали, лимони, круши, ябълки, малини, ягоди, банани, праскови. Могат да пият кафе с мляко или сметана. От алкохолните напитки да се спрат на виното.
 
Дева
За девите е важно да се хранят балансирано и да не допускат констипация. Препоръчително е да хапват всеки ден зелени и варени зеленчуци и ябълки. Особено полезни за девите са морковите. От плодовете да отдадат предпочитание на сливите и прасковите. Останалите продукти, които могат да консумират без ограничение са кисело-млечните, твърди сирене, бобови, овесени ядки. Пушените продукти, консервите, месото на скара, киселите вина и силните спиртни напитки влошават здравословното им състояние.
За девите е противопоказно гладуването, дори за един ден.

Козирог
Типично за козирозите е да не се хранят балансирано и системно. Представителите на този земен знак трябва да пият много вода, да се хранят с постно месо, извара, мляко, яйца, морска риба, макаронени изделия, пресни или варени зеленчуци. Мазната риба не им понася, както и консервите, дивечът, картофите и спанакът. Особено полезна за тях са: целина, патладжани, аспержи, магданоз, краставици, ядки, сини сливи и сушени плодове.