Хранене
Средиземноморската диета предотвратява деменцията
Хората, които са се придържали най-много към средиземноморската храна, богата на морски дарове и растителни храни, са имали до 23% по-нисък риск.
Сиренето понижава холестерола
Как консумацията на сирене влияе на липидния профил и инсулиновата секреция?
Кафето може да е от полза срещу диабет
Потенциалната роля на безкалоричните кофеинови напитки за намаляване на рисковете от затлъстяване и диабет тип 2 си струва да се проучи.
Дали е толкова вредно да ям: хляб, яйца?
Има храни, които избягваме излишно, а е важно просто да спазваме няколко правила при консумацията им, за да разчитаме на ползата им за здравето.
Зехтинът е полезен за здравето на мозъка и сърцето
Полезен ли е зехтинът за превенция на Алцхаймер и ракови заболявания?
9 храни за добър контрол на кръвното налягане
Кои храни да консумираме за по-добро здраве на кровоносните съдове и контрол на кръвното налягане?
Плодовата захар увеличава риска от Алцхаймер
Какви изменения в мозъка предизвиква консумацията на фруктоза - плодова захар?
Броят и функциите на имунните клетки зависи от храненето
Осигуряването на микро- и макронутриенти профилактира имунните дефицити.
Храна и здраве с Яна Данаилова: Хранене и пролетна умора
Кои храни могат да ни поогнат да предотвратим пролетната умора?
5 храни за по-добър контрол на апетита
Какво да консумираме, за да се чувстваме по-дълго време сити и да контролираме добре апетита?
Още от Диети
На кои храни трябва да се наблегне
Множество доказателства за витамин D, С и цинк
Какви проблеми предизвикват високите нива на естроген?
Диета при остеопороза
Защо е важно балансираното хранене при менопауза?
