Хранене

Кои са причините да огладняваме начесто?

Кои са причините да огладняваме начесто?

Протеините играят важна роля в контрола на апетита, като регулират хормоните на глада
8 съвета за отслабване, които да игнорирате напълно

8 съвета за отслабване, които да игнорирате напълно

В интернет има много информация, но някои препоръки за отслабване просто не работят за повечето хора
Можем ли да включим сладоледа в здравословна диета?

Можем ли да включим сладоледа в здравословна диета?

Повечето сладоледи са с ниска хранителна стойност и високо съдържание на добавена захар, калории и подобрители
Храни, с които да надвиете умората

Храни, с които да надвиете умората

С редовни упражнения и добро хранене можем да бъдем жизнени дори при преумора и депресивни състояния.
Какво да хапваме за здрава щитовидна жлеза?

Какво да хапваме за здрава щитовидна жлеза?

На какви нутриенти следва да са богати храните и за какво да внимаваме с тях за здрава щитовидна жлеза?
Карфиолът идеален за отслабване

Карфиолът идеален за отслабване

Богат на фибри и витамин С, същевременно нискокалоричен карфиолът е идеална храна при желание за отслабване, при това по здравословен начин
Какаовите флаваноли подобряват притока на кръв при тренировка и стрес

Какаовите флаваноли подобряват притока на кръв при тренировка и стрес

Какаовите флаваноли действат съдоразширяващо и подмладяващо
Най-добрите храни за красива и здрава кожа

Най-добрите храни за красива и здрава кожа

Това, с което се храним, може значително да повлияе на здравето на кожата
Готвенето на въглища или дърва е свързано с очни заболявания

Готвенето на въглища или дърва е свързано с очни заболявания

Катарактата, конюнктивитът и уврежданията на цилиарното тяло са част от заболяванията при ползване на скара.
Кой са най-калоричните пресни плодове?

Кой са най-калоричните пресни плодове?

Някои пресни плодове, като авокадо и кокос, са добри източници на здравословни мазнини
3074 намерени, страница 4 от общо 308

Още от Хранене
Съществуват ли диети против стареене?

Диетите, забавящи стареенето са популярни, а работят ли наистина?

Преработените храни вредят на здравето и околната среда

Учени са проследили вредните ефекти от преработените храни

Идеи за кето рибни рецепти

Яхния от миди с черупки в кокосов къри сос

Какви са предимствата на кафеавтоматите?

Машината може да запомни всяка рецепта за кофеинова напитка

СЗО издаде нови насоки за ограничаване на солта в храната

Повечето хора приемат двойно повече сол от препоръчителното