Хранене

Основни принципи на здравословното хранене - кои препоръки вече не са актуални?

Основни принципи на здравословното хранене - кои препоръки вече не са актуални?

Здравословното хранене и оптималната физическа активност са от водещо значение за доброто здраве
Изкуствени подсладители и техните приложения

Изкуствени подсладители и техните приложения

Изкуствените подсладители се използват като по-нискокалорийна алтернатива на захарта.
5 храни с високо съдържание на желязо

5 храни с високо съдържание на желязо

Бобовите растения, киноа и броколите са едни от храните, които съдържат желязо.
7 храни за по-големи и стегнати гърди

7 храни за по-големи и стегнати гърди

Млякото, ядките, морските храни и семената са само част от храните, които имат отношение към уголемяване на гърдите и ги поддържат стегнати.
Нар – притежава силен антибактериален и противовирусен ефект

Нар – притежава силен антибактериален и противовирусен ефект

Редовната консумация на нар намалява риска от сърдечносъдови и различни бактериални и вирусни инфекции
Защо трябва да избягваме картофен чипс?

Защо трябва да избягваме картофен чипс?

Чипсовете са храни с високо съдържание на мазнини и сол, затова избягвайте да се изкушавате с тях
Храни, които не бива да се съхраняват в хладилника

Храни, които не бива да се съхраняват в хладилника

Хлябът, пъпешът, доматите, лукът, картофите, медът и босилекът са само някои от храните, които не трябва да се съхраняват в хладилника.
Приемът на достатъчно вода - влияе на настроението и работата на мозъка

Приемът на достатъчно вода - влияе на настроението и работата на мозъка

Водата е необходима за правилното функциониране на редица органи, включително и мозъка.
Храните, които ни помагат в борбата с остаряването на кожата и появата на бръчки

Храните, които ни помагат в борбата с остаряването на кожата и появата на бръчки

Сьомга, моркови, мед, авокадо са само част от храните, които ни помагат в борбата с остаряването на кожата
Авокадо – плод с изключително висока хранителна стойност

Авокадо – плод с изключително висока хранителна стойност

Освен с изключително висока хранителна стойност авокадото е и много вкусно.
2733 намерени, страница 4 от общо 274

Още от Хранене
Шепа ядки за здраво сърце

Страстта към ядките може да бъде полезна

7-те супер сили на лимоните в кухнята

Лимонени трикове гонят гафовете в кухнята

Дания забранява опаковките на храни с РFAS

Вредните вещества са свързани с повишен риск от рак

5 храни с високо съдържание на желязо

Желязото предотвратява анемията