Хранене

Патладжанът е не просто храна - предпазва сърцето и ума

Патладжанът е не просто храна - предпазва сърцето и ума

Фибри, антоцианини и хлорогенна киселина е вълшебният ключ за здраве на патладжана.
Защо трябва да ядем боровинки?

Защо трябва да ядем боровинки?

Боровинките наистина укрепват мозъка ни и не само...
Защо фибрите носят здраве?

Защо фибрите носят здраве?

Фибрите са ни ценни по няколко начина.
Защо ни е необходим калий? Ами, отоците и крампите през лятото

Защо ни е необходим калий? Ами, отоците и крампите през лятото

Задържането на течности, отоците и мускулните крампи през лятото могат да се дължат на дефицит на калий.
Проведете консултация с диетолог за отслабване

Проведете консултация с диетолог за отслабване

Как да познаем добрия диетолог?
Орехи за здраво сърце и тънка талия

Орехи за здраво сърце и тънка талия

Орехите са богати на полезни мазнини, фибри и антиоксиданти, което основно ги прави полезни за сърдечносъдовото здраве.
Хранене след колоноскопия

Хранене след колоноскопия

Колоноскопията е изследване, което се провежда за откриване на изменения в дебелото черво.
За дълголетие яжте елда!

За дълголетие яжте елда!

Без гладуване, а с консумация на елда се получава здравословно ниво на сиртуин 1 в организма, което възстановява и удължава живота на клетката.
Отслабва ли се с ябълков оцет?

Отслабва ли се с ябълков оцет?

Приемът на ябълков оцет може да навреди много повече на здравето, отколкото да помогне за отслабване.
2906 намерени, страница 3 от общо 291

Още от Хранене
Цикорията е вкусната алтернатива на кафето, която помага на стомаха
Хранене след колоноскопия

Кои лесносмилаеми храни са препоръчителни след колоноскопия?

Хранене при хранително отравяне

Какво причинява хранително отравяне?

Хранене при анемия и кървене

Кои храни са полезни при желязодефицитна анемия?