Хранене
Бързата храна вреди на стомаха и мозъка
Липсата на време за готвене принуждава работещия много да се храни нездравословно. Обаче...
Защо е важно да приемаме достатъчно количество вода?
Достатъчното хидратиране е изключително важно, защото в противен случай може да се наруши физическото и психическото здраве.
Кои пребиотични храни трябва да се консумират?
Сред пребиотичните храни, които са полезни за стомашно-чревния тракт, са бобовите растения, някои ядки, плодове и зеленчуци.
5 ГМО храни
Генно-модифицираните храни могат да предизвикат различни заболявания на тялото. Сред тях са купен мед, царевица, соя, мляко.
Апетит и глад - каква е разликата?
Гладът задоволява физиологичната нужда на организма да си набави необходимите му хранителни вещества
Плюсове и минуси при генетично модифицираните организми
Взимането на рационално решение относно ГМО културите изисква информираност
Как консумацията на сирене влияе на холестерола?
Сиренето трябва да се консумира умерено, в препоръчителни порции, защото различните сирена съдържат различно количество наситени мазнини и холестерол.
Не съхранявайте тези 5 храни в хладилника
Списъкът съдържа 5 храни, които не бива да се слагат в хладилника, тъй като бързо се развалят и губят полезните си свойства.
Консумацията на кафе може да предотврати цироза
Според изследвания съставките в кафето могат да забавят развитието на цироза на черния дроб, причинен от алкохол, хепатит или др.
Храни, които предотвратяват лошия дъх
За да предотвратите лошия дъх, може да консумирате мента, босилек, ягоди, кисело мляко и други храни.
Още от Хранене
Те стимулират добрите бактерии в червата
Избягвайте тези храни
Апетитът задоволява прищевките ни
Да навлезем в дебата
Холестеролът и мазнините варират в различните видове сирена
Сезонни продукти
