Хранене

Сини сливи - подпомагат храносмилането

Сини сливи - подпомагат храносмилането

Подобряват храносмилането, засилват имунитета, увеличават когнитивните способности, това са част от свойствата на сините сливи
По-скъпо ли е да се храним здравословно?

По-скъпо ли е да се храним здравословно?

Органичните хранителни продукти обещават качествени ястия, но са в пъти по-скъпи от стандартните продукти, с които сме свикнали днес.
Цариградско грозде - идеално за борбата с високата кръвна захар

Цариградско грозде - идеално за борбата с високата кръвна захар

Цариградското грозде дава кошница антиоксиданти и нутриенти, с които си осигуряваме добри стойности на кръвната захар и добро функциониране на мозъка
Червена киноа - зърноподобна култура без глутен за издръжливо сърце

Червена киноа - зърноподобна култура без глутен за издръжливо сърце

Червена киноа е зърноподобна култура със специфичния вкус и хранителен състав. Богата е на витамини, минерали, антиоксиданти, фибри и аминокиселини
Червена, кафява, зелена леща. Какви са разликите?

Червена, кафява, зелена леща. Какви са разликите?

Лещата е продукт с висока хранителна плътност, източник на много витамини и минерали
Кафето намалява риска от диабет тип 2

Кафето намалява риска от диабет тип 2

Антиоксидантите в кафето са отговорни за намаления риск от отключване на диабет тип 2
Защо е нужно да хапваме сирене през лятото?

Защо е нужно да хапваме сирене през лятото?

Сиренето е вкусно и полезно. Ето защо?
5 веган храни, които ще ви помогнат в борбата с килограмите

5 веган храни, които ще ви помогнат в борбата с килограмите

Веганският режим на хранене набра популярност като един от най-ефективните хранителни режими за намаляване на телесното тегло
25 г фибри на ден за нисък холестерол

25 г фибри на ден за нисък холестерол

Необходимият минимум от 25 грама фибри на ден помага за поддържане на захарта и липидите в кръвта в норма. Ето как?
Кафето топи кафявите мазнини

Кафето топи кафявите мазнини

Кафето помага за активиране на кафявата мазнина в тялото, когато целим редуциране на теглото и контрол кръвната захар.
2667 намерени, страница 1 от общо 267

Още от Хранене
Доказани ползи на черния шоколад

Тъмният шокалад е богат на минерали

Проф. Ихор Хук: За да сме здрави ни трябва азот за закуска и движение

Той е един от шестте основни елемента за нашето тяло

За здраво сърце - салата с пресни зеленчуци

Те не съдържат мазнини, а витамини, минерали и фибри

Яйцата – предпазват от сърдечни заболявания

Богати са на хранителни вещества, нужни за тялото

Какви са рисковете, които може да крие Великденската трапеза?

Салмонелозата и боите за яйца са само част от рисковете