Хранене
Сини сливи - подпомагат храносмилането
Подобряват храносмилането, засилват имунитета, увеличават когнитивните способности, това са част от свойствата на сините сливи
По-скъпо ли е да се храним здравословно?
Органичните хранителни продукти обещават качествени ястия, но са в пъти по-скъпи от стандартните продукти, с които сме свикнали днес.
Цариградско грозде - идеално за борбата с високата кръвна захар
Цариградското грозде дава кошница антиоксиданти и нутриенти, с които си осигуряваме добри стойности на кръвната захар и добро функциониране на мозъка
Червена киноа - зърноподобна култура без глутен за издръжливо сърце
Червена киноа е зърноподобна култура със специфичния вкус и хранителен състав. Богата е на витамини, минерали, антиоксиданти, фибри и аминокиселини
Червена, кафява, зелена леща. Какви са разликите?
Лещата е продукт с висока хранителна плътност, източник на много витамини и минерали
Кафето намалява риска от диабет тип 2
Антиоксидантите в кафето са отговорни за намаления риск от отключване на диабет тип 2
Защо е нужно да хапваме сирене през лятото?
Сиренето е вкусно и полезно. Ето защо?
5 веган храни, които ще ви помогнат в борбата с килограмите
Веганският режим на хранене набра популярност като един от най-ефективните хранителни режими за намаляване на телесното тегло
25 г фибри на ден за нисък холестерол
Необходимият минимум от 25 грама фибри на ден помага за поддържане на захарта и липидите в кръвта в норма. Ето как?
Кафето топи кафявите мазнини
Кафето помага за активиране на кафявата мазнина в тялото, когато целим редуциране на теглото и контрол кръвната захар.
Още от Хранене
Тъмният шокалад е богат на минерали
Той е един от шестте основни елемента за нашето тяло
Те не съдържат мазнини, а витамини, минерали и фибри
Богати са на хранителни вещества, нужни за тялото
Салмонелозата и боите за яйца са само част от рисковете
Сезонни продукти
