Хранене
Как да отслабнем приятно?
И възможна ли е тази мисия да отслабнем, без да се напрягаме, с добър траен резултат? Няколко правила
И все пак вредно ли е червеното месо за сърцето?
Всъщност, месото би било вредно за сърдечносъдовото здраве само, когато не са спазени 3 важни условия...
6 храни за слънцезащита, които предпазват кожата от бръчки
Някои храни предпазват кожата от увреждането, причинено от UV лъчите на слънцето.
Пробиотици за здрави кости
С редовен прием на пробиотици се регулира усвояването на калций и магнезий.
Защо някои хора са гладни постоянно?
Разлики в метаболизма водят до разлики в резултатите от диетата, дори при хора, които се хранят еднакво
Хранене и хипертония - отвъд готварската сол, продължение
Чесън, хранителни фибри, калий и млечни продукти - всички те ни помагат в контрола над нивата на кръвното налягане
Нов източник на протеини, а също и на биогорива!?
Производството на бира се асоциира с огромно количество изразходени продукти, които се изхвърлят, а са страшно богати на протеини и фибри
Защо да ядем ананас?
Сладък, но и полезен ананасът носи своите ползи за здравето и младостта ни.
Да превърнем грижата за здравето в приоритет
Като бъдем отговорни към собственото здраве, въздействаме положително на всички около нас
Кои са най-добрите плодове за отслабване?
Кои плодове са подходящи да бъдат включени в хранителен режим за редуциране на теглото?
Още от Любопитно
Как пробиотиците се грижат за костното здраве?
Знаем за солта и високото кръвно, но само за нея ли да внимаваме?
Знаем за солта и високото кръвно, но само за нея ли да внимаваме?
Какво е чернодробна стеатоза?
Затлъстяването не е козметичен проблем, а метаболитно заболяване
Сезонни продукти
