Стресът се среща все по-често. Той обаче засяга не само менталното, но и физическото здраве, особено сексуалния живот. Освен медикаментите, които могат  да се справят с подобни проблеми, има и естествен начин, с помощта на който да постигнем това – с йога. Кои пози биха могли да помогнат?
 
Dhanurasana стимулира репродуктивните органи и помага за достигането до по-силен оргазъм. Това е най-добрият начин да се надвият състояния като преждевременна еякулация и ниско либидо. 
 
Тази асана също така помага за подобряване на гъвкавостта при мъжете и жените, помага за по-дълбокото проникване, а също така и за сексуалното удоволствие при двамата партньори.
 
За Goumukhasana е известно, че помага на здравето на мъжките репродуктивни органи. Освен това, е полезна и при проблеми като преждевременна еякулация, хидроцеле - състояние, при което се натрупва течност в тестисите, и херния
 
Sarvangasana помага за подмладяване на тялото. Тя укрепва надбъбречните жлези, подобрява функцията на тестисите, следователно помага за увеличаване активността на сперматозоидите
NEWS_MORE_BOX
 
 
Позата Garudasana също може да бъде от полза, тъй като облекчава редица нарушения на тестисите и простатната жлеза. Тази асана помага и за справяне с преждевременната еякулация
 
Kandharasana е чудесен начин да се повиши желанието за секс както при мъжете, така и при жените. Тази асана стимулира яйчниците и повишава функционирането на тестисите. По този начин може да се помогне при безплодие
 
Позата помага при менструални нарушения, побеждава вагиналната сухота, вследствие на инфекции, и повишава лубрикацията във влагалището.