Йога и медитация

Мога ли да практикувам йога, ако ям месо? Йога със Стела Колева

Мога ли да практикувам йога, ако ям месо? Йога със Стела Колева

Йога и вегетарианство - задължително ли е?
Защо кучешки пози в йога? Йога със Стела Колева

Защо кучешки пози в йога? Йога със Стела Колева

Разтягането помага срещу болка във врата и кръста. Как правилно се изпълняват йога позите?
Как да заздравим ръцете с йога поза? Йога със Стела Колева

Как да заздравим ръцете с йога поза? Йога със Стела Колева

Когато имаме слаби ръце не бива да избягваме упражняването им. Ето как можем да го постигнем с йога...
Защо практикуваме йога боси? Йога със Стела Колева

Защо практикуваме йога боси? Йога със Стела Колева

Връзката със земята при йога ни е важна. Защо ще разберем от Стела Колева
Йога при тиреоидитит на Хашимото. Йога със Стела Колева

Йога при тиреоидитит на Хашимото. Йога със Стела Колева

Кои асани от йога са подходящи за стимулиране функциите на щитовидната жлеза. Йога при тиреоидитит на Хашимото.
5 ефективни йога пози срещу тревожност и стрес. Йога със Стела Колева

5 ефективни йога пози срещу тревожност и стрес. Йога със Стела Колева

Как да намалим напрежението заради неизвестното, което ни предстои с йога. Съветва ни Стела Колева
Йога със Стела Колева. Йога или пилатес?

Йога със Стела Колева. Йога или пилатес?

Какво ни дават двете практики - един кратък сравнителен анализ от Стела Колева.
Йога за деца – различно ли е? Йога със Стела Колева

Йога за деца – различно ли е? Йога със Стела Колева

Йога за деца им помага да опознаят тялото и отнема стреса от деня.
Отслабва ли се с йога? Йога със Стела Колева

Отслабва ли се с йога? Йога със Стела Колева

Съветите на Стела Колева дали и как може да се отслабне с йога?
Йога при дискова херния. Йога със Стела Колева

Йога при дискова херния. Йога със Стела Колева

Има упражнения, които помагат за огъвкавяване на гръбначния стълб при дискова херния.
373 намерени, страница 5 от общо 38