Йога и медитация

Йога за облекчаване на болките в кръста

Йога за облекчаване на болките в кръста

При редовна правкитка различните пози в йога могат значително да подобрят оплакванията и болките в кръста.
Йога от вкъщи

Йога от вкъщи

Онлайн йога програмите подобряват физическото и менталното състояние на хората.
Осъзнатата медитация доказано понижава болката

Осъзнатата медитация доказано понижава болката

Екип от невролози изследва по какъв начин осъзнатата медитация понижава болката в различните части от тялото на хората.
5 минутна медитация за всяко време, локация и състояние

5 минутна медитация за всяко време, локация и състояние

Медитацията може да бъде практикувана по всяко време и във всяка една среда с цел да се подобри емоционалното състояние на човека.
Как умът може да помогне на тялото?

Как умът може да помогне на тялото?

Тялото и ума са свързани помежду си и могат да си влияят. Физическите нарушения могат да доведат до проблеми с ума на човека и обратно.
Международният ден на йога ще бъде отбелязан на 43 места в България

Международният ден на йога ще бъде отбелязан на 43 места в България

Основното събитие е предвидено от 10:00 часа в Интер Експо център в столицата, като е със свободен достъп за всички, които желаят да присъстват.
Каква е ползата от медитация при биполярно разстройство?

Каква е ползата от медитация при биполярно разстройство?

Медитацията е от полза при контрола на емоциите и различните симптоми при биполярно разстройство.
Какви са ползите от йога за кръвообръщението, сърцето и имунитета

Какви са ползите от йога за кръвообръщението, сърцето и имунитета

Практикуването на йога може да повлияе много позитивно върху кръвообръщението и имунната защита на човека.
Йога практики за концентрация

Йога практики за концентрация

Ежедневната йога практика повлиява много позитивно върху цялостното състояние на човека. Много различни асани могат да са от полза за концентрация.
Емоционални ползи от йога

Емоционални ползи от йога

Йога практиките могат да подобрят физическото и психическото състояние, като често са причина за цялостно подобрение.
412 намерени, страница 1 от общо 42

Още от Новини и събития