1. Как да се предпазим от счупване на ключицата?

Предпазването от счупванията на ключицата, които възникват вследствие на травми в бита, е трудно. Винаги, когато пътувате в автомобил, поставяйте предпазния колан и спазвайте правилата за движение по пътищата.

При спортуване (особено практикуване на контактни спортове или спортове, при които има игра със стик) винаги използвайте необходимите протекторни (защитни) средства.

За да избегнат отслабването на костите, всички възрастни хора и особено жените след менопаузата трябва да спазват добър двигателен режим и да си набавят храна, богата на калций. Относно проблемите на остеопорозата, нуждата от и начините на лечението й, се обърнете към личния си лекар.