1. Какво представлява хипертермията и защо се появява?

 

Под хипертермия се разглеждат група патологични състояния, при които се наблюдава повишаване на телесната температура вследствие престой в микро- или макроклиматични условия на висока температура.

 

Независимо от климатичните условия, човешкото тяло запазва температура от 37,0 градуса по Целзий. В топло време или при интензивни тренировки, в организма се активизира процес на потене. Чрез отделянето на пот от кожата, тялото поддържа температурата си нормална и се охлажда.

 

При продължително подлагане на влиянията на околната среда или интензивна физическа дейност, организмът губи способността си да поддържа този процес ефективно. Именно при това състояние се получава хипертермия. Хипертермията се проявява, когато организмът при обменните процеси отделя голямо количество топлина. Получава се прегряване, което се наблюдава вследствие на интензивна физическа дейност продължително време без почивка и смяна на интензивността и/или високите температури на околната среда са над възможностите на организма да ги компенсира.

2. Какви са рисковите фактори?

 

Не само високите температури сами по себе си са опасни. Здравословното състояние на организма и/или начинът на живот могат да предразположат към хипертермия. 

 

Следните фактори предразполагат към това състояние:

  • малки деца и хора в напреднала възраст са с намален капацитет  на терморегулацията
  • нефункциониращи потни жлези и промени на кожата с напредване на възрастта
  • сърдечно-съдови, белодробни и бъбречни заболявания и всички останали заболявания, при които се наблюдава физическа слабост на организма или високо артериално налягане, както и заболявания, които налагат промени в хранителния режим. Например, при безсолно хранене по медицински показания се наблюдава влошаване на процесите на потене, причинени обикновено от приеманите диуретици, седативи и транквилизанти, както и от някои лекарства за контрол на кръвното налягане и сърдечно-съдови заболявания.
  • наднорменото и свръх теглото, както и злоупотребата с алкохол, са сред останалите сериозни рискови фактори за хипертермия.

 

Начин на живот също оказва влияние:

  • пребиваване в горещи помещения.
  • обличане, несъответстващо на климатичните условия (типично за възрастните хора).
  • пребиваване на публични места с присъствие на много хора.
  • несъобразяване с високите температури навън и излагане на неблагоприятните климатични условия (типично за възрастните хора).

3. Какви са формите на хипертермия и техните симптоми?

Разглеждат се следните форми на топлинно въздействие върху организма:

 

  • топлинна умора е усещане за безсилие при високи атмосферни температури. Симптомите включват хладна, влажна кожа и намален пулс. Страдащият се чувства в състояние пред припадък.
  • топлинен припадък – изведнъж се получава замаяност, обикновено след физическа дейност на топло. Кожата е бледа и изпотена, като цяло хладна и влажна. Пулсът е слаб. Телесната температура е нормална.
  • топлинните крампи са болезнени мускулни спазми в корема, ръцете и краката. Причината е липса на сол в организма вследствие обилно потене при физическо натоварване.
  • топлинното изтощение е опасно състояние на организма, обикновено при физическа преумора в условията на висока температура, особено при нетренирани лица. Засегнатият е жаден, изпитва слабост, световъртеж, нарушава се координация, появява се гадене, повръщане и обилно изпотяване. Телесната температура е не е повишена, пулсът е нормален или учестен. Кожата е бледа, хладна и лепкава.
  • топлинен удар е застращаващо живота състояние. Температурата на тялото на засегнатия е над 40 градуса целзий. При млади, здрави хора възниква обикновено след физическо претоварване, а при малки деца и възрастни – и без такова.

Симптомите на топлинен удар включват обърканост, главоболие, странно смесено поведение, бледнина, клатушкане, силен и учестен пулс, гадене, повръщане, възможно е изпадане в делириум или кома. Високата температура при това състояние води до мозъчни увреждания.

4. Какво е лечението при хипертермия?

 

При топлинен удар медицинският спешен екип отдава помощ веднага. Изходът може да бъде фатален, ако не се потърси лекар.

 

Следните мерки трябва да се вземат при хипертермия:

  • засегнатият се настанява на хладно, изолирано от слънчевите лъчи място
  • разсъблича се
  • налага се прием на течности, изключая алкохол и кофеин съдържащи напитки, за препоръчване вода и сокове
  • по възможносе се вкарва под душ, във вана, или се обтрива тялото с гъба с хладна вода
  • засегнатият трябва да се остави да лежи и почива на хладно място
  • при повръщане болният се обръща настрани, за да не аспирира стомашното съдържимо
  • липсата на ефект от взетите мерки налага търсенето на спешна медицинска помощ

 

5. Как да се предпазим от хипертермия?

 

Превенцията на хипертермия включва следните мерки:
  • избягвайте двигателна активност в условия на висока температура
  • приемайте достатъчно течности преди, по време на и след излагане на топло или физическа активност
  • възрастните хора трябва да приемат повече вода от нуждите, съгласно чувството за жажда
  • по време на физическо натоварване е необходимо увеличаване приема на течности
  • да се приемат охладени, но не и студени напитки
  • облеклото трябва да бъде съобразено с климатичните условия