1. Как можем да се предпазим от рак на кожата?

Ранната диагноза на ракът на кожата е свързана с внимание по отношение на всяка една промяна възникнала в новопоявила се или съществуваща бенка, спазване на утвърдените препоръки за превенция и редовно самоизследване за наличие на променени кожни участъци.

Препоръки:

  • избягвайте прекомерното излагане на слънце, особено в часовете между 10.00 и 15.00 часа, когато УВ лъчите са най-силни
  • носете подходящо, предпазващо от слънцето облекло, шапка и слънчеви очила с УВ филтър
  • използвайте предпазни кремове и лосиони със слънчезащитен фактор 15 и по-голям винаги когато сте навън за по-продължително време
  • избягвайте УВ лампите и солариумите
  • следвайте АБЦД правилото и се самоизследвайте редовно за наличие на промяна в броя, размера, цвета и формата на пигментираните участъци
  • при наличие на тревожни белези се консултирайте с лекар възможно най-рано