1. Как можем да предотвратим развитието на рак?
За съжаление, все още не са напълно ясни причините за развитие на раковите заболявания. Ето защо и раковия процес е непредвидим и не може да се предотврати. Въпреки това, съществуват множество фактори, ограничението на които води до значително понижаване риска за поява на заболяването.
Най-общо можете да следвате следните препоръки:
- Не пушете!
- Ограничете консумацията на алкохол.
- Избягвайте прекомерното излагане на слънце.
- Спортувайте!
- Яжте здравословно и поддържайте нормално тегло.
- Избягвайте рисковите фактори в дома и на работното място.
- Консултирайте се с лекар при всяко състояние, което ви тревожи.