1. Как можем да предотвратим развитието на рак?

За съжаление, все още не са напълно ясни причините за развитие на раковите заболявания. Ето защо и раковия процес е непредвидим и не може да се предотврати. Въпреки това, съществуват множество фактори, ограничението на които води до значително понижаване риска за поява на заболяването.

Най-общо можете да следвате следните препоръки:

  • Не пушете!
  • Ограничете консумацията на алкохол.
  • Избягвайте прекомерното излагане на слънце.
  • Спортувайте!
  • Яжте здравословно и поддържайте нормално тегло.
  • Избягвайте рисковите фактори в дома и на работното място.
  • Консултирайте се с лекар при всяко състояние, което ви тревожи.