Пулс.Бг - здравна информация и новини

Как часовата разлика се отразява на съня?

Как часовата разлика се отразява на съня?

Препоръчва се постепенното изместване на режима на заспиване, няколко дена преди очакваното пътуване
Борим умората от часовата разлика със смартфони

Борим умората от часовата разлика със смартфони

След дългите полети вече ще ни адаптира ново приложение за смартфони.
Как да преодолеем по-бързо часовата разлика при полет?

Как да преодолеем по-бързо часовата разлика при полет?

Мелатонин преди лягане може да ни помогне да преодолеем дискомфорта от часовата разлика.
Йога - приложима и при пътуване

Йога - приложима и при пътуване

Честите пътувания по работа или по други причини могат да повлияят на психическото и здравословно състояние поради честата смяна на климата, часовия пояс и мястото за спане.

Още от Новини и събития
От БЛС призовават за спазване на противоепидемичните мерки

Продължава ръстът на новодиагностицирани с COVID-19

Рискове и ползи от използването на вътрематочните спирали

вътрематочните спирали не предпазват от полово преносими болести

Защо децата лъжат?

Важен показател е възрастта на детето за преценката ни