Пулс.Бг - здравна информация и новини

Цитрусите предпазват от кисти в бъбреците

Цитрусите предпазват от кисти в бъбреците

Горчивият вкус на грейпфрута се дължи на лечебно съединение.
Цитрусовите плодове пазят сърцето

Цитрусовите плодове пазят сърцето

С колко се понижава риска от инсулт при една допълнителна порция цитруси дневно?
Витамин С - нормите трябва да се увеличат

Витамин С - нормите трябва да се увеличат

Приемът на витамин С трябва да стане от 70-80 мг до 200 мг дневно
3 етерични масла, подходящи за лятото

3 етерични масла, подходящи за лятото

Които ни освежават и разхлаждат в летните жеги, и ни предпазват от досадните насекоми.
Кумкуат укрепва здравето и спомага отслабването

Кумкуат укрепва здравето и спомага отслабването

Дребният цитрусов плод е богат на витамини и минерали.
Фреш от цитруси – не повече от 150 мл на ден!

Фреш от цитруси – не повече от 150 мл на ден!

Прекалената консумация на сокове с високо киселинно съдържание е вредна за зъбите и води до дентална ерозия.
Цитрусите намаляват риска от инсулт

Цитрусите намаляват риска от инсулт

Според учени ползата се дължи на съдържанието на флавоноиди в цитрусовите плодове.
За гладка и стегната кожа - цитрусови плодове

За гладка и стегната кожа - цитрусови плодове

Витамин С помага на организма за производството на колаген - белтък, който формира основната структура на кожата и поддържа нейната здравина...
Помело – меденият грейпфрут

Помело – меденият грейпфрут

Въпреки че все още не е толкова популярен у нас, помело е достоен член на семейство цитруси. В 100 г от екзотичния плод се съдържат 44,8 mg витамин C.
Грейпфрут - подсилва имунитета и спомага отслабването

Грейпфрут - подсилва имунитета и спомага отслабването

След като по един или друг повод се случи да натоварим хранителния си режим, е препоръчително да предвидим няколко дни за разтоварване. Един от полезните продукти за тази цел е грейпфрутът, който е подходящ за консумация дори и при диабет от втори тип.
44 намерени, страница 4 от общо 4

Още от Актуално