Пулс.Бг - здравна информация и новини

Упражнения на студено горят повече калории

Упражнения на студено горят повече калории

Студът стимулира кафявата мастна тъкан, която оказва ефект върху горенето на калории
Бързи тренировки при забързан начин на живот

Бързи тренировки при забързан начин на живот

Интервалните тренировките с висока интензивност носят ползи, каквито се наблюдават при традиционно кардио.
Кратките силови упражнения - подходящи за колоездачите

Кратките силови упражнения - подходящи за колоездачите

Атлетите, практикуващи аеробни спортове, избягват силовите упражнения, но изследване показва, че кратките силови упражнения са ефективни.
Колко калории сe горят по време на секс?

Колко калории сe горят по време на секс?

Здравните специалисти започват да си дават сметка, че сексуалната активност при хората може да представлява важен аспект от цялостното им здраве и качество на живот.
Мускулната сила - индикатор за по-продължителен живот

Мускулната сила - индикатор за по-продължителен живот

Мускулната сила се измерва като сила на захвата, а данните могат да бъдат използвани за предвиждане на общото здраве на пациента.
Физическата активност пази паметта ни

Физическата активност пази паметта ни

От значение е регулярната физическа активност, а не дългите тренировки през голям интервал от време
Повече мускули – по-нисък риск от диабет

Повече мускули – по-нисък риск от диабет

Срещу диабет - отслабване за сметка на излишните мазнини, а не на мускулна маса.
Кои типове протеин са най-полезни за фитнеса?

Кои типове протеин са най-полезни за фитнеса?

Някои протеинови фитнес добавки се усвояват по-бързо, други имат по-богат състав.
4 ключови добавки за мъжкото здраве

4 ключови добавки за мъжкото здраве

Не само занимаващите се с фитнес мъже се нуждаят от достатъчни количества.
Протеинов шейк – преди или след тренировка?

Протеинов шейк – преди или след тренировка?

Проучване доказва кога протеиновия шейк се усвоява най-пълно от мускулатурата.
224 намерени, страница 3 от общо 22

Още от Актуално
Какви заболявания могат да са причина за болка и тежест в гърдите?

Интеркосталната невралгия е честа причина

За важността на информираното съгласие

Кръгла маса поставя важната тема за лекари и пациенти

Бременност и хипертиреоидизъм – какви са терапевтичните опции?

Какви терапевтични възможностти са налице?

Личните лекари против новите изисквания за касовите апарати

Наредба Н-18 е неприложима в областта на медицината

България купува спешно реактиви за диагностика на коронавируса