Пулс.Бг - здравна информация и новини
Тренировки от полза за психо-емоционалното състояние
Редовните тренировки значително подобряват физическото състояние. Освен върху него, те могат да повлияят и върху психо-емоционалното състояние.
Тренировките имат малка роля за понижаване на теглото
Според ново изследване тренировките представляват средно около 5% от цялото количество калории, които човек изгаря през целия ден.
Силата на захвата може да определи продължителността на живота
Хората с по-слаба сила на захвата показват признаци на ускорено стареене на техните ДНК молекули
Тренировките са по-ефективни от диетите при някои жени
Тренировките биха могли да понижат теглото при жени със затлъстяване, при които диетите не дават ефект.
Високоинтензивните интервални тренировки изгарят повече мазнини
Високоинтензивните интервални тренировки са един от най-ефективните методи за изгаряне на излишните мазнини в тялото.
Физическа активност за лечение на затлъстяването
Съвременни препоръки на СЗО за физическа активност при възрастни и бременни.
Физическата активност предпазва стареещите синапси в мозъка
При по-възрастни хора физическата активност може да бъде от полза за поддържането на нормалните функции на мозъка.
Още от Новини и събития
Предстои привличането на студенти от всички обучителни степени
Доклад на Червения кръст
Какви са основните причини за дисфагия?
Как протича алергичният ринит и какво се установява при прегледа?
Мястото на брахитерапията в лечението на простатния карцином
