Пулс.Бг - здравна информация и новини

Кратката интензивна тренировка – с неочаквани ползи!

Кратката интензивна тренировка – с неочаквани ползи!

Кратката 10-минутна тренировка може да подобри инсулиновата чувствителност и кардиореспираторното здраве.
Защо не бива да тренираме на гладно?

Защо не бива да тренираме на гладно?

Тренирането на празен стомах може да доведе до загуба на мускули.
Студена бира след тренировка – защо я жадуваме?

Студена бира след тренировка – защо я жадуваме?

Тези, които практикуват повече физическа активност, консумират повече алкохол, в сравнение с по-неактивните.
Запек - когато напъните не водят до нищо добро

Запек - когато напъните не водят до нищо добро

Основно се предизвиква от проблеми с храненето
Защо да спим час повече? (видео)

Защо да спим час повече? (видео)

Когато сме по-отпочинали и свежи, ставаме и по-креативни, а също така е и по-малко вероятно да преяждаме през деня.
Сутрешната светлина пази от излишни килограми

Сутрешната светлина пази от излишни килограми

Както времето, така и продължителността на излагането на слънчева светлина през деня се свързват с теглото.
Положителните емоции са полезни за сърцето

Положителните емоции са полезни за сърцето

Положителните емоции се свързват с подобряване на качеството на съня, повишена физическа активност.
Заседяването уврежда и черния дроб

Заседяването уврежда и черния дроб

На всеки час седене, отделяйте поне 2 минути за движение.
Витамин C е ефективен колкото разходките

Витамин C е ефективен колкото разходките

Приемът на витамин C понижава активността на протеин, който има свойството на стеснява кръвоносните съдове.
Обездвижването убива европееца

Обездвижването убива европееца

Един от всеки четирима европейци не извършва достатъчна физическа активност, а сред младите – четирима на всеки пет души.
126 намерени, страница 5 от общо 13

Още от Акценти
Д-р Юлияна Йоргова: Ваксините предпазват от сериозни заболявания
Особености на дефицита на витамин А при деца

Ролята на витамин А за детския организъм

Определиха болниците в страната за лечение на COVID-19

Със заповед на министъра на здравеопазването

Стъпка напред към масовия скрининг за COVID-19 у нас

Щабът е предложил план за действие

Пета градска болница остава под COVID-19 карантина

УМБАЛ „Св. Анна“ е временно затворена