Пулс.Бг - здравна информация и новини
Тренировките имат малка роля за понижаване на теглото
Според ново изследване тренировките представляват средно около 5% от цялото количество калории, които човек изгаря през целия ден.
Тренировки след операция на херния
След преминаването през хирургична операция за херния на пациентите се препоръчва ограничаване на физическата активност и почивка.
Силата на захвата може да определи продължителността на живота
Хората с по-слаба сила на захвата показват признаци на ускорено стареене на техните ДНК молекули
Ежедневните разходки понижават сърдечносъдовия риск
Ходенето между 6000 и 9000 крачки дневно се свързва с по-нисък риск от сърдечносъдови заболявания сред по-възрастните хора
Аеробните упражнения повлияват депресията сред тийнейджъри
Честите аеробни упражнения могат да редуцират симптомите и тежестта на депресията сред тийнейджъри.
Високоинтензивната физическа активност намалява риска от рак и метастази
Защо е важно да практикуваме редовна аеробна физическа кативност с висока интензивност?
Тренировките повлияват молекулите в тялото
Редовните тренировки биха могли да повлияят и на отделните молекули, които са от значение за експресията на гените в човешкото тяло.
Как да се справим със следобедната умора?
Някои от начините за справяне със следобедната умора включват - кратка разходка, обилна закуска, йога практики и други.
Как да се прадпазим от наддаване на тегло при спиране на цигарите?
Какво е подходящото хранене при отказ от тютюнопушене, за да не увеличим телесното си тегло?
Още от Актуално
Простатитът представлява възпаление на простатната жлеза
Закупени са и електронни дефибрилатори
Пред какви основни предизвикателства са изправените осиновителите
В около 30% от случаите се дължат на бактериална инфекция.
Хепарините с ниско молекулно тегло са антикоагуланти
