Пулс.Бг - здравна информация и новини
От какво зависи дълголетието?
Продължителността на живота зависи от много фактори – генетична предразположеност, начин на живот и много други
Ефективността на физическата активност - сходна с тази на медикаменти срещу високо кръвно налягане
В обзорната публикация се обобщава, че пациентите не трябва да спират медикаментозната терапия, но да се наблегне на физическата активност.
Физическа активност като превенция на сърдечносъдовите заболявания
Физическа активност превъзхожда ефекта на някои от най-утвърдените медикаменти за сърдечносъдова профилактика
Европейска нощ на спорта
Инициативата за насърчаване на заниманията със спорт и двигателната активност е на Европейската комисия
Физическата активност пази паметта ни
От значение е регулярната физическа активност, а не дългите тренировки през голям интервал от време
Кои са ползите от физическата активност в средна възраст?
Физическата активност предпазва от депресия и сърдечно-съдови заболявания
Ходене за поддържане на физическа активност - стига ли?
Може ли да поддържаме добро здраве само с ходене пеш като форма на физическа активност?
Плуване или бягане – кое гори повече калории?
И плуването, и бягането имат предимства, но не горят еднакво количество калории.
Залежаването буквално свива центъра на паметта в мозъка
Не високата активност, а избягването на залежаването е важно за добрата памет.
Ежедневната тренировка удължава живота с 5 години
Извайването на релеф отстъпва през дългосрочните ползи от редовните тренировки.
Още от Здрав ум
То заема основно място в терапевтичния план
Вече 24 са болните в страната
Кои показатели се следят при какви изследвания
Нарушени са правата на десетки хиляди граждани с увреждания
Те са ефективни при някои заболявания
Сезонни продукти
