Пулс.Бг - здравна информация и новини

Тендинит на трицепса - една от причините за болка в лакътя

Тендинит на трицепса - една от причините за болка в лакътя

Понякога това състояние възниква едновременно с бурсит на олекранона, което влошава симптомите значително и ще затруднява възстановяването.
Упражнения за трицепс – базово значение за оформяне на мишницата

Упражнения за трицепс – базово значение за оформяне на мишницата

Трицепсът има базово значение за оформяне на мишницата, тъй като е с по-големи размери от бицепса.
Да стегнем увисналите ръце с лицеви опори. Фитнес съветите на Мартин Гергов

Да стегнем увисналите ръце с лицеви опори. Фитнес съветите на Мартин Гергов

Лицевите опори за трицепси натоварват най-вече трицепсите, но и гърдите
Да стегнем ръцете в областта на трицепсите. Фитнес съветите на Мартин Гергов

Да стегнем ръцете в областта на трицепсите. Фитнес съветите на Мартин Гергов

Кое е най-лесното упражнение, което трябва да включим в тренировката, когато целта е стягане на онази увиснала част на ръцете.
Трицепс – триглав разгъвач на лакътя

Трицепс – триглав разгъвач на лакътя

Трицепсът е триглав мускул разгъващ ръката в лакътната става. Мускули - синергисти и антагонисти
Как протеините изграждат мускули?

Как протеините изграждат мускули?

От видеото може да научите по какъв начин протеините изграждат мускули.
2 ефективни упражнения за бицепс

2 ефективни упражнения за бицепс

С помощта на две лесни упражнения можем да тонизираме и оформим ръцете.
Тренировка за трицепс

Тренировка за трицепс

Комплекс упражнения за трицепс, с който може да се постигне видим резултат бързо.
Кои са подходящите упражнения за стягане на ръце?

Кои са подходящите упражнения за стягане на ръце?

Лицевите опори могат да бъдат полезни за укрепването на трицепсите.

Още от Новини и събития
Без ограничения в терапиите за хронично болните пациенти

Спорните текстове ще бъдат коригирани

Над 300 служители от спешна помощ преминаха обучение

Петдневното обучение е по проект ПУЛСС

Днес подписват Националния рамков договор за 2020 г.

Решението на Български лекарски съюз е под въпрос