Пулс.Бг - здравна информация и новини

Защо да ядем елда?

Защо да ядем елда?

Елдата е богата на фибри и ниацин, което я прави семето на сърцето, но тя е богата и на други полезни вещества и отлична храна за контрол на захарта
Какво е предменструален синдром и как да се справим с неприятните симптоми преди цикъл?

Какво е предменструален синдром и как да се справим с неприятните симптоми преди цикъл?

Предменструалният синдром е състояние, което влияе на голяма част от жените емоционално и физически, преди или по време на менструация.
По какво се различават незаменимите от заменимите аминокиселини?

По какво се различават незаменимите от заменимите аминокиселини?

Съществуват шест условно незаменими аминокиселини при човека, които при определени условия способността на организма да ги произвежда е ограничена.
Какво още можем да направим срещу безсъние?

Какво още можем да направим срещу безсъние?

Кои са елементите, от които зависи сънят и които можем да осигурим на организма по един или друг начин.
Спирулина – подобрява психическото здраве

Спирулина – подобрява психическото здраве

Спирулината може да подобри настроението и психическото здраве, тъй като съдържа триптофан.
Храни, предизвикващи съня

Храни, предизвикващи съня

Сред храните, които допринасят за бързото заспиване, са: бадеми, хумус, киви, банан и други.
Нахут – природно лекарство за сън

Нахут – природно лекарство за сън

Нахутът е много богат на триптофан, от който се произвежда хормонът на съня мелатонин.
Имунната система влияе пряко на поведението ни

Имунната система влияе пряко на поведението ни

Т-клетките на имунната система влияят на секрецията на допамин и серотонин.
За добро настроение, наблегнете на тези храни

За добро настроение, наблегнете на тези храни

Недостигът на определени хранители вещества може да се отрази негативно на настроението.
4 храни, които отнемат енергията ни

4 храни, които отнемат енергията ни

Консумацията на някои храни може да доведе до усещане за умора и сънливост.
14 намерени, страница 1 от общо 1

Още от Новини и събития
Зелените коридори за ваксинация ще бъдат удължени

Над 125 хил. души са се ваксинирали през почивните дни

При засилен интерес стартира кампанията за безплатни очни прегледи

Кампанията за безплатни очни прегледи продължава до 16 юли

Отложиха изцяло електронните рецепти за 1 юни

Рецепти на хартиен носител ще се издават и обработват до 31 май

SPF 100 – слънцезащита от ново поколение

Какво представлява актиничната кератоза?

България ще се включи на 1 юни в европейския дигитален ковид сертификат