Пулс.Бг - здравна информация и новини

Леките аеробни упражнения презареждат мозъка

Леките аеробни упражнения презареждат мозъка

Работната памет се подобрява след леки аеробни тренировки.
Молекулярен превключвател регулира растежа на мускули

Молекулярен превключвател регулира растежа на мускули

Наблюдението показва, че няма полза за трениращите за издръжливост да тренират и за сила в същото време
Кардиото стимулира метаболизма

Кардиото стимулира метаболизма

За разлика от силовите тренировки, които горят повече калории, бягането е благоприятно за метаболизма.
Жените да наблягат повече на силовите тренировки

Жените да наблягат повече на силовите тренировки

Силовите тренировки са важни, защото мускулната маса оказва влияние върху костната плътност при по-възрастни жени
Плуването е идеална тренировка за цялото тяло

Плуването е идеална тренировка за цялото тяло

Плуването е най-ефективният комплексен спорт, който развива всички мускули
Как да поддържаме форма по време на почивка?

Как да поддържаме форма по време на почивка?

Можем да поддържаме форма и по време на почивка, без да се натоварваме
Колко време е нужно да свалим обиколката на талията си?

Колко време е нужно да свалим обиколката на талията си?

Според специалистите можем да постигнем тънка талия и за две седмици
7 навика, които помагат за сваляне на килограми

7 навика, които помагат за сваляне на килограми

За да се отървем от излишното тегло, трябва да променим някои от вредните си навици
Как и защо любовта ни носи любовни дръжки?

Как и защо любовта ни носи любовни дръжки?

И как да насочим любовния плам към топене на паласките в компанията на любимия човек?
Ежедневната тренировка удължава живота с 5 години

Ежедневната тренировка удължава живота с 5 години

Извайването на релеф отстъпва през дългосрочните ползи от редовните тренировки.
86 намерени, страница 5 от общо 9

Още от Бебе. Кърмене.
Как да създадем дневен режим при бебето?

Значението на дневната рутина и как да я постигнем?

В България няма смъртен изход, причинен от ваксина срещу Covid

ИАЛ следи за постваксинални нежелани лекарствени реакции

Асоциацията на университетските болници предлага промени в бюджета на лечебните заведения за 2022 г.
Как се набавят късоверижните мастни киселини в тялото?

Какво представляват късоверижните мастни киселини?

Какво представлява микотичният менингит?

Какви видове микотични менингити съществуват?