Пулс.Бг - здравна информация и новини

Помагат или пречат на заспиването физическите упражнения преди лягане?

Помагат или пречат на заспиването физическите упражнения преди лягане?

Последните проучвания оспорват идеята, че упражненията твърде късно през деня могат да нарушат съня.
Укрепването на мускулите понижава риска от фатални нарушения

Укрепването на мускулите понижава риска от фатални нарушения

Тренировките за подобряване на силата на мускулите понижават риска от фаталитет, различни сърдечносъдови и онкологични заболявания.
Активното движение помага при хроничната болка с възрастта

Активното движение помага при хроничната болка с възрастта

Според направено проучване рискът от поява на мускулно-скелетна болка при хората с по-високи нива на физическа активност в дългосрочен план е понижен.
Как да се справяме с тревожността?

Как да се справяме с тревожността?

Съществуват различни алтернативи, чрез които човек може успешно да се справи със стреса и чувството на тревожност.
Подобрения в симптомите на астма след физическа активност

Подобрения в симптомите на астма след физическа активност

Насърчените интервенции с включена физическа активност при хора с астма могат да подобрят техните симптоми и качеството им на живот.
Връзката между физическата активност, възпалението, ендоканабиноидите и чревния миркобиом

Връзката между физическата активност, възпалението, ендоканабиноидите и чревния миркобиом

При повишена физическа активност нивата на противовъзпалителните маркери се понижават, а на ендоканабиноиди и късоверижни мастни киселини - повишават.
Физическата активност е по-важна за здравето от килограмите

Физическата активност е по-важна за здравето от килограмите

За поддържане на доброто състояние и здраве на човек не е най-важно понижаването в общото тегло, по-голямо значение има неговата физическа активност.
Тренировки и мускулна ефективност при хора, употребяващи статини

Тренировки и мускулна ефективност при хора, употребяващи статини

Някои тренировки подобряват мускулната ефективност при хора на лечение със статини, без да засилват техните оплаквания засягащи мускулатурата.
Защо трябва да тренираме сутрин?

Защо трябва да тренираме сутрин?

Според научни литературни източници, тренировките сутрин са по-ефективни и по-полезни за здравето от тези през по-късните часове на деня.
101 намерени, страница 2 от общо 10

Още от Новини и събития
Кампания за доброволно кръводаряване предстои в столичен мол

Изисква се предварителна регистрация чрез онлайн формуляр

Какво може да показва средният обем на тромбоцитите (MPV)?

Какво представлява средният обем на тромбоцитите (MPV)?

Аневризма на гръдната аорта

Същност на торакалните аневризми

Какво представлява тетанусът?

Как протича тетанусът?