Пулс.Бг - здравна информация и новини

Най-доброто време за тренировка според индивидуалните нужди – втора част

Най-доброто време за тренировка според индивидуалните нужди – втора част

Важно е всеки сам да прецени кога е най-доброто време за тренировки според индивидуалните нужди и енергия
Твърде много тренировки?

Твърде много тренировки?

Понякога в старанието си да поддържаме оптимална форма, прекрачваме някои важни граници
Фитнес зала за хора с увреждания в Русе

Фитнес зала за хора с увреждания в Русе

В Русе вече има фитнес зала, която е предназначена за хора с увреждания
Грижи за кожата преди и след тренировка

Грижи за кожата преди и след тренировка

Тренировките забавят процесите на стареене на кожата, но тя има нужда от допълнителни грижи преди и след спортуване
Тренировка на висока надморска височина и ползите ѝ

Тренировка на висока надморска височина и ползите ѝ

Всеки реагира различно при адаптиране по време на тренировка на висока надморска височина.
Карането на колело и ползите за здравето

Карането на колело и ползите за здравето

Карането на колело винаги е на мода, освен това е отличен метод за поддържане на добра физическа активност
Колко кардио точно?

Колко кардио точно?

Ако кардиоупражненията не са част от редовната тренировка е време да станат рутина
Как да влезем в тренировъчен ритъм

Как да влезем в тренировъчен ритъм

Мотивацията е ключова по отношение на добрия хранителен и физически режим, но и най-стриктните спортисти понякога имат нужда от побутване
Как да тренираме ефективно с децата у дома?

Как да тренираме ефективно с децата у дома?

Има начин как семействата да тренират заедно с децата си у дома
Спорт у дома по време на COVID-19

Спорт у дома по време на COVID-19

По време на социалната дистанция е важно да се продължи с тренировките
76 намерени, страница 1 от общо 8

Още от Новини и събития
Диета при нефротичен синдром - кои храни включва и кои изключва?

Какви са усложненията на нефротичния синдром?

Генитален херпес и бременност. Съществува ли риск за плода?

Каква е профилактиката на неонаталния херпес?

Расте броят на заболелите от рак на главата и шията

85% от туморите на главата и шията са свързани с употребата на