Пулс.Бг - здравна информация и новини

Най-доброто време за тренировка според индивидуалните нужди – втора част

Най-доброто време за тренировка според индивидуалните нужди – втора част

Важно е всеки сам да прецени кога е най-доброто време за тренировки според индивидуалните нужди и енергия
Твърде много тренировки?

Твърде много тренировки?

Понякога в старанието си да поддържаме оптимална форма, прекрачваме някои важни граници
Фитнес зала за хора с увреждания в Русе

Фитнес зала за хора с увреждания в Русе

В Русе вече има фитнес зала, която е предназначена за хора с увреждания
Грижи за кожата преди и след тренировка

Грижи за кожата преди и след тренировка

Тренировките забавят процесите на стареене на кожата, но тя има нужда от допълнителни грижи преди и след спортуване
Тренировка на висока надморска височина и ползите ѝ

Тренировка на висока надморска височина и ползите ѝ

Всеки реагира различно при адаптиране по време на тренировка на висока надморска височина.
Карането на колело и ползите за здравето

Карането на колело и ползите за здравето

Карането на колело винаги е на мода, освен това е отличен метод за поддържане на добра физическа активност
Колко кардио точно?

Колко кардио точно?

Ако кардиоупражненията не са част от редовната тренировка е време да станат рутина
Как да влезем в тренировъчен ритъм

Как да влезем в тренировъчен ритъм

Мотивацията е ключова по отношение на добрия хранителен и физически режим, но и най-стриктните спортисти понякога имат нужда от побутване
Как да тренираме ефективно с децата у дома?

Как да тренираме ефективно с децата у дома?

Има начин как семействата да тренират заедно с децата си у дома
Спорт у дома по време на COVID-19

Спорт у дома по време на COVID-19

По време на социалната дистанция е важно да се продължи с тренировките
76 намерени, страница 1 от общо 8

Още от Новини и събития
Готов е Националният план за ваксиниране срещу Ковид-19

Първи ще могат да се ваксинират медиците и служителите на МВР на

Движението при замръзнало рамо е изключително важно

Кинезитерапията подпомага бързото възстановяване

Запрещението е равнозначно на социална смърт за хората с увреждания

Отбелязваме Международния ден на хората с увреждания

Д-р Весела Попова-Балтова: Стресът води до проблеми с щитовидната жлеза

Те зачестяват все повече и придобиват епидемични размери

Болничните аптеки ще получават 2000 дози нискомолекулярен хепарин всеки понеделник

Количествата ще се разпределят спрямо заявките на лечебните