Пулс.Бг - здравна информация и новини

Физическата активност предпазва от инсулт

Физическата активност предпазва от инсулт

Редовната физическа активност в средна възраст намалява риска от инсулт по-късно.
Съвети за тичане върху пясък

Съвети за тичане върху пясък

Пясъкът е чудесен и за тренировка, но има и своите особености.
Няколко съвета за извайване на мускулите

Няколко съвета за извайване на мускулите

Достатъчната загрявка преди по-сериозната тренировка не бива да се пренебрегва.
Кратката интензивна тренировка – с неочаквани ползи!

Кратката интензивна тренировка – с неочаквани ползи!

Кратката 10-минутна тренировка може да подобри инсулиновата чувствителност и кардиореспираторното здраве.
Храни, които да избягваме преди тренировка

Храни, които да избягваме преди тренировка

Пълнозърнестите храни, както и зеленолистните зеленчуци, не са препоръчителни, но защо?
Защо не бива да тренираме на гладно?

Защо не бива да тренираме на гладно?

Тренирането на празен стомах може да доведе до загуба на мускули.
Помощ с хомеопатия за активно спортуващите

Помощ с хомеопатия за активно спортуващите

Популярното мото „Без болка няма победа” е преувеличено и често заплашва здравето на любителите на спорта.
Основни грешки във фитнеса, които често допускаме

Основни грешки във фитнеса, които често допускаме

Понякога в желанието си да постигнем по-бързи резултати, допускаме различни грешки.
Защо не можем да свалим килограми? (видео)

Защо не можем да свалим килограми? (видео)

Натрупването на мускулна маса не може да се случи само с кардио упражнения.
Ежедневни дейности, в които грешим (видео)

Ежедневни дейности, в които грешим (видео)

Кафето често се пие погрешно, разтягането е неправилно, дори и сексът.
131 намерени, страница 7 от общо 13

Още от Актуално
Здравната система и COVID-19

Експерти спорят ще издържи ли здравната система

Мобилното приложение COVID-19 ще следи в по-структуриран вид епидемия
Кръводаряване и коронавирусна инфекция

Кои са противопоказанията?