Пулс.Бг - здравна информация и новини

Как да изгорим повече мазнини по време на разходка?

Как да изгорим повече мазнини по време на разходка?

Разходката също е начин да свалим излишните килограми.
3 съвета за начинаещи във фитнеса

3 съвета за начинаещи във фитнеса

Какво е важно да имаме предвид, когато влезем във фитнес залата за първи път.
Какво е важно да знаем по време на тичане?

Какво е важно да знаем по време на тичане?

Тичането може да изглежда изтощително за начинаещите, но има какво да направим, за да улесним процеса.
Няколко храни от шкафа, полезни след тренировка

Няколко храни от шкафа, полезни след тренировка

Храните, които крием за случаите, когато в хладилника няма нищо, могат да бъдат от полза и за случаите след тренировка.
3 от най-честите травми по време на тренировка

3 от най-честите травми по време на тренировка

Прекомерното натоварване и повтарящите движения са сред причините за най-често срещаните травми.
Тренировките могат да забавят стареенето

Тренировките могат да забавят стареенето

Тренировката за издръжливост може да укрепи и удължи теломерите, предпазващи хромозомата, което в крайна сметка да удължи живота.
По какво да познаем, че прекаляваме с тренировките?

По какво да познаем, че прекаляваме с тренировките?

Тези 3 признака сигнализират, че сме претоварили тялото.
Секс вместо фитнес? Разбира се!

Секс вместо фитнес? Разбира се!

Кога можем да сме сигурни, че сексът ще замести редовната ни тренировка?
От колко спорт наистина се нуждаем?

От колко спорт наистина се нуждаем?

За поддържане на добро здраве са необходими няколко минути ежедневни тренировки с умерена интензивност.
С Бокуа можем да се разтоварим и да стопим килограми

С Бокуа можем да се разтоварим и да стопим килограми

Практикуването на Бокуа е чудесен начин да се отърсим от напрежението и калориите.
133 намерени, страница 6 от общо 13

Още от Актуално
Фибромиалгията засяга най-често жени

Често не се мисли за тази диагноза

Синдром на Волфрам - диагностика и лечение

Кои нарушения наподобяват синдрома на Волфрам?

Хроничен улцерозен колит в детска възраст - симптоми, диагноза, лечение и психосоциални ефекти