Пулс.Бг - здравна информация и новини

Разпознаването на ароматите се "тренира"

Разпознаването на ароматите се "тренира"

Обоняние може да се тренира. Има хора, които биха могли да усетят даден аромат, само като си го представят. Условие за това обаче е вече да имат познание за предмета на миризмата...
Черешов сок за бързо възстановяване след тренировка

Черешов сок за бързо възстановяване след тренировка

След консумацията на сок от череши, спортистите връщат до 90% от нормалната мускулна сила в рамките на 24 часа.
Касисът премахва мускулната болка след тренировка

Касисът премахва мускулната болка след тренировка

Флавоноидите, придаващи лилавия цвят на плода имат мощи антиоксидантни свойства и помагат за бързото възстановяване на мускулните клетки след натоварване...
Ако искате да отслабнете, спортувайте преди ядене

Ако искате да отслабнете, спортувайте преди ядене

Тренировките на гладно са значително по-резултатни за редуциране на телесното тегло и намаляване на подкожните мазнини...
Какво да консумираме преди, по време на и след тренировка? (ІІ  част)

Какво да консумираме преди, по време на и след тренировка? (ІІ част)

Дали има програма, която здравословно и без лишения да ни избави от излишните килограми...
Какво да консумираме преди, по време на и след тренировка? (І част)

Какво да консумираме преди, по време на и след тренировка? (І част)

Кои храни са подходящи при спортуване и кои е препоръчително да се избягват? Дали е необходимо да се отделят средства за добавки и специални продукти, които се предлагат във фитнес центровете или желаните ефекти могат да се постигнат с добре балансирана д
Нередовното спортуване било още по-вредно

Нередовното спортуване било още по-вредно

Нередовните натоварвания с продължителни прегазвания са по-вредни и от липсата на всякакъв спорт....
Митове за спорта

Митове за спорта

Ползата от физическата активност е безспорна, но знаем ли достатъчно за това, какво и колко е наистина полезно за здравето ни...
Тренировките на топло подтискат апетита

Тренировките на топло подтискат апетита

След тренировка при по-високо температура, в организма на трениращите било регистрирано по-високо ниво на пептида YY, предизвикващ усещане за ситост.
Спорт по време на бременност

Спорт по време на бременност

Според повечето гинеколози, ако бременността протича нормално, бъдещата майка не само може, а и е препоръчително да се занимава с някакъв вид спорт. Задължително е обаче тренировките да бъдат съобразени с триместъра
134 намерени, страница 14 от общо 13

Още от Новини и събития
Здравното министерство разреши спортните състезания на закрито

Центровете за подкрепа на личностното развитие също възобновяват

Започват безплатни прегледи за рак на гърдата

Медицински специалисти в София, Пловдив, Варна, Стара Загора и

Удължават с три месеца изтичащите решения на ТЕЛК

До края на февруари се удължава срока на ТЕЛК решенията, които

Констипация – кои са рисковите фактори за поява на хроничен запек?

Почти всеки има симптоми на запек в даден момент от живота си.

Световната здравна организация похвали България за справянето с Ковид-19

Световната здравна организация похвали България за