Пулс.Бг - здравна информация и новини

Тренировката с тежести може да намали симптоми на Алцхаймер

Тренировката с тежести може да намали симптоми на Алцхаймер

Упражненията с тежести могат да подобрят баланса, стойката и здравето на мускулите и костите. Нов научен труд откри и защитен ефект от тренировките.
7 упражнения със собствено тегло за сила

7 упражнения със собствено тегло за сила

При упражненията със собствено тегло се засягат множество мускулни групи, като се подобряват стабилността и издръжливостта на цялото тяло.
Градинарството замества тренировките

Градинарството замества тренировките

Градинарството е много лесно и достъпно хоби, което може да замести ежедневните тренировки във фитнес зала.
6 упражнения за премахване на коремните мазнини при мъже

6 упражнения за премахване на коремните мазнини при мъже

Мазнините на корема са едни от най-упоритите и най-трудните за изгаряне в човешкото тяло, особено при мъжете.
Упражнения за по-динамично катерене

Упражнения за по-динамично катерене

Включването на динамични движения на катерене в залата понякога е трудна задача за трениращите. Поради тази причина подготовката е от голямо значение.
Кое е оптималното време за тренировки?

Кое е оптималното време за тренировки?

Учени установяват, че сутрешните упражнения водят до повишено изгаряне на мазнини в сравнение с вечерните тренировки.
Сърдечносъдовото здраве се подобрява и от игра на голф

Сърдечносъдовото здраве се подобрява и от игра на голф

Играта на голф, състоящ се от терен с 18 дупки, може значително да повлияе сърдечносъдовото здраве на хората.
Тренировките повлияват молекулите в тялото

Тренировките повлияват молекулите в тялото

Редовните тренировки биха могли да повлияят и на отделните молекули, които са от значение за експресията на гените в човешкото тяло.
157 намерени, страница 1 от общо 16

Още от Актуално
Обилен секрет от носа и кашлица са най-честите симптоми на синузит при децата

Признаци на острия синузит са обилна секреция от носа и кашлица.

Неинфекциозни причини за треска с неизвестен произход в напреднала възраст

Защо възниква повишена температура при по-възрастни пациенти?

Нефропротективен ефект на антидиабетните лекарства

Лекарствата за диабет намаляват прогресията на нефропатията