Пулс.Бг - здравна информация и новини

За стегнат корем – силова тренировка или джогинг?

За стегнат корем – силова тренировка или джогинг?

Топенето на мазнини по корема и талията изисква усилено горене на калории.
4 аеробни упражнения, с които да стартирате тази пролет

4 аеробни упражнения, с които да стартирате тази пролет

Аеробни упражнения за тонус, горене на калории и мазнини и укрепване на мускулатурата.
Как да трупаме мускули и топим мазнини едновременно?

Как да трупаме мускули и топим мазнини едновременно?

3 препоръки за топене на мазнини и трупане на мускулна маса във фитнеса.
Полезна ли е тренировката на празен стомах?

Полезна ли е тренировката на празен стомах?

Ето кога е препоръчително да не се храним преди фитнес тренировка.
Фитнес за отслабване – сутрин или вечер?

Фитнес за отслабване – сутрин или вечер?

Отслабването изисква времето за фитнес да е съобразено с биологичния режим на тялото.
Фартлек – направете бягането си по-ефективно

Фартлек – направете бягането си по-ефективно

Фартлек е новият любим модел на бягане на професионалисти и фитнес любители.
3 упражнения за горене на мазнини и калории без кардио

3 упражнения за горене на мазнини и калории без кардио

Ефектът им за топене на мазнините е съизмерим с бягането и са по-удобни за зимата
3 ключови стъпки за топене на паласките

3 ключови стъпки за топене на паласките

Борбата с паласките се води на 3 фронта за комплексен ефект (видео).

Още от Бременност и раждане
Ахалазия - може да е свързана с психична травма в миналото

Ето защо си заслужава да се стремим към спокоен начин на живот

Страх от раздяла или защо бебето плаче, когато баба го вземе

Започва във възрастта между 8 и 14 месеца

Дарителски акции за две пловдивски болници

Дойде сезонът на дарителските инициативи

Антибиотична резистентност и вътреболнични инфекции

Какви са новите технологии за подобряване на контрола?